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舞蹈心得體會

時間：2024-11-13 08:03:36 147

舞蹈心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的舞蹈心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

舞蹈心得體會1

　　本文旨在分享我參加舞蹈欣賞講座的感受和體會。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，擁有豐富的表現(xiàn)力和傳達情感的能力。參加舞蹈欣賞講座，不僅拓寬了我的藝術(shù)視野，也讓我更加深刻地理解到舞蹈的魅力和意義。

　　第一段：欣賞的深度。

　　在舞蹈欣賞講座中，我學(xué)到了欣賞舞蹈的深度。通過師傅的講解，我了解到舞蹈不僅僅是一種動作和姿勢的組合，而是情感和能量的釋放。舞蹈家用自己的身體語言，通過動作的流暢與節(jié)奏的變化，展現(xiàn)出內(nèi)心的世界和故事的深意。通過深入的解讀，我能夠更好地品味舞蹈的魅力。

　　第二段：多樣的藝術(shù)表達。

　　舞蹈欣賞講座還向我展示了舞蹈的多樣性。舞蹈可以包括各種風(fēng)格，如古典、現(xiàn)代、民族等，每一種風(fēng)格都具有獨特的美感和表達方式。與音樂、舞臺設(shè)計和服裝等元素相結(jié)合，舞蹈可以打破常規(guī)，通過藝術(shù)的手法傳遞出特定的情感和意義。這讓我更加珍視舞蹈這一藝術(shù)形式的無限可能性，也激發(fā)了我對多樣性藝術(shù)的更深入探索。

　　第三段：舞蹈的社會意義。

　　參加舞蹈欣賞講座還讓我更深刻地認識到舞蹈的社會意義。舞蹈作為一種文化傳遞的方式，可以反映出不同群體的思想、價值觀和情感。通過舞蹈，人們可以表達對生活和世界的理解，傳遞抗爭與希望、愛與和平等各種信息。舞蹈不僅僅是為了個人享受，更是一種社會交流的`方式，通過它，我們可以更好地理解和欣賞其他文化的獨特之處。

　　第四段：舞蹈對我個人的影響。

　　參加舞蹈欣賞講座對我個人有著極大的影響。首先，我對舞蹈有了更深入的認識和了解，開拓了我的藝術(shù)視野。其次，舞蹈的多樣性和深度讓我對藝術(shù)表達產(chǎn)生了更深的興趣，激發(fā)了我進一步學(xué)習(xí)和探索舞蹈的動力。最后，我對舞蹈的社會意義有了更加深刻的認識，這也激勵著我關(guān)注和支持各種形式的舞蹈活動。

　　總結(jié)：

　　通過參加舞蹈欣賞講座，我深刻理解了舞蹈的意義和魅力，學(xué)習(xí)了如何欣賞舞蹈的深度和多樣性，認識到舞蹈的社會意義以及它對我個人的影響。舞蹈不僅是一種藝術(shù)表達，更是一種生活態(tài)度和社會交流的方式。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和探索的過程中，我會對舞蹈的欣賞和理解越來越深入，也會為舞蹈藝術(shù)的傳播和發(fā)展做出積極的貢獻。

舞蹈心得體會2

　　我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要，那樣學(xué)起來就不會那么難。

　　因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。

　　更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的`指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

　　總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了。相信學(xué)習(xí)舞蹈會給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達到想要的目標，加油!

舞蹈心得體會3

　　10月31日，我參加了為期四天的小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓(xùn)。訓(xùn)練指導(dǎo)。技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美。規(guī)范。

　　在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

　　這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機會系統(tǒng)的.學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學(xué)過程中去，更要加強平時的學(xué)習(xí)。充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進，為進一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進！

舞蹈心得體會4

　　7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動車出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動。

　　下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點睡覺，晚上要蓋好被子不要著涼，柔柔的話說得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點兒也不想家。并且在老師的指點下，我慢慢學(xué)會洗自己的`衣服，在家都是媽媽洗，現(xiàn)在慢慢學(xué)會獨立生活。

　　雖然到了北京，我們在老師的指導(dǎo)下天天排練，每一個動作都力求舒展、活力達到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現(xiàn)給觀眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績。

　　終于到了演出的時間了，我們早早就到了演出的地方，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著優(yōu)美有節(jié)奏的旋律，歡快地舞動起來，把最燦爛的一面獻給每一位觀眾。

　　最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。

　　在北京參加比賽，我感覺我長大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨立能力。

舞蹈心得體會5

　　第一段：介紹舞蹈創(chuàng)編的重要性和自己的經(jīng)歷。

　　舞蹈是一門藝術(shù)，創(chuàng)編是其中一項關(guān)鍵的技巧。作為一個舞蹈專業(yè)的學(xué)生，我深深地體會到了舞蹈創(chuàng)編的重要性和魅力。在這個過程中，我不僅能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，同時也能通過舞蹈表達出我獨特的觀點和情感。在過去的幾年里，我參與了一系列創(chuàng)編項目，積累了豐富的經(jīng)驗和見解。

　　第二段：創(chuàng)作靈感和創(chuàng)意思維的培養(yǎng)。

　　創(chuàng)作靈感是舞蹈創(chuàng)編的基礎(chǔ)。而培養(yǎng)創(chuàng)意思維則是為了進一步豐富和發(fā)展這種靈感。我通過觀看各種舞蹈作品、學(xué)習(xí)不同的舞蹈風(fēng)格和技巧，以及跟隨各種文化和藝術(shù)活動，不斷地激發(fā)自己的創(chuàng)作靈感。此外，我還通過讀書、欣賞藝術(shù)畫作、觀看電影等多元化的方式培養(yǎng)創(chuàng)意思維，拓寬自己的藝術(shù)視野。這些努力使得我的創(chuàng)編作品更加豐富多樣、獨特并且有深度。

　　第三段：理論與實踐相結(jié)合的重要性。

　　理論知識和實踐經(jīng)驗相輔相成，在舞蹈創(chuàng)編中尤為重要。我發(fā)現(xiàn)，在進行舞蹈創(chuàng)編時，掌握理論知識可以幫助我更好地理解舞蹈的'結(jié)構(gòu)和動作的邏輯關(guān)系，進而更好地運用這些元素在我的創(chuàng)作中。通過學(xué)習(xí)舞蹈史、舞蹈理論和舞蹈分析等課程，我能夠更加深入地了解舞蹈的內(nèi)涵和外在形式，并將這些知識與創(chuàng)作結(jié)合起來。通過實踐，我能夠不斷地調(diào)整和改進自己的創(chuàng)作，通過觀眾的反饋和和其他藝術(shù)家的意見，我進一步提高了自己的創(chuàng)編能力。

　　第四段：團隊合作的重要性。

　　舞蹈專業(yè)的創(chuàng)編往往需要與他人的合作，這需要良好的團隊合作精神和溝通能力。在我的創(chuàng)作過程中，我學(xué)會了傾聽并尊重他人的意見，理解每個舞者的特點和所能做出的貢獻。我也學(xué)會了適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和意見分歧，通過合作與互動，使創(chuàng)編過程更加順利和有效。

　　第五段：舞蹈創(chuàng)編對個人成長的影響。

　　舞蹈創(chuàng)編不僅對藝術(shù)發(fā)展有著重要影響，同時也對個人成長起到積極的推動作用。在該過程中，我需要不斷面對困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會堅持和不懈努力。我也學(xué)會了自我反思和批判性思維，不斷完善和改進我的作品。通過扮演創(chuàng)作者的角色，我能夠更好地理解舞蹈藝術(shù)的價值和意義，并從中獲得更深層次的滿足感和成就感?？傊璧竸?chuàng)編這一過程不僅讓我成為一個更出色的舞者和藝術(shù)家，同時也讓我在個人成長和創(chuàng)造力的發(fā)展方面得到了巨大的提升。

　　以上是關(guān)于舞蹈專業(yè)創(chuàng)編心得體會的一篇1200字的連貫的五段式文章。通過深入探討舞蹈創(chuàng)編的重要性、創(chuàng)造靈感和創(chuàng)意思維的培養(yǎng)、理論與實踐的結(jié)合、團隊合作以及對個人成長的影響，我希望能夠傳達出舞蹈創(chuàng)編在舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)中的重要性和積極影響。

舞蹈心得體會6

　　近年來，少兒舞蹈創(chuàng)作越來越受到關(guān)注。作為一名舞蹈愛好者，我在長期的實踐中總結(jié)了一些少兒舞蹈創(chuàng)作方法心得體會，希望能與大家分享。本文將基于自身的經(jīng)驗，從五個方面，探討一下少兒舞蹈創(chuàng)作。

　　少兒舞蹈創(chuàng)作過程中，首先需注意的是注重個性化。由于每個孩子的性格、氣質(zhì)不同，所以在編排舞蹈時，必須考慮到每個孩子的個性?？梢詮暮⒆拥呐d趣點出發(fā)，繼而引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)揮自己的特長，為孩子們提供更多展示自我、展示自己特長的空間。

　　在實踐中發(fā)現(xiàn)，少兒舞蹈創(chuàng)作的技巧必須簡單易學(xué)。作為機構(gòu)指導(dǎo)，要注意到孩子們年齡小、學(xué)習(xí)能力尚不成熟，所以一些過于復(fù)雜的舞蹈動作是難以被孩子們掌握的。在創(chuàng)作中，不要過分追求高難度的.舞蹈動作，而應(yīng)該注重孩子能否學(xué)會和表演的舞蹈動作。

　　在創(chuàng)作過程中，還需要統(tǒng)籌安排時間和空間。少兒需要充足的時間和屬于自己的空間練習(xí)和表現(xiàn)舞蹈。所以，當(dāng)我們?yōu)樯賰壕幣盼璧笗r，要考慮到孩子們的個人時間安排和舞蹈場地的安排，盡量讓少兒有足夠的時間和空間來練習(xí)。

　　少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，還需要特別關(guān)注孩子的身體健康。我們需要為孩子們設(shè)計一些健康、有趣的舞蹈動作，以充分考慮到孩子們?nèi)粘Ｉ钪械纳眢w特點，同時也盡可能地提高他們的身體素質(zhì)。這可以通過采用低強度舞蹈動作來達到療愈的效果。

　　最后，少兒舞蹈創(chuàng)作，也需要滿足審美需求。少兒舞蹈不僅是為了活動身體、增加趣味性，同時也是為了激發(fā)孩子們的藝術(shù)審美能力。在創(chuàng)作時，切忌流于平庸，應(yīng)該注重細節(jié)和情感表達，達到更高的審美效果。

　　總之，少兒舞蹈創(chuàng)作方法需要注重個性化，技巧需簡單易學(xué)，時間和空間要統(tǒng)籌安排，同時要關(guān)注孩子的身體健康和藝術(shù)審美能力的培養(yǎng)。希望這些少兒舞蹈創(chuàng)作方法的心得體會可以為廣大的少兒舞蹈創(chuàng)作者提供一些有益的啟示。

舞蹈心得體會7

　　我學(xué)過爵士舞，不是很全面，老師只是教要領(lǐng)。以下是老師講過的，我用手機錄下老師講的，然后回家聽錄音，這些都是我聽錄音整理的，希望能對帥靚姨媽咪有一點點幫助----

　　爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規(guī)律。

　　舞蹈特色：爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動作上，應(yīng)用芭蕾舞的`動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。時而興奮激烈，時而緩慢的溶入音樂中。

　　一、動作基本要領(lǐng)：

　　隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。

　　踢、踢、踢――踢腿組合

　　跳爵士舞要協(xié)調(diào)，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

　　一起來搖擺――擰胯組合：

　　送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放****。

　　也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“openmind(開放思想)”的心態(tài)很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動作銜接流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

　　二、學(xué)習(xí)爵士舞的六大誤區(qū)：

　　誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動作放不開。這是每個初學(xué)者第一道關(guān)也是學(xué)習(xí)舞蹈必須克服的最基礎(chǔ)的問

　　題。

　　誤區(qū)二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺中自己的跳的好壞完全不管。其實再好的舞者也應(yīng)該也不斷的改進，所以要在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己的問題才能不斷進步。所以跳舞一定要對著鏡子跳，這樣才可以及時的改進自己的不足。

　　誤區(qū)三、混淆街舞和爵士。

　　很多人弄不清爵士和街舞，認為爵士就是街舞，其實不對。街舞和爵士還是有很大區(qū)別的。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺式爵士、街頭爵士、現(xiàn)代爵士等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。

　　誤區(qū)四、只追求技術(shù)，不追求感覺。

　　這個是練到一定階段之后，很多學(xué)員就容易犯的錯誤。不少學(xué)員練好了一個很難的動作會非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(也就是我們的說的舞感)。如果是這樣的話，那我還是建議你去學(xué)健美操吧。記住一點，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。

　　誤區(qū)五、只求動作，忽視音樂。

　　舞蹈動作是離不開音樂的。跳爵士就是應(yīng)該聽這音樂就能馬上出相應(yīng)的動作。身體應(yīng)該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。聯(lián)系的時候要用70%的精力去聽音樂，剩下的30%交給身體。

　　誤區(qū)六、不堅持學(xué)習(xí)。

　　很多初學(xué)這會常抱怨，學(xué)了動作，沒有過多久就忘記了?；蛘弑г棺约河浶圆缓茫揪蜎]法學(xué)。

　　其實，這只能說明你練習(xí)的還不夠多，光靠上課的1個多小時，是遠遠不夠的。熟能生巧，練習(xí)多了，自然就會了。所以，一定要堅持練習(xí)。、

　　三、跳爵士舞應(yīng)該注意以下幾點

　　如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：

　　心肺耐力

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舞蹈心得體會

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