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心得體會

時(shí)間:2024-10-08 09:27:00 152

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      有了一些收獲以后,心得體會是很好的記錄方式,從而不斷地豐富我們的思想。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編整理的心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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    心得體會1

      為時(shí)三天的六年級軍事夏令營末于在昨天停止了。我懷著高興取喜悅的心境歸到野o對這次的夏令營運(yùn)動覺得十分滿足。我立即拿出日記標(biāo),寫上了以下幾句話:軍人,總讓人聯(lián)想到許多對于尊嚴(yán)、生死、祖邦這些悲壯美妙富有情感的字眼,但作替一名軍人,卻去返只象征著貢獻(xiàn)和磨難o他們是最值得我敬仰的人。我不禁想訖愛戴的教官跟那“有時(shí)歡樂,有時(shí)憂”的軍訓(xùn)生活。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      而在這一次的軍事夏令營里,我失去了良多:自豪的性格、懶惰的性情……學(xué)到了認(rèn)實(shí)背責(zé)的立場,敢于向難題挑釁的勇氣與信念。我信任o在昔后三年的初中生活中,我會以這樣的態(tài)度與信心去點(diǎn)對更多的艱苦。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      下戰(zhàn)書下了一場大雨,但練習(xí)照常入言,很多同窗皆非常不謙,爾也是其中之一。要曉得,我長這么大仍是第一次被己逼迫淋雨,要是在平時(shí)o一下雨,無論我在哪里,不論父母的農(nóng)作多繁忙,他們總會以最鈍的快度把雨具迎到我手面,哎o要是讓媽媽望到當(dāng)初的我在雨中如斯狼狽的樣子,不疼愛逝世才怪。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      絲成績感。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      最辛苦的要數(shù)第二天。第一天晚上睡不好,大家都不習(xí)慣睡木板床,還沒有寒氣。我翻來覆去,一直到清晨3點(diǎn)多才睡著,可是沒睡多久,就被室敵給吵醒了。我困難地睜開的單眼,一開端居然忘卻了本人在軍訓(xùn),還不解地答:“昨天是禮拜幾啊,這么早就把人家吵醒!”室友們都被我的樣子逗笑了。我看看腕表,天啊,只有5點(diǎn)!身材向后一打,便想再睡從前。躺下來關(guān)上眼睛想了想,才猛然想起大家不是在家。不是說5點(diǎn)20分聚集嗎?慘了,我只有十多分鐘梳洗。想到這兒,我才觸電似的臥起來,沖向廁所洗臉。美不輕易弄好了一切,我還沒來得及跟室朋說上幾句話,即以平生最速的跑步速度沖到操場,果為令所有學(xué)生最畏懼聽到的哨聲音起了,要是遲到了,確定得捱一頓沉罰。到了操場,我不禁停住了,操場上的人,一個(gè)比一個(gè)狼狽,瞧,一個(gè)同學(xué)急匆忙忙地把臟治的頭領(lǐng)撫平;一個(gè)男生一拐一拐地走過去,他的鞋子還不系好帶;一個(gè)父生的手上還拿著牙膏,看樣子連刷牙洗臉也瞅不上了。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      好不容易捱到了吃午飯時(shí)光,大家便輕松地進(jìn)餐。誰知飯還沒吃到一半,教官那渾樸的聲音就傳來:“添緊時(shí)間o只有半個(gè)小時(shí)吃飯……”“什么?!”我們異心同聲地叫了出來,底本認(rèn)為吃飯的時(shí)候能夠輕松一點(diǎn),沒想到只有這么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間?!鞍ァ贝蠹矣植恢\而合地嘆起氣來。教官坐刻皺起了眉:“不準(zhǔn)竊竊私語,不準(zhǔn)剩菜剩飯,不準(zhǔn)哈腰吃飯,不準(zhǔn)東張東看,不準(zhǔn)……”作軍人太不自在了,連吃飯也不能隨便。但軍人究竟是軍人,他們的優(yōu)良風(fēng)格就是在這嚴(yán)格要求中磨練出來的`。回到宿舍,大家便急不可待地弛啟嘴,把憋了一天的話全都倒了出來?!白蛱焱砩衔抑凰艘粋€(gè)多小時(shí)。”“你比我賴,我?guī)缀鯖]睡。”“知講嗎,方才吃飯時(shí)……”MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      到最后的一個(gè)早上,也就是匯操表演確當(dāng)天,我們齊班共教都使沒了清身結(jié)數(shù),我感到這是多天訓(xùn)練中的最佳的一次。成果,我們?nèi)〉昧怂袑W(xué)民的惡評。那地o咱們別提有多愉快了,始終慶賀到教官去趕我們o才肯乖乖天上操場等車,500字。固然教官鳴我們下往時(shí)臉上一副嚴(yán)正的表情,然而我們還是瞅到他分開的時(shí)候o嘴角吐露出一絲淡咸的微啼。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我之所以會認(rèn)為軍訓(xùn)的生活“有時(shí)歡喜,有時(shí)愁”,那是有起因的。之所以會“愁”,是由于訓(xùn)練很辛甜o而且又懼怕被教官會獎(jiǎng)我們o還要擔(dān)憂夜里會來個(gè)突襲,確實(shí)挺乏人的,喜的是晚上的活動多姿多彩,又是唱歌,又是看片子,出色的籃球賽更是讓人高興。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會2

      很快,很快,我的軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。我不知道我是快樂還是悲傷。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      高一軍訓(xùn)很苦,苦到讓你覺得自己已經(jīng)脫離了社會,苦到讓你覺得世界越來越黑。軍訓(xùn)很累,累到睡不好覺,不甘心早醒。軍訓(xùn)也很美,美到你愛上這件綠色的衣服不想脫,美到你寧愿在這里受苦也不回家。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在過去幾天的軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多東西。首先,我真的明白遵守紀(jì)律的重要性。以前服從不僅僅是好,而是要把紀(jì)律放在心上,有責(zé)任感,對自己所做的負(fù)責(zé);其次,這幾天我感受到了軍人良好的生活習(xí)慣,我會朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己有良好的習(xí)慣?;氐綄W(xué)校后,我會像軍人一樣努力學(xué)習(xí),吃苦耐勞,我永遠(yuǎn)不會忘記在軍營的這最后的生活。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      left;">軍訓(xùn)的`第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時(shí)我們還要喊口號,我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔柌积R或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項(xiàng)目,也許是最簡單的,也許是最輕松的,我們有足夠的時(shí)間歇息,放松。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,大家如同剛受陽光滋潤過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過來,因?yàn)槲覀兌际置靼祝@小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動作,這一切激勵(lì)著我們,也要努力鍛煉。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學(xué)中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范,他就會一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱,然后是走隊(duì),經(jīng)過了十天的訓(xùn)練,每個(gè)班都走得十分整齊。接下來就是各項(xiàng)節(jié)目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號響亮,為整個(gè)大會畫上了完美的句號。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會3

      今天是軍訓(xùn)第三天,雖然天空仍然是烈日高升,但我們?nèi)匀痪穸稊\,如筆直的行道樹一般佇立在操場上,賣力地訓(xùn)練著。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      晴空萬里,天空上沒有一絲云彩,炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地,把紅紅的跑道卷起一股熱浪?;馃鹆堑氖谷烁械饺毖酰赃叺幕ú輼淠疽惨驯粫衲枇?,無精打采的低垂著,但我們十個(gè)班都還要紋絲不動的站著軍姿,勇敢的向著太陽作對,任憑汗水打濕著衣襟。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      上午,太陽熱烘烘的,我們十個(gè)班要輪流PK跑操誰整齊,響亮。我們前面幾個(gè)班無一全部都被打下,罰跑十圈,那可是整整4000米??!若是在我們還是小學(xué)生時(shí)候,那是不能想象的,不對,是不敢想的??梢钥闯鲕娪?xùn)的身心壓力與重要性??!MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      終于,輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們,在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊!”教官嚴(yán)肅的喊道。聽到這響亮的口號后,我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn)。那一刻,我多害怕總教官的一聲令下,就要我們?nèi)ヅ苁Π。〉谝淮?,總教官吼道;“小步一點(diǎn),給我把腳步聲跺響點(diǎn),沒吃飯啊,那個(gè)連的'教官給我調(diào)整好了,準(zhǔn)備好跑第二圈。”聽了教官的怒斥后,我們都不敢懈怠,立馬調(diào)整好,緊接著整齊、響亮的跺著腳,一絲都不敢松懈,一聲比一聲響亮的喊著口令。終于,總教官說;“好,停下。回到位置,坐下。”同學(xué)們聽后,立馬響亮回答道;“是?!蹦莻€(gè)反應(yīng)可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個(gè)合格的,所以我心里都是樂滋滋的。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      看來這幾天我們的辛苦都沒有白費(fèi),終于得到了總教官的認(rèn)可,我們今后一定會繼續(xù)努力,在以后的訓(xùn)練更加努力和刻苦。在最后的匯報(bào)活動中取得更好的成績!MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會4

      《論語》告訴我們:心靈的力量是無窮的,面對復(fù)雜多變的社會環(huán)境,面對各種各樣不同的人,我們往往感到無力應(yīng)付,其實(shí)只要我們自己有一顆從容鎮(zhèn)靜的內(nèi)心,有一種心靈的勇敢,我們就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。做一個(gè)勇敢的人,用自己生命的力量去化解缺憾。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      如果說生活中的缺憾是不能避免的`,那么用什么樣的心態(tài)來對待這種缺憾就非常重要了。用不同的心態(tài)來對待生活就會帶來完全不同的生活質(zhì)量,每個(gè)人心中都有個(gè)美好的愿望,也許一個(gè)不經(jīng)意的點(diǎn)化會改變你的心態(tài),同時(shí)也就完全改變了你的生活。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一個(gè)人在心中不要把現(xiàn)實(shí)中很多的陰影看得過重,不要自己認(rèn)同在陰影之下,就像泰戈?duì)栠€說過一句話,他說,“烏云自己遮住了太陽,但是它卻怨天氣不明朗?!庇泻芏鄷r(shí)候是我們自己的心遮住了陽光,我們太在乎得與失,而在乎得失的人。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會5

      金工實(shí)習(xí)是一個(gè)基本的課程,主要是對機(jī)械設(shè)計(jì)、機(jī)械工程專業(yè)學(xué)生是一個(gè)不可或缺的選修課,基于我們的安全工程的學(xué)生來說,了解機(jī)械運(yùn)動,工作的基本原理,能夠很好的'工作環(huán)境安全狀況更好的分析、安全標(biāo)識、安全評價(jià)是更多的意義。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我無法許諾我實(shí)踐每一類型的工作我要學(xué),但我學(xué)會思考,學(xué)會如何學(xué)習(xí),對我來說,如果我沒有任何實(shí)踐一個(gè)類型的工作對我來說,我將閱讀指導(dǎo),訪問材料,能獨(dú)立完成每個(gè)技能。清華大學(xué)教師從原理的耐心教每個(gè)類型的工作的基本原理,解釋為我們適用范圍,然后告訴我們,讓我們明白每種類型的工作”,是知其然廣場”,讓我們理論到實(shí)踐,練習(xí)的每一步都很簡單,但我已經(jīng)看到教師展示之后,操作是或不是,教師會給我耐心技巧,讓我親自了解點(diǎn),如果我能夠,教師會給我其他的問題,讓我開闊視野。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在鑄件,教師解釋整個(gè)模具形狀,讓我們練習(xí)一個(gè)會議之后,將會給我們一個(gè)挖沙造型,讓我們完成學(xué)生自我,他們的想法,然后在對我們的主人解釋挖沙造型、掌握這讓我們的思維方式,讓我體驗(yàn)李開復(fù)教師說了這句話,“我不能保證你在大學(xué)能夠?qū)W習(xí)的技能,但我肯定你學(xué)完大學(xué)后,將他們的想法,和掌握學(xué)習(xí)方法在未來,無論你遇到什么新技術(shù)、新工藝,能夠得游刃有余”。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會6

      劉家堡二中郝艷紅為進(jìn)一步深化課改,快速提高我區(qū)初中教師的教學(xué)水平,5月19日、20日,區(qū)教研室組織初中全體教研員和全區(qū)中學(xué)的部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、語數(shù)外教師,在區(qū)三中與昌樂二中的各位專家進(jìn)行分學(xué)科的交流與學(xué)習(xí),高效課堂給予我以極大震撼,使我受到很大的啟發(fā),受益匪淺。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、先進(jìn)的辦學(xué)理念和大膽的教學(xué)創(chuàng)新,使昌樂二中成為眾多課改實(shí)驗(yàn)學(xué)校中的佼佼者。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      濰坊昌樂二中的課改成果是“271”高效課堂。其基本理念是:MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (1)個(gè)孩子的一生變成一個(gè)成功而精彩的故事;MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)是對人的成全,全人教育,目中有人;MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)教育的心應(yīng)該并且只有落腳在課堂上才是持久的素質(zhì)教育、真正的素質(zhì)教育;MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)心理學(xué)和社會學(xué)規(guī)律,打造271高效課堂。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)課堂是教育本質(zhì)的回歸。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      其基本內(nèi)涵是:MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (1)學(xué)習(xí)內(nèi)容方面:20%的知識自學(xué)能會,70%的`知識合作學(xué)會,10%的知識老師教會。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (2)學(xué)生組成方面:20%學(xué)生特優(yōu)生,70%學(xué)生優(yōu)秀生,10%學(xué)生待優(yōu)生。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的因素:20%的因素智商,70%的因素情商,10%的因素行商。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)271課堂模式的時(shí)間分配:20%(約10分鐘)(老師)詮釋學(xué)習(xí)目標(biāo),組織課堂教學(xué),課堂引領(lǐng)、激勵(lì)、點(diǎn)撥。70%(約30分鐘)(學(xué)生)分組合作,展示點(diǎn)評,質(zhì)疑拓展。10%(約5分鐘)(學(xué)生)總結(jié)反芻,當(dāng)堂檢測。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、“三案”并舉、三駕馬車和“三清”運(yùn)動的具體實(shí)施,是課堂教學(xué)取得高效的保障。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、“三案”并舉,鋪就高效快車道。高效課堂學(xué)習(xí)的載體之一是昌樂MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二中的學(xué)案。學(xué)案分為預(yù)習(xí)案、探究案、訓(xùn)練案。預(yù)習(xí)案是引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容預(yù)習(xí)自學(xué),為課堂探究學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。探究案是指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的方案,強(qiáng)調(diào)學(xué)法指導(dǎo),重在“導(dǎo)”字,解決“會學(xué)”的問題;訓(xùn)練案是學(xué)生對知識進(jìn)行鞏固提升的載體,立足實(shí)然目標(biāo),解決“學(xué)會”的問題。學(xué)案的設(shè)計(jì)和編制無不凝聚著教師課堂之外的心血和集體備課的智慧,學(xué)案的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也給我們呈現(xiàn)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神和課堂之外的風(fēng)采。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、“三駕馬車”,保證課上課下“雙高效”。學(xué)生的學(xué)習(xí)是每個(gè)學(xué)生自己的事。昌樂二中的三駕馬車“高效學(xué)習(xí)小組,班級行政管理小組,高效學(xué)習(xí)科研小組”打造了“學(xué)習(xí)、管理”的動車組。人人都是學(xué)科的組長、人人都是都有事干、人人都參與學(xué)習(xí)科研,每個(gè)學(xué)生都是動車組的一節(jié)車廂,都具有動力,打破了傳統(tǒng)的“火車跑得快,全靠車頭帶”運(yùn)行模式,是高效課堂的動力所在。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、以學(xué)生為主體,自主學(xué)習(xí),合作探究,我的課堂我做主。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      昌樂二中的課堂是互動的課堂,熱烈的課堂,真正體現(xiàn)了“學(xué)生是課堂的主人”,“我的課堂我做主”。學(xué)生自始至終占據(jù)著課堂,把持著課堂,真正成了課堂的主人。留給我們印象最深的是“小組合作學(xué)習(xí)”和“展示點(diǎn)評”環(huán)節(jié)?!靶〗M合作學(xué)習(xí)”環(huán)節(jié)是高效課堂的重要組成部分,是課堂走向自主的基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂上有序、有效而又熱烈的討論,使課堂氣氛熱烈,學(xué)生情緒高漲。小組內(nèi)成員的相互支持和密切配合的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)了小組內(nèi)的凝聚力,保證了小組合作學(xué)習(xí)的效果。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      “展示點(diǎn)評”環(huán)節(jié)真像一場精彩的演出,學(xué)生是演員,老師就是導(dǎo)演。學(xué)生最大的優(yōu)點(diǎn)就是那無邊無際的想象力和初生牛犢不怕虎的精神,因此,課堂上亮點(diǎn)百出,精彩紛呈,聽后難忘。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、學(xué)習(xí)小組的建設(shè)上MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)班級行政管理小組。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第個(gè)班都有常務(wù)班長、值周班長、值日班長、實(shí)行班務(wù)承包制,班級管理權(quán)下放。“人人當(dāng)班長,個(gè)個(gè)是主人”“我為人人,人人為我”的良好局面。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)高效的學(xué)習(xí)小組。每個(gè)小組由6名同學(xué)組成,根據(jù)學(xué)習(xí)能力分為AABBCC(一對一討論,一層帶一層的討論)三個(gè)層次,每個(gè)小級都有組訓(xùn)、組規(guī)、組約、組歌、打造小組合作、競爭的精神,在這個(gè)共同體中,大家“一榮俱榮、一恥俱恥”的觀念。把每個(gè)小組比作班級的“動車組”的一個(gè)個(gè)動力車廂,推動整個(gè)班級快速前行。把每個(gè)人的工作細(xì)化。(重團(tuán)隊(duì),輕個(gè)人)評價(jià)的方案(利用電腦游戲“偷菜”的原理,陽光樂園進(jìn)晉法)一學(xué)期一調(diào)換,從0開始,學(xué)期期末總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)學(xué)科高效科研小組。實(shí)行科班長制,每個(gè)學(xué)習(xí)小級均有一個(gè)進(jìn)入研究小組,研究小組每周定期交流學(xué)科學(xué)習(xí)情況,老師吸納大家的意見,及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略,調(diào)控學(xué)習(xí)進(jìn)程。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我們就是要借昌樂二中的課改經(jīng)驗(yàn),深化我們的課堂教學(xué),提升我們的教師,使我們的課堂再上一個(gè)新臺階。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會7

      有能力有信心履行好黨和人民賦予的歷史使命MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      報(bào)告中把開創(chuàng)國防和軍隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)新局面作為專門的一部分,并對全面履行新世紀(jì)新階段軍隊(duì)歷史使命提出了具體要求,這充分體現(xiàn)了黨中央對軍隊(duì)建設(shè)的關(guān)心和厚望。學(xué)習(xí)報(bào)告,我們深受鼓舞,同時(shí)倍感責(zé)任重大,使命光榮。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      今年開訓(xùn)以來,我?guī)煱凑战ㄔO(shè)信息化軍隊(duì)、打贏信息化戰(zhàn)爭的戰(zhàn)略目標(biāo),積極開展復(fù)雜電磁環(huán)境下對抗演練,探索戰(zhàn)斗力生成新模式,取得了優(yōu)異成績。學(xué)報(bào)告,使我們更加清醒地認(rèn)識到,全面履行黨和人民賦予的歷史使命,要始終把維護(hù)國家主權(quán)和安全放在第一位,抓緊做好軍事斗爭準(zhǔn)備,大力加強(qiáng)作戰(zhàn)力量建設(shè)、人才培養(yǎng)和戰(zhàn)場建設(shè),努力提高信息化條件下作戰(zhàn)能力;要堅(jiān)持依法治軍、從嚴(yán)治軍,完善軍事法規(guī),加強(qiáng)科學(xué)管理,促進(jìn)部隊(duì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      堅(jiān)持不懈地做好抓基層打基礎(chǔ)工作MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      **大報(bào)告中指出,軍隊(duì)革命化、現(xiàn)代化、正規(guī)化建設(shè)是統(tǒng)一的整體,必須全面加強(qiáng),協(xié)調(diào)推進(jìn)。仔細(xì)研讀報(bào)告,令人奮進(jìn)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我們青藏兵站部大多數(shù)基層單位官兵駐守在平均海拔4000米以上的青藏高原,所屬單位分布在甘、青、藏三省(區(qū))的數(shù)十個(gè)點(diǎn)上,駐地分散,環(huán)境惡劣,任務(wù)繁重。加強(qiáng)部隊(duì)革命化、現(xiàn)代化、正規(guī)化建設(shè),對于基層部隊(duì)來說,關(guān)鍵是要堅(jiān)持不懈地做好抓基層打基礎(chǔ)工作。一是要強(qiáng)化發(fā)展意識,緊緊扭住打贏目標(biāo)搞建設(shè)、謀發(fā)展,不斷打牢基層的'戰(zhàn)斗力基礎(chǔ);二是要改進(jìn)工作作風(fēng),弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)精神,下大力解決基層建設(shè)中存在的矛盾和問題,推動基層建設(shè)創(chuàng)新發(fā)展;三是要堅(jiān)持以人為本,把全面提高官兵素質(zhì),促進(jìn)官兵全面發(fā)展,作為基層建設(shè)的重要目標(biāo)取向,努力營造吸引、凝聚和穩(wěn)定人才隊(duì)伍的濃厚氛圍。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      加緊培養(yǎng)大批高素質(zhì)新型軍事人才MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      人才是強(qiáng)軍之本,是打贏之基。**大報(bào)告指出,堅(jiān)持科技強(qiáng)軍,加緊培養(yǎng)大批高素質(zhì)新型軍事人才,切實(shí)轉(zhuǎn)變戰(zhàn)斗力生成模式。我聽了很振奮,既有壓力,又有動力。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      作為一名普通的基層技術(shù)干部,這幾年,我親眼見證了所在部隊(duì)采取多種途徑培養(yǎng)鍛造高素質(zhì)新型軍事人才的探索。用“戰(zhàn)場”尺子量人才,初步形成了與未來戰(zhàn)場接軌的高素質(zhì)新型軍事人才考評機(jī)制;用超常手段使用人才,縮短人才成長周期,一大批信息化素質(zhì)較高的干部被破格使用到主官崗位上。學(xué)習(xí)報(bào)告,我更加深刻感到,加緊培養(yǎng)大批高素質(zhì)新型軍事人才,事關(guān)我軍現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展大計(jì),我們必須下大力抓緊抓好,抓出成效。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會8

      沿著面試大道一路走來,經(jīng)過過關(guān)斬將的挑戰(zhàn)與選拔,終于進(jìn)了理想的部門。再回首面試的海洋,確實(shí)收獲不少寶貴的水滴,獲益匪淺。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在進(jìn)園學(xué)習(xí)部之前,也曾經(jīng)經(jīng)歷了三關(guān)考驗(yàn),每一關(guān)都各有各的風(fēng)采,都將成為永恒的回憶。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      “機(jī)遇總偏愛有準(zhǔn)備頭腦的人”。在面試之前,要有所準(zhǔn)備,雖然猜不出面試官會問什么問題,但我們可以準(zhǔn)備好自我介紹,幾乎每次第一輪面試都要自我介紹,雖然每個(gè)人都想讓自己的自我介紹能鶴立雞群,但事實(shí)上很難做到。每次自我介紹都幾乎是“脫口忘詞”,之前的準(zhǔn)備都似乎白費(fèi)心機(jī)了,幸好能隨機(jī)應(yīng)變,即使忘詞,也能淡定自若。后來的回答問題就沒有什么絕招了,主要是能從容不迫,一定不能怯場。也許是歷經(jīng)風(fēng)雨吧,這個(gè)第一輪面試我表現(xiàn)得很自然,鎮(zhèn)定自若,面試主考官的問題,我能快速,流利地回答問題,自我感覺也良好,果然不出所料,順利地通過了第一關(guān)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      其實(shí)面試的關(guān)鍵是鎮(zhèn)定,面帶微笑。要做到鎮(zhèn)定,也需要有準(zhǔn)備來支撐。想進(jìn)一個(gè)部門,首先要對該部門有所了解,了解該部門的特點(diǎn)與性質(zhì),要抓住面試官的心,結(jié)果不出所料,有許多問題也在意料之中。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第二輪面試,就像”丈二和尚―摸不著頭腦“了,根本不知道考什么,面對那么多對手緊張的情緒油然而生。但想想面試要直接說的都不怕,而現(xiàn)在寫的又有什么可怕呢。自信很重要,自信能讓人更勇敢地向前邁進(jìn),于是拿到試卷后,就開始奮筆疾書了。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第三輪面試就考工作能力與方式了。雖然不知道要怎么考,但不能忘的宗旨是表現(xiàn)才能。其實(shí)無論什么團(tuán)體,都非常注重團(tuán)結(jié)互助,這次也是分四人一小組,出一本書,我們最重要的是能分工合作,互相配合也體諒,才能順利地完成一項(xiàng)工作。在這過程中,我們幾個(gè)人都配合地很好,合作地很默契。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      其實(shí),面試也是一種心靈的溝通,面對一個(gè)陌生人的`考問,我們要掌握溝通的藝術(shù),從容不怕,禮貌也非常重要,一個(gè)微笑也可以體現(xiàn)一個(gè)人的素養(yǎng)。面試官那友善的微笑與那尊重的目光,讓我的緊張大打折扣,讓我更輕松自如的交談。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      其實(shí),除了學(xué)習(xí)部,我還面試過其他部門,不知不覺地喜歡上面試了。在別人看來也許是瘋狂,但”他人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿“。其實(shí)從中我可以學(xué)到很多東西,這是很好的鍛煉機(jī)會,是個(gè)很好地展現(xiàn)自我的舞臺,至少可以考驗(yàn)自己的隨機(jī)應(yīng)變能力。即使落選了,自己也曾經(jīng)努力過,爭取過,無怨無悔,而且又能體現(xiàn)自己的能力的不足與優(yōu)點(diǎn),一舉多得,又何樂而不為呢?MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會9

      從無知的小學(xué)生變成了初中生。我相信每個(gè)人一定都很興奮,也很緊張。因?yàn)槌踔胁荒芟裥W(xué)那樣?jì)缮鷳T養(yǎng),所以我們學(xué)校在開學(xué)前進(jìn)行了一次軍訓(xùn)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第三天早上,因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)的小動作,教官命令我們雙手抱頭蹲下,在足球場上做直線跳躍。聽到這個(gè)“壞消息”,我們都嚇出一身冷汗,但我們都是小兵,職責(zé)是服從命令,所以要無條件服從教官的要求。雖然經(jīng)過100多米的連續(xù)折返跳躍,雙腿還是控制不住的顫抖,劇烈的疼痛和麻木接踵而至,痛得我快要崩潰了。那天訓(xùn)練后,同學(xué)們開始害怕爬樓梯,因?yàn)樯舷聵翘莸臅r(shí)候,腿會抽筋麻木,以至于一瘸一拐的。但是我們不害怕,因?yàn)槲覀兪擒娙恕?span style="display:none">MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      讓我印象深刻的是歌唱比賽的第四天。當(dāng)我們聽到五班和六班一起給我們班唱歌時(shí),我們都充滿信心地向?qū)Ψ阶呷ァ5瞧彀嗳悄猩?,聲音超級大,我們寡不敵眾,只能靠邊站。后來,我們和另一個(gè)班一起唱歌。我們都團(tuán)結(jié)起來,吸取教訓(xùn),用胸腔發(fā)出聲音。最后我們班真的贏了!我們以無比的驕傲和自豪演唱了《打靶歸來》!MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      經(jīng)過幾天的軍訓(xùn),我收獲了很多。我從同學(xué)身上學(xué)會了堅(jiān)持;我從訓(xùn)練和娛樂中學(xué)到了團(tuán)結(jié)就是力量;我通過個(gè)人實(shí)踐學(xué)會了享受?!翱嗖豢啵胂爰t軍兩萬五;累了就想到革命老前輩?!泵慨?dāng)想到這句話,你就會從心底感到敬畏,意識到自己是個(gè)小兵,所以要有軍人的作風(fēng)和紀(jì)律?!皠︿h來自削尖,梅花香來自苦寒?!爆幧绲?頂花是梅花,要有梅花精神,勇敢面對每一次挑戰(zhàn)。當(dāng)然,我還要感謝幾位導(dǎo)師,他們讓我們不再娘娘腔;是他們讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)的精神;是他們,讓我們在真光的學(xué)習(xí)生活中寫出了一本美麗的開卷!MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      希望大家能在真實(shí)的學(xué)習(xí)生活中像軍訓(xùn)時(shí)一樣努力,為學(xué)校爭光!MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會10

      學(xué)習(xí)了這多起事故案例,給我以深刻的體會。這些事故的發(fā)生,給國家和人民的生命財(cái)產(chǎn)帶來了巨大的損失,也給公司的安全生產(chǎn)造成極大的負(fù)面影響。同時(shí)也暴露出安全思想松懈、管理混亂等一系列問題。痛定思痛,我們應(yīng)當(dāng)深刻汲取這些事故的教訓(xùn),舉一反三的抓好煤礦安全生產(chǎn),努力把義橋煤礦打造成一個(gè)本質(zhì)安全型、和諧穩(wěn)定型、強(qiáng)勢競爭型、科學(xué)發(fā)展型的現(xiàn)代化企業(yè)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      思想決定行動。抓好煤礦安全生產(chǎn),首先要始終擺正搞質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化與安全之間的關(guān)系、與生產(chǎn)之間的關(guān)系、與經(jīng)濟(jì)效益之間的關(guān)系,牢固樹立“質(zhì)量為本、安全為天”和“持之以恒抓質(zhì)量、扎實(shí)有序做工作”的思想觀念,牢固樹立起“抓質(zhì)量就等于抓安全、就等于增效益”的觀念,牢固樹立“沒有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)就沒有安全生產(chǎn)的良性循環(huán)”的思想觀念,在全礦上下構(gòu)成共識,凝聚合力。要制定科學(xué)的管理機(jī)制、考核機(jī)制、事故問責(zé)機(jī)制和激勵(lì)機(jī)制等一系列制度。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      制度落實(shí)是關(guān)鍵。思想提升了,制度完善了,我們就要不折不扣去執(zhí)行,去落實(shí),去管理。層層落實(shí)開展安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化工作的職責(zé),做到事事有人管、件件有著落。僅有實(shí)施強(qiáng)有力的管理,才能保證安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化工作扎實(shí)穩(wěn)步地向前推進(jìn)。才能保證礦井的安全生產(chǎn)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      殺不住“三違”的風(fēng),就邁不開安全的路。從發(fā)生的這幾起事故來看,每一齊幾乎都是由于違章指揮和違章作業(yè)造成的。要想徹底消除“三違”,就要廣泛動員組織各方面的力量,努力構(gòu)成黨政領(lǐng)導(dǎo)一條線,工團(tuán)組織一條線、縱向管理一條線、女工家屬一條線,在全礦構(gòu)成對“三違”現(xiàn)象施以重壓的態(tài)勢。各隊(duì),班組要充分利用班前會、口頭問答、知識測試、獻(xiàn)身說法、案例分析、“三違”亮相等形式,認(rèn)識“三違”危害,普及煤礦三大規(guī)程安全知識。對有“三違”思想的.人員下重藥,提高人員的知識水平和技能素質(zhì)。安檢部門要在加強(qiáng)集中教育培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過制度來約束和規(guī)范員工的操作行為,對于違章違紀(jì),不論職責(zé)者處于什么目的,無論是否造成后果,一律按規(guī)定進(jìn)行處理。這一點(diǎn)主要是我們管理干部要徹底轉(zhuǎn)變觀念,決不能當(dāng)好人,作到寧聽罵聲,不聽哭聲,使干部員工對制度、規(guī)定構(gòu)成敬畏感。對于各項(xiàng)制度,要求,必須有相應(yīng)的追查落實(shí)機(jī)制,按照逐級負(fù)責(zé)制、崗位職責(zé)制的要求,一追到底,徹底追查不落實(shí)的人事。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      細(xì)節(jié)決定成敗。礦井的采煤、掘進(jìn)、機(jī)電、運(yùn)輸、“一通三防”等生產(chǎn)環(huán)節(jié)和相關(guān)崗位的安全質(zhì)量工作,是煤礦的生命線。所以,在礦井建設(shè)中,我們不僅僅需要先進(jìn)的技術(shù)裝備,更需要將精細(xì)化管理落實(shí)到安全生產(chǎn)、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的全過程。經(jīng)過實(shí)施精細(xì)化管理,使安全生產(chǎn)貼合國家法律、法規(guī)、規(guī)章、規(guī)程等規(guī)定,并到達(dá)和堅(jiān)持必須的標(biāo)準(zhǔn),使煤礦始終處于安全生產(chǎn)的良好狀態(tài),保證生產(chǎn)安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)的各項(xiàng)制度得到正常、規(guī)范、優(yōu)化的運(yùn)行,全過程監(jiān)控一切影響生產(chǎn)安全質(zhì)量各環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)因素,最大限度地用科學(xué)的制度、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)等,持續(xù)消除不安全和降損質(zhì)量的隱患性問題。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      科技興企,文化強(qiáng)企。經(jīng)過形式多樣的形勢教育和文體活動,廣泛宣傳安全文化理念和企業(yè)發(fā)展前景,進(jìn)一步改善員工的精神狀態(tài)、思想觀念,增強(qiáng)了廣大員工的自豪感、職責(zé)感和使命感。用實(shí)際行動自覺投身到抓安全、抓質(zhì)量的隊(duì)伍里來,為義橋煤礦的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    心得體會11

      軍訓(xùn)生活已近尾聲,無數(shù)酸甜苦辣匯聚成心中的感念,如同這斑斕的色彩。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      紅色――熱烈的紅色,能夠激發(fā)起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅(jiān)持訓(xùn)練,鏗鏘的方號喊起來,整齊的步伐踏起來,堅(jiān)毅的面龐抬起來,指導(dǎo)耐心的教官老師與認(rèn)真操練的同學(xué)們心中充滿了奮進(jìn)與希望。陽光愈烈,斗志愈昂揚(yáng)。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      黑色――黑色予以恐懼之感,讓人壓抑后冷靜。軍訓(xùn)永遠(yuǎn)是艱辛的過程,腿疼―灌了鉛般的痛,腳麻―如踏針氈般的痛,頭脹―暴曬后無比的痛,連汗水也痛著。但在一番磨礪之后,我們不再懼怕困難,而是更加渴望勝利和光明,因此奮勇向前。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      綠色――生機(jī)勃勃之色,亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學(xué)校與家長的共同期望,也是祖國未來;而作為國家安全維護(hù)者,軍人自然是任重道遠(yuǎn)。綠色的軍訓(xùn)讓我們領(lǐng)略了軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng),更是我們感到身上沉甸甸的責(zé)任。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      粉色――溫情而體恤的顏色,讓人心存感激。第二天站警姿的時(shí)候,驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨,便拿出紙巾一個(gè)個(gè)的擦汗。雖然天氣酷熱難耐,但老師的關(guān)心已經(jīng)讓我們感到無比感動,若一絲清泉流淌心中。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      藍(lán)色――海的顏色,博大而容萬物。軍訓(xùn)中我們不僅提高自我,還與同學(xué)互相熟悉時(shí)培養(yǎng)默契。隊(duì)列中,一個(gè)人失誤往往導(dǎo)致全體錯(cuò)誤,我們要積極配合,嚴(yán)以律己,為班級爭取最高榮譽(yù)。正所謂"團(tuán)結(jié)產(chǎn)生力量,凝聚誕生希望",團(tuán)隊(duì)精神會得到更多勝利。MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      軍訓(xùn)真的很累,卻即將與我們告別。留在我們心底的,有痛苦,有歡樂,而更多的是感激。感謝學(xué)校給與鍛煉的機(jī)會,感謝教官不知疲倦的教導(dǎo),感謝老師同學(xué)的關(guān)懷,感謝五彩斑斕的跌宕人生MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      難忘的軍訓(xùn)MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      "起床了,快起床",在生活老師的催促下,驚醒了睡夢中的我.我趕緊穿上衣服,疊好被子,和室友們以最快速度奔向操場.晨曦中,我看見了同學(xué)們早已整齊地排好了隊(duì),個(gè)個(gè)精神抖擻.由北大附中組織的軍訓(xùn)的序幕就在這里拉開了.MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我們的教官姓陳,名軍,個(gè)子高高的`,我對他的印象是---很和藹.今天的內(nèi)容是隊(duì)列訓(xùn)練,訓(xùn)練的是站姿,"頭抬高,腰挺直,雙手放在大腿兩側(cè)",別看站軍姿簡單,要是叫你一動不動地站一兩個(gè)鐘頭,肯定受不了.MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在教官口令中,訓(xùn)練開始了.教官一開始就給我們來了個(gè)"下馬威",讓我們在原地一動不動地站一個(gè)小時(shí)."啊?要這么久.""再說就再加時(shí)間.’無奈,只好站唄!一開始,同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真,一會兒大家就顯得有點(diǎn)不自在了.只見有的同學(xué)再抓癢,有的雙手抱著膝蓋,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懶洋洋的樣子.教官看見我們這副模樣,吼道:"剛才動了的人馬上去做一百個(gè)俯臥撐.""唉1我剛想動一動,但聽到教官說的話便不敢再動,可我這也癢,那也癢,只想撓撓,但我也只好忍,忍,忍.時(shí)間過的太慢了,我腳和手以有些麻木,但看到被受罰同學(xué)的樣子,真是"摻不忍睹",我自然也不敢輕舉妄動了.MJb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      "好了,可以休息了.""

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