轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文（精選20篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 1
最近同學(xué)們迷上了轉(zhuǎn)呼啦圈。
今天的體育課，張老師就讓我們轉(zhuǎn)呼拉圈。幾個(gè)同學(xué)飛奔到體育室去拿呼啦圈，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們?nèi)缤瑤字蝗跣〉奈浵仯持刂氐氖澄?。我跑了過(guò)去，搶了一個(gè)黃色的呼啦圈。
在班級(jí)里，我和小熊都是轉(zhuǎn)呼啦圈高手。我們把呼啦圈套在了腰上，它飛快地旋轉(zhuǎn)著。呼啦圈就像聽(tīng)話的小精靈，在我身上忽上忽下就是掉不下來(lái)，吸引了同學(xué)們贊許的.目光。
突然我心生一計(jì)，呼啦圈是不是可以放在脖子上轉(zhuǎn)呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感覺(jué)好像一條蛇在脖子上游走。可是才轉(zhuǎn)了三圈，呼啦圈就掉下來(lái)了。我連續(xù)重復(fù)了好多次，結(jié)果脖子都麻了，頭暈暈的。
下午放學(xué)了，我脖子酸酸的，不能抬頭了。我跟媽媽說(shuō)起了這件事。媽媽不但沒(méi)關(guān)心我，還把我訓(xùn)了一頓：“以后要正確運(yùn)動(dòng)，這樣才能保護(hù)自己不受傷。”
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 2
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見(jiàn)她站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來(lái)，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來(lái)，她得意的'向我們笑著。我想：這有什么了不起的，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，她累得汗如雨下，吳老師看見(jiàn)了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應(yīng)了。我把傘接給了她，她剛接了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來(lái)，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說(shuō)她沒(méi)本事?？墒撬⒉粴怵H，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒(méi)轉(zhuǎn)得起來(lái)，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說(shuō)：“這次非搞定你不可?！彼齽倻?zhǔn)備轉(zhuǎn)又猶豫了一會(huì)兒，好像在想主意。過(guò)了一會(huì)兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開(kāi)傘，她成功了，嘴里還哼著小調(diào)，看著我們，好像在對(duì)我們說(shuō)：“小看我，沒(méi)門兒?！蔽殷@呆了，好久才清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)，吳老師拿著照相機(jī)，拍下了這精彩的一幕。后來(lái)小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地?？粗难凵?，她仿佛在說(shuō)：“瞧，我厲害吧！”
這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 3
今天，學(xué)校讓我們準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。買完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個(gè)呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備大展雄風(fēng)?？蓻](méi)想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒(méi)等我轉(zhuǎn)起來(lái)，呼啦圈就像個(gè)不聽(tīng)話的孩子一樣，躺在了地上。把我的.腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來(lái)。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對(duì)一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，不管學(xué)什么本領(lǐng)，都要做到堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，否則會(huì)一事無(wú)成！”聽(tīng)了媽媽的話，我從媽媽手中接過(guò)呼啦圈，開(kāi)始多加練習(xí)。呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，我的腰也越來(lái)越疼，可還是不能馴服它。媽媽見(jiàn)狀，給我做起了示范。只見(jiàn)媽媽動(dòng)作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉(zhuǎn)個(gè)不停。媽媽邊做邊說(shuō)：“呼啦圈是一樣能讓身體動(dòng)起來(lái)的東西，轉(zhuǎn)的時(shí)候要扭動(dòng)腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓(xùn)，把腰扭動(dòng)了起來(lái)。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)?！耙?，我終于學(xué)會(huì)了！”
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒(méi)有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 4
今天上午我在陽(yáng)臺(tái)上休息，忽然我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)呼啦圈。我心想：這個(gè)呼啦圈放在那兒已經(jīng)好久了，于是，我回到屋子里對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，教我轉(zhuǎn)呼啦圈吧！”媽媽說(shuō)：“好呀，正好我也練一練筋骨?！庇谑?，媽媽開(kāi)始教我轉(zhuǎn)呼啦圈。
一開(kāi)始，媽媽想要先轉(zhuǎn)給我看?？墒?，我不同意。我覺(jué)得轉(zhuǎn)呼啦圈太簡(jiǎn)單了，只用轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體，讓媽媽在一旁指點(diǎn)下就可以了。我把呼啦圈套在腰上，胡亂轉(zhuǎn)了起來(lái)。可是連十秒都不到就掉下來(lái)了。我又試了“九九八十一次”，就連一次都沒(méi)成功。唉！看來(lái)還是要讓媽媽示范一下。只見(jiàn)媽媽把呼啦圈套在身上，先用手猛地一轉(zhuǎn)，呼啦圈動(dòng)了起來(lái)。她的'身體像蚯蚓一樣扭動(dòng)起來(lái)，呼啦圈跟著轉(zhuǎn)起來(lái)了。輪到我了，我學(xué)著媽媽的樣子，先讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)，我扭動(dòng)著腰肢，就像在跳拉丁舞。一、二、三、四、五……哇！我居然轉(zhuǎn)了二十多個(gè)。媽媽一示范，我真是覺(jué)得“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”，我一下子就開(kāi)竅了。媽媽見(jiàn)我學(xué)會(huì)了。便建議來(lái)一場(chǎng)呼啦圈大比拼?？蛇@次媽媽的呼啦圈總是不聽(tīng)話，難道是媽媽的本領(lǐng)來(lái)了個(gè)“乾坤大挪移”，移到我身上了嗎？應(yīng)該是這樣吧！
??！呼啦圈真好玩，不僅好玩，還能幫我減肥呢。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 5
今天，我看見(jiàn)爸爸媽媽在家里閑著沒(méi)事干，于是，就提議來(lái)一次呼啦圈家庭對(duì)抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著說(shuō)：“你們兩參賽，我來(lái)當(dāng)裁判，怎么樣？”媽媽點(diǎn)頭說(shuō)可以，爸爸也造成，就這樣比賽人員也就定下來(lái)了。
比賽開(kāi)始，我讓他們把呼啦圈套在身上，拿在手里，眼睛看著我。我看到兩個(gè)人都做好了準(zhǔn)備，就一揮手說(shuō)：“開(kāi)始！”爸爸和媽媽同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉(zhuǎn)起來(lái)。媽媽真是身手不凡，扭動(dòng)著腰肢，呼啦圈在她腰上飛轉(zhuǎn)，人好跳舞一樣。媽媽的手時(shí)而上舉，時(shí)而左右擺動(dòng)，真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉(zhuǎn)得那么好，但是和我比起來(lái)就相差太遠(yuǎn)了。爸爸看起來(lái)就要差多了。他拼命地轉(zhuǎn)動(dòng)那笨拙的身子。呼啦圈不聽(tīng)他的`使喚，懶洋洋地轉(zhuǎn)了幾下就滑到了地上，躺在那里不愿意動(dòng)彈。時(shí)間還沒(méi)有到，爸爸迅速?gòu)澫卵鼡炱鸷衾踩τ址诺窖限D(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，可惜這一次，更加差勁了，還不到兩分鐘，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，撿呼啦圈是不用彎腰的，只要用腳一勾，它就會(huì)上來(lái)的……
比賽結(jié)束了，媽媽大獲全勝，爸爸不服氣地說(shuō)：“恭喜你啊，不過(guò)下次你就不可能贏了?！?span style="display:none">A90萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 6
人人都有絕招。有人的絕招是跳舞，有人的絕招是寫毛筆字，還有人的絕招是踢球，而我的絕招就是轉(zhuǎn)呼啦圈。
記得有一次，上體育課的時(shí)候，老師讓我們玩轉(zhuǎn)呼啦圈。我一拿到呼啦圈就興奮不已，從頭上套進(jìn)去，情不自禁地轉(zhuǎn)起來(lái)。就在這時(shí)，我從腰間一直轉(zhuǎn)到了大腿，又從大腿飛速往上轉(zhuǎn)。大家一看，目瞪口呆了，都贊不絕口地說(shuō)道：“嘉琪，你是怎么轉(zhuǎn)的?怎么會(huì)這么厲害?”還有一位仿佛是留著口水說(shuō)：“教教我吧，我很想學(xué)呢，可就是轉(zhuǎn)不會(huì)!”
其實(shí)我也是偶然中瞎摸索出來(lái)的，應(yīng)該是人的`潛力吧。我自信地對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“我們每個(gè)人都有自己的絕招，只是有時(shí)我們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。一旦有一天自己發(fā)覺(jué)了自己的特長(zhǎng)，再加以適當(dāng)?shù)臅r(shí)間練習(xí)，絕招可能就練成啦!”
他們圍著我，羨慕地看著我轉(zhuǎn)了一圈又一圈。雖然我也手把手耐心地教他們，但是還是失敗告終。
大家你一句，我一句，一直討論到下課。同學(xué)們的嘖嘖稱贊聲淹沒(méi)了下課的鈴聲。
俗話說(shuō)得好!冰凍三尺，非一日之寒。只要我們堅(jiān)持，絕招總有一天會(huì)練成的。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 7
她，小雪花，在我們面前展示了自己的才華，轉(zhuǎn)著呼啦圈。我看到她站在圈里，雙手拿著呼啦圈，往后蕩，呼啦圈順著她的.身體轉(zhuǎn)。
小雪花的腰有節(jié)奏地扭動(dòng)著，她驕傲地對(duì)我們微笑。我想：這有什么了不起的？我也可以轉(zhuǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，她汗流浹背。吳老師看到了，讓我給小帶把傘。
我同意了。我把傘帶給她。她一接到，呼啦圈就撞了進(jìn)去，失去平衡摔倒了，傘也摔倒了。
我們都笑了，說(shuō)她沒(méi)本事。然而，她并沒(méi)有氣餒。她繼續(xù)轉(zhuǎn)，但還是轉(zhuǎn)不動(dòng)。
她又拿起呼啦圈，盯著看，仿佛在說(shuō)：“這次一定要把你弄到手?！彼齽傄D(zhuǎn)身，猶豫了一會(huì)兒，好像在想一個(gè)主意。
過(guò)了一會(huì)兒，她把傘放在肩上，用臉頰夾住。先是轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開(kāi)傘，她成功了，嘴里哼著小曲，看著我們，好像在對(duì)我們說(shuō)："看不起我，沒(méi)門。
"我驚呆了，很久都沒(méi)醒。這時(shí)，吳老師拿起相機(jī)，拍下了這個(gè)精彩的鏡頭。
后來(lái)，蕭也拿了一把扇子。走著走著，唱著，轉(zhuǎn)著，撐著傘，扇著扇子，印象太深刻了。看著她的眼睛，她似乎在說(shuō)：“看，我真厲害！”
這件事讓我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 8
讀小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我還不會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈?？墒?，姐姐給我的節(jié)日禮物卻是一個(gè)很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。
星期六是一個(gè)休息的`日子，而且天氣還那么好，我決定去練習(xí)一下轉(zhuǎn)呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來(lái)，還沒(méi)等我轉(zhuǎn)起來(lái)，呼啦圈就掉了下來(lái)。還把我的大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來(lái)了。當(dāng)我練第二遍的時(shí)候，還是跟原來(lái)一樣，不過(guò)進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。我很煩，所以覺(jué)得自己一點(diǎn)兒也沒(méi)有進(jìn)步。我沒(méi)有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當(dāng)我想去玩的時(shí)候，忽然想起了爸爸說(shuō)的話：“你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認(rèn)真學(xué)，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習(xí)。沒(méi)一會(huì)兒，我就練得滿頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負(fù)有心人，我經(jīng)過(guò)了一些“風(fēng)風(fēng)雨雨”，終于學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈。當(dāng)時(shí)我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了一個(gè)道理：你學(xué)一樣本領(lǐng)，就要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 9
圓圓的一個(gè)圈圈，繞著你的腰轉(zhuǎn)，身子也跟著一起扭動(dòng)，一圈一圈又一圈，呼呼的聲音圍繞著你，永不疲倦。這就是呼啦圈的魅力。
早在多年以前，我就開(kāi)始喜歡呼啦圈了，可是因?yàn)闊o(wú)法擁有，所以不能親自體驗(yàn)一下，一直是我的遺憾。
現(xiàn)在好了，我終于有了屬于自己的呼啦圈了。那是我跟媽媽磨了半天，免費(fèi)當(dāng)了一個(gè)月的洗衣洗碗工才得來(lái)的。因?yàn)閬?lái)之不易，所以我更加珍惜。拿著手中的'呼啦圈，我迫不及待地把它放在腰上，“呼啦”一下轉(zhuǎn)起來(lái)啦！但不到一圈，呼啦圈就“嘭”的一聲，和大地來(lái)了個(gè)親密的擁抱。我調(diào)整好位置，呼啦圈再一次轉(zhuǎn)起來(lái)了，結(jié)果可想而知，唉……看來(lái)呼啦圈與我這個(gè)主人還不夠熟悉，老唱反調(diào)。它似乎與大地很投緣，老想著飛撲到它的懷中，弄得我差點(diǎn)人仰馬翻。
“我就不信這個(gè)邪！一個(gè)小小的呼啦圈，我會(huì)搞不定你！今天，我非把你治得服服帖帖不可！”我挽起袖子，大干起來(lái)。轉(zhuǎn)起來(lái)了！掉了！再來(lái)……一次又一次，一遍又一遍，一圈了，兩圈了……大概在七七四十九次后，那個(gè)圓圓的圈終于被我制服了。
截止今日，我已經(jīng)把轉(zhuǎn)圈的技術(shù)練得出神入化了，希望高手來(lái)挑戰(zhàn)噢！尤其是你，張老師！
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 10
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒(méi)事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學(xué)著媽媽的樣子不停地扭動(dòng)著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說(shuō)：“我來(lái)試試。”我把呼啦圈遞給了姐姐，只見(jiàn)姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢(shì)往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動(dòng)起來(lái)。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉(zhuǎn)了起來(lái)。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有停下來(lái)。
“我來(lái)，我來(lái)！”看姐姐一來(lái)就會(huì)了，簡(jiǎn)直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨??！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認(rèn)不認(rèn)我這個(gè)小主人了?。】次肄D(zhuǎn)得滿臉通紅都沒(méi)有轉(zhuǎn)起來(lái)，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說(shuō)：“陳諾，別急，你得給它一點(diǎn)動(dòng)力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰。”“哦?！甭?tīng)了姐姐的話，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上轉(zhuǎn)了起來(lái)。哈哈，居然沒(méi)有掉下去。再扭扭扭，還是沒(méi)有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來(lái)；“呦，什么時(shí)候也加入減肥行列了啊，轉(zhuǎn)得不賴?。 ?span style="display:none">A90萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
爺爺哪知道我心中的.樂(lè)趣，我擦擦額頭上的汗，繼續(xù)轉(zhuǎn)……
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 11
今天晚上老爸出去匯“麻友”了，我閑著沒(méi)事，搬出擺放已久的'陳年老物－－呼啦圈（因?yàn)槲也粫?huì)轉(zhuǎn)，一直放了好久）。
我站在客廳，雙手拿著呼啦圈，開(kāi)轉(zhuǎn)?！鞍?！”我叫了一聲，重重的呼啦圈打到我腳了。天哪，才轉(zhuǎn)第一圈就這么倒霉，可以說(shuō)是出師不利吧。我不相信，我這個(gè)肉包子還征服不了你！我撿起來(lái)，又轉(zhuǎn)。我閉上眼睛，腰左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。YEAH！轉(zhuǎn)了二十個(gè)，^_^哈哈，睜開(kāi)眼睛，咦？怎么掉了。（其實(shí)之前就掉了，只是我不知道。）嗨！
算了，還是坐下來(lái)吃一下東西吧。我拿了一包小小酥吃了起來(lái)。嘻嘻！嗯，這么快就吃完了，不過(guò)好像沒(méi)吃飽，再吃一包零食吧。嘬嘬，好吃！哦，好像口渴了，把可樂(lè)打開(kāi)。咕嚕咕嚕。啊。爽！我花了2／3的時(shí)間吃東西，還說(shuō)轉(zhuǎn)呼啦圈呢。
好，開(kāi)工。我開(kāi)始轉(zhuǎn)了，咦，行了?？磥?lái)吃東西比較有用，可沒(méi)有多久又落下來(lái)了。再來(lái)！太棒了?！斑诉诉恕卑职只貋?lái)了?！肮 卑职执笮ζ饋?lái)，因?yàn)槲肄D(zhuǎn)的姿勢(shì)太難看了。嗚嗚嗚我的丑相被他看了。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 12
有時(shí)候，一些你覺(jué)得做不到的事情，堅(jiān)持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個(gè)柜臺(tái)前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過(guò)了一個(gè)賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應(yīng)了。
買好東西，付了錢，我就迫不及待的'回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺(jué)得很簡(jiǎn)單，說(shuō)：“這有什么，我一下就能學(xué)會(huì)的！”媽媽笑了，沒(méi)有說(shuō)話。我拿起呼啦圈，學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉(zhuǎn)起來(lái)。可是呼啦圈啪的一下掉在了地上。我繼續(xù)試，但是每次都會(huì)掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說(shuō)：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會(huì)的?！眿寢尠押衾踩δ闷饋?lái)，很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下，這一次我仔細(xì)觀察，終于發(fā)現(xiàn)了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉(zhuǎn)了幾個(gè)。后來(lái)，我不停的練習(xí)，終于也能轉(zhuǎn)到一百多個(gè)了，太好了！
今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 13
前幾天，媽媽給我買了幾個(gè)呼啦圈，說(shuō)是要我學(xué)會(huì)來(lái)鍛煉身體。
我開(kāi)始一直想，這么大的圈子打在身上一定疼死人了，不想學(xué)練，看都不看一眼，接著做自已喜歡做的事。正起勁時(shí)，媽媽過(guò)來(lái)說(shuō)：“你來(lái)試一下吧，很有樂(lè)趣的`”。我問(wèn)媽媽：“為什么要學(xué)這玩意兒？”媽媽說(shuō)：“鍛煉身體，又有樂(lè)趣，現(xiàn)在防‘非典’，你要多煅煉，提高免疫力嘛，媽媽和你一起學(xué)?！甭?tīng)了媽媽的話，我想去試試了。可是呼啦圈好象知道我不喜歡它一樣，我一轉(zhuǎn)，它就打到我的腳上，疼死人了，我一氣之下把呼啦圈丟了老遠(yuǎn)。媽媽看見(jiàn)了，拾起呼啦圈對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，慢慢的來(lái)，媽媽都會(huì)了，你一定會(huì)成功的?！?span style="display:none">A90萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
我被媽媽的耐心打動(dòng)了，接過(guò)媽媽手中的呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，等媽媽走了，我一個(gè)人在家里狠狠的練，一、二、三、四、五……我成功了，哇！我會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈了，等媽媽回來(lái)，我表演給媽媽看，不過(guò)因?yàn)樘o張，所以只轉(zhuǎn)了二十幾圈就掉了。但媽媽還是開(kāi)心的笑了。
從這兒，我明白了做什么事只要有恒心，就一定能做好的！
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 14
每次上體育課時(shí)，別人都會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，有的用腿轉(zhuǎn)，有的`用腰轉(zhuǎn)，各式各樣的，真好看。
一想到這里，我就很想學(xué)。一次上體育課時(shí)，我正拿著呼啦圈，靈機(jī)一動(dòng)，腦海里突然想到一個(gè)辦法：如果用力一點(diǎn)會(huì)怎么樣？也許可以成功呢！于是我興沖沖地把呼啦圈放在腰上，開(kāi)始使勁地轉(zhuǎn)，不料，只轉(zhuǎn)了兩圈就掉了下來(lái)，我發(fā)愁了：不奏效，怎么辦？就在我差不多絕望的時(shí)候，我聽(tīng)到幾個(gè)正在轉(zhuǎn)呼啦圈的同學(xué)說(shuō)：轉(zhuǎn)呼啦圈其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要收腹就行了。這句話一下子給了我靈感，讓我對(duì)呼啦圈又有信心了。我一手端著呼啦圈，一手拿著它的側(cè)面，保持收腹，飛快地轉(zhuǎn)了起來(lái)，哇，結(jié)果轉(zhuǎn)了二十圈呢！我大聲叫起來(lái)“我會(huì)轉(zhuǎn)了！”看來(lái)這個(gè)方法行得通，我又拿起呼啦圈，這次我已經(jīng)可以轉(zhuǎn)幾分鐘了，熟能生巧啊。我接著轉(zhuǎn)，這次我忘了自己的手，不小心碰了一下，呼啦圈立刻掉了下來(lái)，我明白了：做任何事情都要努力，不要得意忘形！我又做了幾次嘗試，雖然不是非常順利，不過(guò)還是挺不錯(cuò)！正轉(zhuǎn)著，老師吹口哨了，我只好戀戀不舍得告別了好玩的呼啦圈。
這堂體育課收貨真大，既學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了一些道理。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 15
小時(shí)候，我最喜歡在陽(yáng)光明媚的天氣時(shí)來(lái)轉(zhuǎn)呼啦圈了。可是，我并不會(huì)轉(zhuǎn)。因此，我看到別人在轉(zhuǎn)呼啦圈時(shí)，就非常的羨慕。
一次，媽媽給我買了小的呼啦圈、和大的呼啦圈?；貋?lái)后，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“我知道你喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，所以就買回來(lái)教你?！甭?tīng)了媽媽的'話，我非常高興，總是跟媽媽說(shuō)：“快點(diǎn)教我嘛！”
后來(lái)，媽媽開(kāi)始教我用小的呼啦圈轉(zhuǎn)，這時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“首先，轉(zhuǎn)呼啦圈時(shí)，要注意兩點(diǎn)。第一點(diǎn)是：搖搖轉(zhuǎn)起來(lái)。第二點(diǎn)是：腰挺直背”。后來(lái)，媽媽交給我了怎樣才能轉(zhuǎn)起來(lái)后，就讓我來(lái)練習(xí)，我按照媽媽說(shuō)的話，和示范來(lái)練習(xí)，不一會(huì)，我會(huì)了，轉(zhuǎn)給媽媽看，這時(shí)，媽媽就讓我學(xué)轉(zhuǎn)大的呼啦圈。說(shuō)明，我轉(zhuǎn)小的嘩啦圈已經(jīng)通關(guān)了。但是，大呼拉圈卻不好轉(zhuǎn)，我一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉。一連這樣好幾次，最終我沒(méi)有了自信。
于是，媽媽走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“別灰心，只要你努力了，就一定會(huì)成功的！”媽媽說(shuō)完話，就給我做了示范，我還是原樣，按照媽媽做的轉(zhuǎn)了起來(lái)。后來(lái)，我練了一個(gè)星期、兩個(gè)星期，終于練會(huì)了呼啦圈！
我真高興呀！
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 16
呼啦圈大家肯定都玩過(guò)，可是你們會(huì)變著玩花樣嗎？看！這個(gè)達(dá)人就行。
一陣掌聲中，她登場(chǎng)了。只見(jiàn)她拿起一個(gè)呼啦圈，轉(zhuǎn)在了手上，隨著她那身體柔軟的擺動(dòng)，呼啦圈又落在了她的腰間，像一束光環(huán)似的圍繞著她。漸漸地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一會(huì)兒那呼啦圈就像活了一樣地轉(zhuǎn)回了腰間。
咦，那是什么？還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，又一個(gè)呼啦圈在她的小腿上轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。剎那間，她再次加快了速度，讓呼啦圈從小腿上升到了腰部。兩個(gè)呼啦圈交錯(cuò)的`轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一上一下，一前一后，就像陀螺一樣快一樣有節(jié)奏。又轉(zhuǎn)眼間，兩個(gè)呼啦圈便合二為一。
緊接著她又增加到了三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……她身上的呼啦圈越來(lái)越多，那么多呼啦圈，伴著那么優(yōu)美的舞姿，簡(jiǎn)直是美麗極了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它們套在了身上，然后又迅速轉(zhuǎn)了起來(lái)。這可真像一陣突如其來(lái)的龍卷風(fēng)?。?span style="display:none">A90萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
表演看完了，我對(duì)這個(gè)少女很是羨慕，她那高超的技藝真是讓我佩服的無(wú)底投地??！
這篇文章，作者對(duì)一位少女轉(zhuǎn)呼啦圈事件經(jīng)行了記敘，對(duì)人物的動(dòng)作、神態(tài)進(jìn)行了細(xì)膩的描寫，將事件描寫的具體有內(nèi)容，選材也比較新穎，邊敘事邊抒情，表達(dá)出對(duì)少女的敬佩之情。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 17
她，小雪花在我們面前大顯身手，轉(zhuǎn)起呼啦圈。只見(jiàn)她站在圈內(nèi)，雙手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿著她的身子轉(zhuǎn)起來(lái)，小雪花的腰也隨著有節(jié)奏地扭起來(lái)，她得意的向我們笑著。我想：這有什么了不起的，讓我轉(zhuǎn)也一樣轉(zhuǎn)得起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，她累得汗如雨下，吳老師看見(jiàn)了就叫我?guī)退脗憬o小雪花，我答應(yīng)了。我把傘接給了她，她剛接到傘，呼啦圈就碰到了傘，呼啦圈失去了平衡，掉了下來(lái)，傘也一樣。我們看了都捧腹大笑，說(shuō)她沒(méi)本事。可是她并不氣餒，繼續(xù)轉(zhuǎn)，還是沒(méi)轉(zhuǎn)得起來(lái)，她又拿起呼啦圈，眼睛盯著它，好像在說(shuō)：“這次非搞定你不可?！彼齽倻?zhǔn)備轉(zhuǎn)又猶豫了一會(huì)兒，好像在想主意。過(guò)了一會(huì)兒，她把傘擱在肩上，用腮邊夾住。先轉(zhuǎn)呼啦圈，然后打開(kāi)傘，她成功了，嘴里還哼著小調(diào)，看著我們，好像在對(duì)我們說(shuō)：“小看我，沒(méi)門兒?！蔽殷@呆了，好久才清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)，吳老師拿著照相機(jī)，拍下了這精彩的一幕。后來(lái)小雪花還拿了扇子。邊走、邊唱、邊轉(zhuǎn)、邊打傘、邊扇扇子，把我佩服得五體投地。看著她的`眼神，她仿佛在說(shuō)：“瞧，我厲害吧！”這件事使我知道了“山外有山，人外有人”的深刻意義。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 18
這個(gè)星期四，老師要求我們每個(gè)人帶呼啦圈去學(xué)校?？墒俏也粫?huì)轉(zhuǎn)呀，可把我急壞了。
所以這個(gè)星期天我做完作業(yè)后要練習(xí)轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽幫我請(qǐng)來(lái)了鄰居大姐姐當(dāng)我的教練。只見(jiàn)大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉(zhuǎn)，左邊緊緊地貼著腰，再用力往左邊一甩，然后有節(jié)奏地扭動(dòng)起來(lái)，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著大姐姐的腰上不停地轉(zhuǎn)著。突然覺(jué)得轉(zhuǎn)呼啦圈也不是很難。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉(zhuǎn)幾下。可是轉(zhuǎn)了2圈就掉下來(lái)了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時(shí)大姐姐對(duì)我說(shuō)：“只有掌握正確的方法就能成功?！蔽掖謿鈫?wèn)大姐姐：“那什么才是正確的方法呢？”大姐姐說(shuō)：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)也不要太用力。只要感覺(jué)呼啦圈要掉下來(lái)，就用臀部往上提一下?！蔽矣么蠼憬憬痰?方法開(kāi)始練。剛開(kāi)始幾次也沒(méi)能成功，可是練了一會(huì)兒這個(gè)方法真得成功。我能一次轉(zhuǎn)了十幾個(gè)了。我相信我再多多練習(xí)一定越轉(zhuǎn)越多的。
“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈了。
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 19
陽(yáng)光暖暖地照著，微風(fēng)像一只溫柔的手撫摸著我的臉頰。老師興沖沖地走進(jìn)教室，笑瞇瞇地說(shuō)：“今天的體育活動(dòng)的內(nèi)容是呼啦圈?！鳖D時(shí)，教室里沸騰起來(lái)，同學(xué)們高興得手舞足蹈。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，身子一扭，轉(zhuǎn)了起來(lái)。我也拿起一個(gè)有金燦燦的'斑紋的呼啦圈，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)，但又不知從何下手。只見(jiàn)趙虹同學(xué)的腰一扭一扭的，呼啦圈像一個(gè)大轉(zhuǎn)盤，不停地轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，又特別像小丑在耍把戲，有趣極了。我看見(jiàn)同學(xué)們都玩得很開(kāi)心，我也來(lái)試一下。我拿起手中的呼啦圈，同學(xué)們一起扭動(dòng)的情景，我暗暗下決心：一定要扭兩下，表演表演。我雙手握住呼啦圈，朝著順時(shí)針?lè)较蛞晦D(zhuǎn)，腰部迅速扭動(dòng)起來(lái)。啊，怎么兩個(gè)沒(méi)轉(zhuǎn)就“啪嗒”一聲掉下來(lái)了。我丈二和尚――摸不著頭腦。我發(fā)狂了，手使出火山爆發(fā)的那股戰(zhàn)斗力，繼續(xù)轉(zhuǎn)，掉下去撿起來(lái)，反復(fù)了幾十次，我已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了。同學(xué)走過(guò)來(lái)，親切地說(shuō)：“轉(zhuǎn)的時(shí)候，身體下半部分一定要扭，呼啦圈才會(huì)動(dòng)起來(lái)?！蔽以谕瑢W(xué)的指導(dǎo)下，努力再努力……，終于呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……我心里樂(lè)滋滋的。功夫不負(fù)有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部轉(zhuǎn)動(dòng)著。
啊，我今天學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈，真的好開(kāi)心!
轉(zhuǎn)呼啦圈四年級(jí)作文 20
今天早上，我對(duì)媽媽說(shuō)：”學(xué)校里有好多小朋友會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，我也想學(xué)?！皨寢屨f(shuō)：“好的，今天就給你買呼啦圈?！?span style="display:none">A90萬(wàn)博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
放學(xué)回家，我一進(jìn)家門，就看到沙發(fā)上有一個(gè)呼啦圈。它的顏色是藍(lán)銀相間，上面有很多花紋。我高興極了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，轉(zhuǎn)了起來(lái)。可是呼啦圈像個(gè)調(diào)皮貪玩的小精靈，總是不聽(tīng)我的使喚，一個(gè)勁的往下掉。我急得像熱鍋上的螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問(wèn)爸爸媽媽，可是他們都說(shuō)不會(huì)。
我靈機(jī)一動(dòng)計(jì)上心來(lái)，心想：我去問(wèn)媽媽拿手機(jī)，在百度里查一下不就好了嗎？
于是我就問(wèn)媽媽，拿起手機(jī)查了起來(lái)，一會(huì)兒我就找到了轉(zhuǎn)呼啦圈的視頻，我目不轉(zhuǎn)睛地看了起來(lái)。視頻中的'教練說(shuō)：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈勻速旋轉(zhuǎn)，練習(xí)的時(shí)候速度不用很快……”
我一邊看，一邊學(xué)著視頻里的動(dòng)作轉(zhuǎn)呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立，上體保持正直不動(dòng)，扭動(dòng)臀部和髖關(guān)節(jié)，想象自己在畫一個(gè)圓圈。不知不覺(jué)了，我竟然一下子就轉(zhuǎn)了六圈。爸爸看見(jiàn)了，驚訝地說(shuō)：”這么厲害??！你以后當(dāng)我們的老師吧！”我聽(tīng)了心里比吃了蜜還甜。
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈讓我感受到了只要堅(jiān)持不懈地努力，成功就會(huì)向你招手。
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