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企業(yè)拓展訓(xùn)練感想

時(shí)間：2024-11-09 08:07:48 142

企業(yè)拓展訓(xùn)練感想

企業(yè)拓展訓(xùn)練感想1

　　20xx年6月18日-19日，我們公司員工進(jìn)行了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)別人談起過(guò)，自己從未接觸過(guò)，我是帶著好奇和學(xué)習(xí)的心態(tài)參加了這次由明陽(yáng)天下拓展公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。

　　一、“穿越電網(wǎng)”：

　　各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

　　二、“畢業(yè)墻”：

　　4米高的逃生墻，17名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊(duì)友全部通過(guò)，無(wú)一受傷。試想，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的.感動(dòng)模糊了我的雙眼。

　　通過(guò)這次拓展培訓(xùn)，通過(guò)一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長(zhǎng)和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹(shù)立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛(ài)的和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

企業(yè)拓展訓(xùn)練感想2

　　初次聽(tīng)到"拓展訓(xùn)練"這個(gè)詞時(shí)，還并不明白它的含義，不知道何為"拓展"、怎樣"拓展"，但是一聽(tīng)到"訓(xùn)練"，就已經(jīng)望而卻步了。再看到課程安排：破冰、信任背摔、生死電網(wǎng)、車輪滾滾、突破雷陣、空中抓杠、孤島求生、擊鼓顛球、求生墻，從這些項(xiàng)目的名稱看來(lái)，似乎每一項(xiàng)都要冒著生命危險(xiǎn)進(jìn)行，我不寒而栗，但是一想到會(huì)有那么多同事一起去，我的心有些許的安慰，膽子也大了許多。為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無(wú)盡的回味與感受。盡管活動(dòng)的過(guò)程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無(wú)存。玩過(guò)之后，我才明白了所謂"拓展訓(xùn)練"的真正意義。

　　拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過(guò)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽(tīng)講。拓展培訓(xùn)著眼于團(tuán)隊(duì)精神的熔煉，同樣也考驗(yàn)個(gè)人意志，通過(guò)參加培訓(xùn)，能夠認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解、溝通和信任;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，促進(jìn)部門間的協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

　　來(lái)到拓展基地時(shí)，教官先給我們講解這兩天的訓(xùn)練要求以及一些注意事項(xiàng)，之后就帶我們做了一些小游戲。首先是讓大家歡迎自己，先是自己鼓掌，然后和隊(duì)友交叉鼓掌。我們自己鼓掌時(shí)，掌聲整齊、響亮，可是相互擊掌時(shí)，掌聲凌亂、不響。這是因?yàn)榇蠹夷醪粔颉⑴浜喜缓?。然后是游?齊眉棍"，就是然大家同時(shí)用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度，而所有人的指頭都不離開(kāi)竹棍，看似簡(jiǎn)單的東西，真正的實(shí)踐了卻發(fā)現(xiàn)難度真的很大。這個(gè)游戲的不成功就不僅是配合和默契的原因了，它還缺乏統(tǒng)一的指揮、溝通。之后是"神奇的六瓶水"，教練用六瓶水?dāng)[圖形，猜數(shù)字，可怎么也猜不到，到最后謎底才揭曉，其實(shí)數(shù)字并不是用水?dāng)[的，而是教練的手指。雖然在開(kāi)始時(shí)，教練不止一次的問(wèn)：大家有沒(méi)有看到我和這六瓶水，但是大家的注意力都集中在作為幌子"神奇的六瓶水"上，沒(méi)有人去注意教練和周圍的事物。

　　教練給大家講解一番然后說(shuō)：上午的破冰訓(xùn)練，到此結(jié)束。我恍然大悟，這就是"破冰"啊?得知第一個(gè)項(xiàng)目是"破冰"時(shí),同事們紛紛猜測(cè)，破冰會(huì)不會(huì)是滑冰，可這樣的季節(jié)、這樣的地點(diǎn)，哪來(lái)的冰啊?這時(shí)才知道這就是"破冰"。 "破冰"起源于冰山的理論，冰山理論是指人就想一座冰山一樣，意識(shí)的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識(shí)，或者說(shuō)是不容易被分辨的意識(shí)，而破冰就是把人的注意力因到現(xiàn)在，因?yàn)樽⒁饬υ诂F(xiàn)在就無(wú)法或者不容易被潛在的意識(shí)影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開(kāi)懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)。

　　之后，我們自由分組，大隊(duì)伍分成3個(gè)小隊(duì)伍。教練還讓我們自己起隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。我們的隊(duì)伍是"火箭隊(duì)";我們的口號(hào)是"火箭、火箭、追求無(wú)限";我們的隊(duì)歌是"超越夢(mèng)想，一起飛……"。

　　后面的訓(xùn)練就接踵而至了……

　　擊鼓顛球：這個(gè)項(xiàng)目是有一個(gè)鼓，鼓的周圍有一堆繩子綁著，要求一小隊(duì)的十幾個(gè)人同時(shí)抓著鼓周圍的繩子，在鼓的上方放一個(gè)球，多人同時(shí)用力配合將球顛起，達(dá)到挑戰(zhàn)的數(shù)目。

　　信任背摔：這個(gè)項(xiàng)目是用繩子把手綁上，站在大約不到兩米的臺(tái)子上，背朝后，然后向后倒。而其他隊(duì)友在下方接著，以保障背摔者的安全，生死電網(wǎng)：這個(gè)項(xiàng)目是由一個(gè)假意通電的網(wǎng)子，由線編成很多個(gè)格子，格子有大有小，要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，所有的人通過(guò)格子到達(dá)對(duì)面，而任何人不論是過(guò)去的人以及旁邊扶著的人都不可碰到網(wǎng)格。

　　空中抓杠：這個(gè)項(xiàng)目是要人站在一個(gè)大約七八米高的抬著上，向上跳去抓一個(gè)離臺(tái)子大約兩米高的杠子，杠子在空中懸著。隊(duì)員的身上有安全設(shè)備以保證安全。

　　突破雷陣：這個(gè)項(xiàng)目是有一到一百二十個(gè)格子，上面標(biāo)著1至120，還有兩個(gè)警戒區(qū)。有一方是入口。有一方是出口，而這120個(gè)數(shù)后有的有地雷，有的沒(méi)有地雷，要有人不斷的進(jìn)入，不斷的踩雷，不斷的犧牲去探路。有兩對(duì)交叉進(jìn)行，先達(dá)到出口的.為勝。

　　孤島求生：這個(gè)項(xiàng)目是由三個(gè)島以及三批人組成，每一個(gè)島都有各自的任務(wù)書(shū)。第一個(gè)島是盲人島，由一批盲人組成，盲人是什么都看不到的，盲人的任務(wù)是將一個(gè)球投入一個(gè)筐中，但是盲人是看不到的，他們不知道自己的任務(wù)書(shū)上寫的是什么，島嶼將在40分鐘內(nèi)沉沒(méi)，島上的人必須在40分鐘內(nèi)撤走;第二個(gè)島是啞巴島，由一群?jiǎn)“徒M成，啞巴是不會(huì)說(shuō)話的，啞巴的任務(wù)是救盲人，啞巴島有一個(gè)足夠長(zhǎng)的木板可以搭在兩島之間，只有啞巴可以移動(dòng)木板，但是必須在盲人完成第一個(gè)項(xiàng)目后，才可以移動(dòng)木板;第三個(gè)島是健全島，島上全是健全人，健全人的任務(wù)除了救人之外還有一道實(shí)驗(yàn)題、一道數(shù)學(xué)題和一道英文題。

　　車輪滾滾：這是一個(gè)隊(duì)伍之間的pk游戲，每個(gè)隊(duì)伍的道具有幾張牛皮紙、一卷膠帶和一把剪刀，有自己的隊(duì)伍在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，將紙剪、粘成一個(gè)圈，要求所有的人都能站在這個(gè)圈內(nèi)。三個(gè)隊(duì)在同一起點(diǎn)，以車輪滾動(dòng)的形式同時(shí)前進(jìn)，在指定的路線前進(jìn)，先返回起點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

　　求生墻：這是最后一個(gè)項(xiàng)目，不在是小隊(duì)伍之間的項(xiàng)目，而是整個(gè)大集體的項(xiàng)目。有一面大約四米多高的墻，要求大家團(tuán)結(jié)合作在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全部達(dá)到墻的另一面。

　　通過(guò)這些游戲，使我獲益匪淺。以下是我的幾點(diǎn)想法：

　　要團(tuán)結(jié)

　　首先我想說(shuō)的就是團(tuán)結(jié)，大家作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，一定要團(tuán)結(jié)這是毋庸

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