軍訓(xùn)是難忘的經(jīng)歷，它能夠幫助他們更好地適應(yīng)未來的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和積極向上的態(tài)度。下面是小編為大家收集關(guān)于中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望你喜歡。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇1）
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的`理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝公司組織的這次活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的公司明天更輝煌、更美好!
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇2）
最近軍訓(xùn)很累，全營、全連都老是受罰。每次站軍姿的時(shí)間除了腦子其他部位是不能動(dòng)的，你會(huì)想很多，這就是你每天總結(jié)的時(shí)間。軍訓(xùn)過后，沒人會(huì)那么逼迫你,只有你自己去選擇把時(shí)間用在哪里。以后在人生的旅途中，可能會(huì)遭遇更大強(qiáng)度的磨練，更大跨度的苦難，但是在軍訓(xùn)中，經(jīng)過學(xué)習(xí)與實(shí)踐，自己的內(nèi)心想法上已有所不同，身體的疲憊大概是在所難免的，但是內(nèi)心能夠更坦然平和。每次站軍姿的時(shí)候，我想在我們胸膛里有某種東西在燃燒著，它是愛國的赤子心，他分去了我們的怠惰，燃盡了我們的志氣，就像鳳凰涅槧一般把我們鍛煉成為一個(gè)頂天立地的青年。
站軍姿的'時(shí)候也就好比飄揚(yáng)的一個(gè)種子落進(jìn)土里，一點(diǎn)點(diǎn)扎根生長著，也向往著成為一棵頂天立地的大樹。教官的一-聲聲呵斥，如同春雷一般,炸醒了一顆顆還在懈怠，不想鉆出土地的種子。那些鼓勵(lì)與教導(dǎo)又猶如細(xì)雨，讓我們茁壯成長。
軍訓(xùn)的過程中能結(jié)識(shí)不少有趣的朋友，我們牽著手，落下種子，在我心里的原野上生長著。此次軍訓(xùn)是對身體與意志上的雙重捶打與鍛煉，用個(gè)人成為集體中不可或缺的一部分，在歷練中蛻變，不斷成長!
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇3）
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)__不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的`最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇4）
對我們一直生活在父母羽翼下的人來說，軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?，第三天，第四天，問題來了。有的同學(xué)發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見，有的甚至想逃避軍訓(xùn)。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太舒暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力;這正是我們必須提高自身素的理由。而我們教官都因?yàn)槲覀冏杂缮⒙憩F(xiàn)的'壞習(xí)慣，經(jīng)常會(huì)磨練我們，當(dāng)時(shí)我們特別反感軍訓(xùn)，又累又曬，整個(gè)人都變成了碳人，身上黑白分別。特別在訓(xùn)練時(shí)教官對我們的那種嚴(yán)厲，一直在考驗(yàn)我們的耐性，幾天的軍訓(xùn)下來讓我看到了紀(jì)律、團(tuán)結(jié)的強(qiáng)大。因?yàn)榧o(jì)律，我們的人民解放軍的國防大墻更加堅(jiān)固;因?yàn)榧o(jì)律和團(tuán)結(jié)我們國家日益富強(qiáng)，我們?nèi)嗣竦母有腋０部?幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶都是永恒的。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能讓我們記起曾經(jīng)在烈日下的汗水;相信汗水不能淹沒我所有的記憶，因?yàn)楦嗟氖斋@一直強(qiáng)大著我的內(nèi)心。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇5）
在這炎熱的夏天，我們來到一個(gè)偏僻的訓(xùn)練基地，沒有很好的睡床，沒有很好的伙食，也沒有父母陪在身邊照顧。我們要面臨的是一個(gè)艱苦的訓(xùn)練，在這過程中，我們有歡笑，我們有淚水，我們也有愛，酸甜苦辣全都在其中!
站軍姿，站得不夠端正的時(shí)候，隨時(shí)都會(huì)傳來教官的.吼聲，齊步走，走得不整齊，隨時(shí)都會(huì)挨罰跳，跑步，跟不上的時(shí)候就要重跑，正步走，走得不好的時(shí)候就要練到好為止，蹲坐，蹲不快的時(shí)候，還是要接受懲罰，這些都不算什么。頭痛了，繼續(xù)訓(xùn)練，腳痛了繼續(xù)前進(jìn)，繼續(xù)我們的任務(wù)，這就是軍人必須要做的。
通過這次的訓(xùn)練，不但使我的身心得到了鍛煉，更讓我體會(huì)到軍中紀(jì)律的嚴(yán)肅。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇6）
時(shí)光像潺潺的小河，轉(zhuǎn)眼，x天的軍訓(xùn)結(jié)束了，但它卻是我人生一次特殊的經(jīng)歷，讓我學(xué)會(huì)了自立，自強(qiáng)，團(tuán)結(jié)，拼搏。
剛開始，我們?nèi)绯龌\的小鳥，一路歡歌，可當(dāng)步入美麗整潔的軍營，面對威嚴(yán)的教官，我們不得不認(rèn)真嚴(yán)肅起來。這幾天，我們練的都是最基本的正步走和站軍姿，寫的容易，可做起來難，我們要抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏，腳尖分開，兩肩彎曲中指放在褲中線，身體略前傾，以這樣的.姿勢站幾個(gè)小時(shí)，我們一動(dòng)不動(dòng)，汗水不斷從我們頭上，臉上滾落，浸濕我們的衣服，這對于我們來說，真是前所未有的考驗(yàn)。
x天的軍訓(xùn)結(jié)束了，我們的臉曬黑了，可我們長大了。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇7）
軍訓(xùn)對人的成長是非常大的，對我們的幫助也是非常明顯的，在軍訓(xùn)期間我多次努力學(xué)習(xí)，加油訓(xùn)練，不斷的尋找自身的問題。
我知道軍訓(xùn)是難得的機(jī)會(huì)，因此我一直都是非常認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，努力訓(xùn)練，投入的精力，用自己的狀態(tài)去學(xué)會(huì)軍訓(xùn)，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流逝我始終努力堅(jiān)持。
雖然教官比較嚴(yán)肅但是對我們還是非常體貼的，每次訓(xùn)練都把握分寸，不會(huì)讓我們過度訓(xùn)練，會(huì)讓我們有休息的.時(shí)間，休息是為了養(yǎng)足精神好進(jìn)行下次的訓(xùn)練，我也不會(huì)在這大好的時(shí)間里浪費(fèi)時(shí)間，我會(huì)好好休息，讓我可以在接下來有足夠的時(shí)間來好好練習(xí)。
的極度有效的手段。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇8）
如果說人生是一把鎖，那么軍訓(xùn)的生活便是打開人生大門的鑰匙，如果說人生是一出戲，那么軍訓(xùn)的生活便是這出戲最精彩的序幕，軍訓(xùn)是一塊圣地，可以凈化人們心靈;軍訓(xùn)是一片熱土，可以沸騰人的血液，軍訓(xùn)是熔爐，是鍛造場，是大課堂......
教官一身軍裝身材筆直，英姿颯爽，看上去很嚴(yán)肅。
雖說已經(jīng)是九月份了，但是太陽并不打算對我們好一些，烈日當(dāng)空，陽光將大地的溫度狠狠的提高了好幾個(gè)溫度，我們像蒸籠里一般，練著軍姿，滿頭大汗，豆大般的汗珠一顆又一顆地落下，我們筆直的站著，也不去抹汗。
一天下來，每個(gè)人都累的不行，喝了點(diǎn)水便坐在原地不想挪動(dòng)身體，腰酸背痛一次又一次地喊著口號(hào)，一次又一次的`訓(xùn)練。
我們也有讓教官生氣的時(shí)候，甚至于氣到不愿意教我們了，我們也心存愧疚，真的對不起教官，她讓我們訓(xùn)練時(shí)，雖然很嚴(yán)肅也很嚴(yán)格，比較少與我們調(diào)笑，但她也很暖心，親自來寢室來看我們，詢問我們是否很累......她今天穿了便服，感覺距離我們拉近了一些，但軍裝穿在她身上，很帥!
我們在訓(xùn)練期間有苦有甜有悲有喜我也很幸運(yùn)地加入了精英班，大家都學(xué)到了堅(jiān)韌不拔的精神，學(xué)會(huì)了服從命令，軍訓(xùn)是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇9）
一眨眼為期，幾天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛、酸、苦、辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長中職生活的開始，需要我們努力的日子還很長。灼熱的大地，流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，吃苦不是時(shí)尚，需要汗水和毅力去交換，給我們留下無盡的財(cái)富，強(qiáng)壯的體魄和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十六七歲的孩子鍛煉成了真正的中職生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學(xué)會(huì)了怎樣獨(dú)立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。
記得剛訓(xùn)練了三天的時(shí)候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)軍姿時(shí)我就疑惑，為什么常做的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)的講解，為什么一個(gè)左右轉(zhuǎn)，要教官如此煞費(fèi)地讓我們練習(xí);為什么要頂著烈日一動(dòng)不動(dòng)的`反復(fù)練習(xí)。俗話說實(shí)踐出真知。在這幾天的訓(xùn)練中，我漸漸了解到，一個(gè)動(dòng)作所包含的意義都不一樣，沒一秒都考驗(yàn)著人的反應(yīng)與注意力，與每日都艱苦訓(xùn)練，訓(xùn)練量是我們的十倍百倍的軍人來說，烈日簡直就是溫暖的，反復(fù)練習(xí)更是顯得微不足道。站軍姿鍛煉出了作為炎黃子孫不屈的脊梁，練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)整齊劃一的美感，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒一個(gè)動(dòng)作都讓我深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，更教會(huì)我超出這以外的東西，那就是認(rèn)真對待自己的錯(cuò)誤。不刻意回避，不對就是不對。緊張又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗(yàn)，教官的諄諄教誨，都是終身受用不盡的。其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練。灰色的詠嘆調(diào)忙碌之余，還能感受到軍歌的嘹亮，尤其是恢弘豪邁的氣勢，拉歌時(shí)大家的不服輸，都是平日未曾感受到的。
軍訓(xùn)結(jié)束了，連續(xù)的艱苦訓(xùn)練也一去不復(fù)返了。我一直認(rèn)為自己的羽翼已經(jīng)豐滿，可這一站卻給我一個(gè)有力的回?fù)簟Ｈ缃裎也艅偺ど掀瘘c(diǎn)，但我告訴自己，決不枉費(fèi)此次訓(xùn)練機(jī)會(huì)，風(fēng)雨兼程，守住成功的虔誠期盼。在這期間，我們需要感謝的人有很多，認(rèn)真教學(xué)的教官，時(shí)刻關(guān)心我們的老師，給予我們無限的力量，感謝這其中的所有，這個(gè)美好的回憶將會(huì)在往后的日子里不斷提醒我，鞭策我，讓我成為一個(gè)更有信心的人!
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇10）
在這個(gè)緊張的九月，開學(xué)季迎來了同學(xué)們的軍訓(xùn)，真是又焦慮又期待吖。所謂的有人歡喜有人憂，貌似大部分的同學(xué)都在收集各種防曬產(chǎn)品，什么鬼東西樣樣具全，但是我告訴你沒用滴兄弟，該黑的還是會(huì)黑，保證你幾天下來，都不知道白有跟你有什么關(guān)系。而我已經(jīng)計(jì)劃好了整個(gè)軍訓(xùn)體驗(yàn)，但是心里卻在默默地提醒我，軍訓(xùn)從來都不簡單。
懵懵懂懂的我們開始了第一天軍訓(xùn)開幕，嚴(yán)肅的演講，教官們堅(jiān)定地眼神，等待著地是充滿教官的'訓(xùn)斥，緊張與艱苦的合作，無常都會(huì)響起口令聲。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但是這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里所有說不出的酸甜苦辣，在烈日下的暴曬，皮膚變成黑黝黝的，這更增添了一份想要完善自我的信心。教官們一遍遍耐心地指導(dǎo)，一遍遍親身演練，教我們整齊的步伐，說出陣陣洪亮的口號(hào)和班歌……其中，最令人難忘的就是站軍姿，當(dāng)你踏進(jìn)了軍訓(xùn)這條大路，你就必須把自己當(dāng)個(gè)軍人。站軍姿是每個(gè)人訓(xùn)練必須保持地動(dòng)作，它給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人的無窮的毅力。當(dāng)然還有練轉(zhuǎn)身，笨拙的我們練了很多遍都還是不標(biāo)準(zhǔn)，既要準(zhǔn)確迅速的接收到教官的口令，更要?jiǎng)幼髅艚莸赝瓿珊脛?dòng)作，剛開始很難，后來發(fā)現(xiàn)，一遍遍練就都不難。
軍訓(xùn)一天天的進(jìn)行著，馬上接近尾聲，心中竟然還有點(diǎn)不舍，雖然我們班一直都表現(xiàn)地不是很好，大概是我們的默契度還沒磨好吧，希望以后做其它事的時(shí)候，班里能夠團(tuán)結(jié)一點(diǎn)，很快的，很快的，等待著明天，我的軍訓(xùn)生活終于要結(jié)束了，不知道自己是喜是悲。但是，軍訓(xùn)生活使我了解了“驕傲必?cái) 钡恼嬲x，我挺感謝這次軍訓(xùn)的，感謝辛苦帶我們的教官和小班們，6天下來，你們辛苦了，我們也要正式開始好好進(jìn)步，好好學(xué)習(xí)，保證以后上課不打瞌睡。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇11）
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。
當(dāng)我聽到入職后的一項(xiàng)培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時(shí)候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時(shí)很激動(dòng)，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得!
軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動(dòng)。拓展活動(dòng)是我的初次經(jīng)歷，非常特別，同時(shí)非常期待。這種拓展活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團(tuán)體，大家非常團(tuán)結(jié)，成績也很不錯(cuò)。在傳氣球比賽中獲得了勝利，在第二天的四個(gè)游戲中也在短時(shí)間內(nèi)完成了。在活動(dòng)過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動(dòng)，但是有時(shí)往往在統(tǒng)一意見中浪費(fèi)時(shí)間。我所在的小組，每個(gè)人都很有個(gè)性，很有想法，但是時(shí)間是很寶貴的，所以在頭一天的第二個(gè)游戲中，我們因?yàn)槔碚撚懻摱嘤趯?shí)踐，很后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié)，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時(shí)通過兩天的拓展活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì)了寬容。只有互相寬容，才能達(dá)到默契配合，才能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!
接下來的八天時(shí)間都是軍訓(xùn)，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，我們很感動(dòng)!特別是朱老師，在患病的情況下還十分認(rèn)真的進(jìn)行言傳身教，讓我們獲得了很多感動(dòng)的瞬間和開心的時(shí)刻。他們的離開雖然有點(diǎn)舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓(xùn)，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個(gè)生日會(huì)。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。
接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個(gè)人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實(shí)踐了一番，特別有意義，初次體會(huì)到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點(diǎn)乏味，但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。
到第五天了，今天的天空湛藍(lán)湛藍(lán)的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會(huì)特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿?？梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜?，嘴唇被叮出了好大幾個(gè)胞，初次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來了，沒有一個(gè)人退出!
第六天了，軍訓(xùn)已經(jīng)過半，今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。
第七天的軍訓(xùn)，我們送走了吉林長春天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工，他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時(shí)間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個(gè)人都很認(rèn)真，我們時(shí)不時(shí)會(huì)給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動(dòng)，或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席，很后我們目送著他們離開了。晚上的`電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動(dòng)，中國人的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識(shí)講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細(xì)節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，相信自然災(zāi)害就會(huì)遠(yuǎn)離我們的生活。生命只有一次，的，所以是很寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護(hù)!第九天的軍訓(xùn)令人難忘的就是田總的個(gè)人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個(gè)半小時(shí)，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動(dòng)、敬佩、欣慰種種復(fù)雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學(xué)到的很寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會(huì)眷顧堅(jiān)持付出的人!
很后一天了，很難忘的就是離別晚會(huì)，大家都非常高興，設(shè)置的游戲也很特別，大家也非常投入。晚會(huì)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都融入了大家的心血，相信這樣的晚會(huì)不會(huì)有第二次了，所以很難忘。第二天的閱兵也很順利，在離開之前，我們唱了很多歌，好多人哭了，包括我……
難忘的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準(zhǔn)備!
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇12）
“一二三四，一二三四像首歌，綠色軍營綠色軍營教會(huì)我……”激昂的音樂聲響起，伴隨著的是火辣辣的太陽與肆意流淌的的汗水，還有，還有那矯健的身姿和不屈的脊梁……是的，我們正在軍訓(xùn)，我們正在接受軍隊(duì)的洗禮！
古人云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。超世之才，需要從課堂上得到；而堅(jiān)忍不拔之志，是綠色軍營教會(huì)我的，是軍人般頑強(qiáng)的意志與不屈不撓，勇敢拼搏的精神。
每當(dāng)汗水掠過眼角，每當(dāng)淚水滑過胸膛，我知道：我正為我自己的人生理想努力拼搏著。我高興，我喜悅，因?yàn)槟鞘菍儆谖易约旱娜松?，我要用自己的雙手去開拓。辛勤的汗水，激動(dòng)的淚花，只是這其中的一小部分。綠色軍營賦予我的：不僅僅是矯健的身姿和頑強(qiáng)的`精神，更是炎黃子孫那不屈的脊梁與龍之傳人那驚天駭世的氣魄！大聲說出來，大聲唱出來，世界由我來創(chuàng)造！
綠色軍營不僅僅教會(huì)了我，還教會(huì)了大家：團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)。但是，我們的敵人已不再是__——這惡貫滿盈的歷史罪人，我們的敵人是困難，是障礙；是行舟時(shí)的逆水，是航海時(shí)的風(fēng)浪；是成功道上的巨石，是幸福路上那望不到邊際的河流與山川！當(dāng)然，最大的敵人不是這些看得見的危險(xiǎn)，而是看不見的，與我們默默戰(zhàn)斗著的——我們自己。我們只有不斷超越自己，超越自己原有的成績，才能到達(dá)新的高峰。高峰！
嗬，高峰，高峰又算得了什么呢？我一樣攀登，我一樣征服。因?yàn)槲矣袌?jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志與不服輸?shù)亩分?。我一定要做得比別人好，我一定能做得比別人好！我身上流淌著的，是炎黃子孫的鮮血，挺起的，是中華龍族的脊梁。我是誰？我就是我自己！我要改變我自己，改變中國，改變整個(gè)世界！
教官已經(jīng)離去，可精神依存我心；歷史已經(jīng)成為過去，抹不滅我心中那已熊熊燃燒著的火焰——這是自信之火，是勇氣之火，是信念之火，是成功之火……當(dāng)火焰燃遍中國大地之時(shí)，我將成功；當(dāng)火焰只存我心中時(shí)我仍然成功。因?yàn)槲乙呀?jīng)戰(zhàn)勝了我自己，我已經(jīng)取得了勝利，我已經(jīng)獲得了成功！
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇13）
帶著幾分期盼，揣著幾分忐忑，我于20__年1月進(jìn)入甘肅電投鼎新風(fēng)力發(fā)電公司這個(gè)新單位，展轉(zhuǎn)間進(jìn)入公司已經(jīng)1個(gè)多月，在這1個(gè)月的時(shí)間里，給我印象最深的地方有很多：公司的前期準(zhǔn)備工作能夠有序高效率進(jìn)行;員工強(qiáng)有力的執(zhí)行力;整個(gè)公司積極向上團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌;溫馨的企業(yè)文化和工作生活氛圍等等。這讓我對我們企業(yè)文化中的六力：學(xué)習(xí)力，戰(zhàn)斗力，執(zhí)行力，溝通力，協(xié)作力，凝聚力有了一個(gè)略微深刻的見解。下面我就以我們7天的軍訓(xùn)為引線，對自我認(rèn)識(shí)體會(huì)做個(gè)淺析。
“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目，給予我很多啟示?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有高效的執(zhí)行力?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，做好工作?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。讓我們每個(gè)人發(fā)揮自己的溝通力和協(xié)作力，最終讓我們大家凝聚在定心風(fēng)電這個(gè)大家庭中。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力——“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強(qiáng)有力的.執(zhí)行力也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎?
通過7天的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)和生活，讓我更深刻的了解了鼎新風(fēng)電干河口分公司的基本運(yùn)行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環(huán)境。讓我確實(shí)感覺這是一個(gè)家，一個(gè)擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學(xué)習(xí)和認(rèn)真工作能夠融入這個(gè)“大家”中，為這個(gè)大家貢獻(xiàn)自己的一份力量，成為夯實(shí)公司基礎(chǔ)的有用之人。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇14）
按照公司的要求，我們每個(gè)新入職的人都必須要參加軍訓(xùn)，對于這樣的做法感到好奇也感到無奈，有點(diǎn)感覺像是在上學(xué)一樣，需要軍訓(xùn)。既來之則安之，所以接受了到來的軍訓(xùn)。
我們是在公司不遠(yuǎn)處的一處空曠地點(diǎn)軍訓(xùn)，天氣放晴，炎熱的太陽懸掛在天上，讓我們汗流浹背，陌生或熟悉的感覺重新回到了身上，那是過去有過的軍訓(xùn)體驗(yàn)，我們現(xiàn)在比以前在學(xué)校軍訓(xùn)更加嚴(yán)厲，我們是公司的一員，公司的要求我們也明白，公司希望我們能夠如果軍人一樣令行禁止。
我們的軍訓(xùn)時(shí)間不長一周時(shí)間，不需要關(guān)心工作，這是我們上班的第一課，更是我們工作的第一課。雖然沒有工作，但卻需要有工作的堅(jiān)韌，工作的努力和不屈。經(jīng)常聽領(lǐng)導(dǎo)說我們工作需要的是堅(jiān)韌不拔的一直，和恪守規(guī)定的責(zé)任心，所以軍訓(xùn)訓(xùn)練的就是這方面。
我們每天都在靠著努力堅(jiān)持不懈，都在不斷的加大對自己的要求，站軍姿，做俯臥撐。齊步走等等，都很熟練的就能夠做到，雖然也流了很多汗，我們有過高中大學(xué)等軍訓(xùn)經(jīng)歷，所以軍訓(xùn)學(xué)習(xí)的也比較快，就像重新?lián)炱鹆俗约旱倪^去學(xué)過的東西一樣，但是發(fā)現(xiàn)經(jīng)過了軍訓(xùn)重新有了不為艱難困苦的精神。
軍訓(xùn)鍛煉人，同樣軍訓(xùn)也讓我們平常到了苦累難，汗水如瀑布般傾瀉而下，從額頭落下，滑過臉頰進(jìn)入嘴角，咸咸的汗水味，苦澀讓人明白了堅(jiān)持的`重要性。軍訓(xùn)告訴我們工作需要的是軍人般的品質(zhì)，要有軍人般的毅力，能夠堅(jiān)持在崗位上每天走著自己的工作，不忘記也不放棄，一直堅(jiān)定的努力下去，這才是我們工作的意志。
同樣到了崗位也要有軍訓(xùn)般的紀(jì)律，需要不但的在崗位上突破進(jìn)展，不斷的開發(fā)出更多的成績和能力，不斷的前進(jìn)，不斷的開拓，進(jìn)步，這就是我們需要努力的，不斷奮斗發(fā)展需要的精神。進(jìn)入到崗位只是工作的開始，軍訓(xùn)的開頭，感受到的不是輕松，我相信以后的工作也會(huì)如軍訓(xùn)班的壓力，需要我們自己去扛去承擔(dān)，不能夠隨意的忘記。
有了軍訓(xùn)中戰(zhàn)斗的記憶，有了這份經(jīng)歷，到了崗位后我相信，這次的脫胎換骨，把我們以前的一些不良的習(xí)性都會(huì)拋棄，比如懶惰，自私，自利等都會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了配合，更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和奮斗，未來的努力靠自己的不斷奮斗，未來的展開需要不斷的加大努力，我明白了公司對我們的期望，軍訓(xùn)結(jié)束，我們收獲的是不屈得了靈魂，公司收獲的是堅(jiān)持有韌性，抗壓能力強(qiáng)的員工。
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇15）
軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)的另一種方式。學(xué)習(xí)著那震天撼地的喊聲，那昂然挺立的站立，那激動(dòng)人心的軍體拳……教官那嚴(yán)肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕；盡管在害怕驚怕的日子，我深深地體會(huì)到一股深沉的愛意……那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時(shí)間。從一點(diǎn)一滴的積累中，一點(diǎn)一滴的改變中，我所體會(huì)到而不是刺骨般的訓(xùn)練，而是一個(gè)個(gè)擊敗困苦的念頭，跨越著努力的盡頭，吸取著那苦中又有甜意的訓(xùn)練。
其實(shí)，軍訓(xùn)并不是我們口中的“人生地獄“，它并沒有想象中可怕；而是我們失去了一顆勇敢的心。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字范文。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說："為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？"軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的_人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實(shí)軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避。
軍訓(xùn)過后我有以下感受：
一、"團(tuán)結(jié)就是力量"
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂"兄弟同心，其利斷金"。（總之，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。
二、苦中作樂
真正的快樂是苦中作樂，軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
三、面對挫折
軍訓(xùn)時(shí)，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說："不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。"它教會(huì)了我們怎樣去面對今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收獲。
的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個(gè)同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的'少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
五、勇敢
我想：一個(gè)人面對的是重重困難與艱難險(xiǎn)阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時(shí)的你是痛苦還是千千萬萬個(gè)不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)強(qiáng)；因?yàn)槟闶擒娙?，你就不?yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
六、不做溫室的花朵
溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。
天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。我們愛你！
中職生軍訓(xùn)心得體會(huì)（篇16）
告別了難忘的學(xué)生時(shí)代，懷揣著對美好前程的憧憬和從零開始的心志，我進(jìn)入了山東電力集團(tuán)公司這么一個(gè)充滿生機(jī)和活力的大家庭。為了提高新員工對企業(yè)文化的認(rèn)同感、歸屬感和責(zé)任感，加快實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向電力員工的角色轉(zhuǎn)變和企業(yè)文化的融合等等，集團(tuán)公司組織了20__屆新進(jìn)高校畢業(yè)生為期28天的新員工培訓(xùn)，還安排了嚴(yán)格的軍訓(xùn)。
在整個(gè)軍訓(xùn)過程中，教官對我們即嚴(yán)格又耐心。炎炎烈日下，教官和我們九班四六個(gè)學(xué)員一同吃苦，一起流汗。軍訓(xùn)中，很苦很累，但這也是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)，軍訓(xùn)讓我收獲很多很多：
軍訓(xùn)中嚴(yán)明的紀(jì)律帶給我深刻的體會(huì)。訓(xùn)練中我們必須做到令必行、禁必止，嚴(yán)格按照口令要求執(zhí)行各種隊(duì)列會(huì)操命令，即使是汗雨如滴、蚊蟲叮咬，我們都不能有任何的小動(dòng)作，電力行業(yè)是一個(gè)高危行業(yè)，高壓高空操作中必須嚴(yán)格按照安全規(guī)程和操作票、工作票的要求一步一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作，任何一個(gè)小動(dòng)作都可能造成電網(wǎng)或人身傷亡的重大事故，聽從命令和服從指揮在電力行業(yè)尤其重要，本次軍訓(xùn)極大地強(qiáng)化了我遵章守紀(jì)的意識(shí)。
軍訓(xùn)中讓我體會(huì)最深的是我們九班的團(tuán)隊(duì)精神。在教官的耐心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，我們九班的每一個(gè)學(xué)員都認(rèn)真的配合。剛開始軍訓(xùn)時(shí)，我們連最基本的左右轉(zhuǎn)動(dòng)作都做得亂七八糟，因?yàn)榇蠹叶紱]有意識(shí)到我們是一個(gè)整體，慢慢的我們意識(shí)到了，整個(gè)隊(duì)伍要想整齊劃一，并不是靠一個(gè)人的力量，是需要我們?nèi)嗄醯牡?配合，最后我們做到了，全班跨步的整齊有力、軍姿的紋絲不動(dòng)。就像今后我們在工作中一樣，要想一個(gè)人單獨(dú)完成一件事情是很困難的，只有融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家相互協(xié)調(diào)，相互合作，才能完成。這次軍訓(xùn)讓我對團(tuán)結(jié)合作重要性的認(rèn)識(shí)更加深刻，它將使我終身受益，無論在未來在哪個(gè)崗位上。軍訓(xùn)是苦的，軍訓(xùn)是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收獲了更多?？吹搅私坦賵?jiān)韌不拔的毅力，學(xué)習(xí)了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的工作積累了一筆難得的、寶貴的財(cái)富，在今后的工作中，我將把嚴(yán)格紀(jì)律性、堅(jiān)強(qiáng)的意志力、密切的配合帶到工作中，做一個(gè)合格的山東電力人。
電力事業(yè)是充滿朝陽的事業(yè)，電力企業(yè)是不畏艱苦、團(tuán)結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)、敢于創(chuàng)新的企業(yè)，我們將用實(shí)際行動(dòng)構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長城，讓我們在平凡的崗位上努力踐行，為電力事業(yè)美好的明天唱響青春的主旋律。
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