作為教師,參與培訓學習是非常必要的,那么關于中小學骨干教師培訓心得體會怎么寫呢？以下是小編準備的一些中小學骨干教師培訓心得體會，僅供參考。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇1）
八月三號，我縣舉辦了20__年暑假小學骨干教師培訓，我有幸成為其中的一員。培訓期間，聆聽了幾位教研員精彩的講解，給我留下了深刻的印象。其中鄒曉琳老師對《中高年級精讀課例教學基本策略》的解讀，使我受益匪淺。
學習過程中，鄒老師從以下四個方面作了精辟的講解：
一、精讀課例教學的基本意義和目標；
二、精讀課例教材編排的基本特點；
三、精讀課例教學的基本程序；
四、精讀課例教學應注意的問題。
我深刻地了解了精讀課文的意義和目標，知道了精讀課文是培養(yǎng)學生閱讀技能的一種基本課型。它可以使學生掌握基本知識，學習閱讀方法，提高閱讀能力，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣，發(fā)展個性特長，豐富精神世界，提高文化素養(yǎng)。
作為一名教師，怎樣才能備好一節(jié)課，上好一節(jié)課呢？特別是精讀課文呢，學習中我有幾點體會：
一、了解教學特點，把準教學目標。
首先了解編排精讀教材的基本特點，特點中告訴我們隨著年級的增高，精讀題目呈遞減的趨勢，并不是說并不是說不重要，相反更說明精讀是略讀的基礎，隨著學生年齡的增長，學習能力的提高，閱讀能力也循序漸進的提高，自主閱讀越來越強。教師就必須吃透教材，了解學生，把準目標，采用不同的方法引導讀，在讀中了解課文內容，品味詞句含義，啟發(fā)學生獨立思考，體會思想感情，領悟表達方法，展開聯(lián)想和想象，對閱讀內容加以分析和歸納，把握情節(jié)，了解人物特點。否則事半功倍。
二、精選教學內容，簡練設置問題。
教師在教學過程中根據(jù)學生年齡特點和認知規(guī)律，深入課文內容，瞄準課文的重難點，結合課文特點和思考練習等，確定教學內容，解決困惑，引發(fā)研究學習知識，增強提問的'針對性和思考含量，設置的問題要簡，要抓重點，改變一問到底的教學方式，讓學生積極思考。這樣不但教學重點明確，而且養(yǎng)成學生動腦的習慣。
三、教法靈活，訓練扎實。
教學有法，教無定法。精讀課文教學可以采用多種方法，如：抓住重點詞句理解課文內容；聯(lián)系生活實際深入思考不展開想象等。這些方法應遵循閱讀的一般規(guī)律，調動學生的主動性、積極性，直接與文本對話，教師及時啟發(fā)、誘導、點撥、講解，使學生由不知到知，由不懂到懂，不會閱讀到逐漸學會。但是教學方法不能生搬硬套，因人而導，因文而異，以學定教，順學而導，。靈活的教法，教師教起來得心應手，學生學起來如順水推舟，輕松自如。要想把所學的知識掌握牢固，就要鞏固訓練。精讀課例教學基本程序除了預習探究，合作交流，品讀感悟外，就是鞏固延伸。這強調鞏固訓練的重要性，給學生充分時間把所學知識落實到實處，保證實效，真正學以致用。
總之，在短短的培訓過程中，我收獲了許多，感想頗深。在今后教學過程中，多請教有經(jīng)驗的教師，注重自身素質的修養(yǎng)，提高教學水平做好本職工作。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇2）
8月21日—8月23日，我們在高密開發(fā)區(qū)中學參加了為期3天的美術骨干教師培訓。短短三天的培訓雖然忙碌，但收獲頗多。本次培訓內容包括教師優(yōu)秀課展示、針對公開課進行評課研討及互動研討、樂畫軟件培訓等三大版塊。
教師優(yōu)秀課展示活動中給我留下了深刻印象。優(yōu)秀課的老師不但為我們展示了的精彩的教學活動，還將自己成功的經(jīng)驗與我們分享。市教研室馮科長站在全市美術教育的高度，根據(jù)此次活動加以剖析，讓我們對照自身的教學，從中找出不足，吸取先進的經(jīng)驗，引導我們多方位、多角度的去考慮問題。深入淺出的為我們指明了美術課堂教學的方向，也讓我們明白了課堂教學的努力方向。
在后期的樂畫軟件培訓實踐中，樂畫軟件工作人員詳盡的向我們闡述了這款軟件的'功能并進行實例演示，詳細的講解了每個工具在繪畫過程中的運用及創(chuàng)作方法。讓我感受了此軟件的藝術魅力，特別是它各方面的處理藝術，它的優(yōu)勢就在于可以選擇不同筆法及肌理進行繪畫。達到想要的效果。在其后的動手實踐中，我們親身經(jīng)歷繪畫的創(chuàng)作過程，期間有很深的感觸。能有這樣一個學習交流的機會，我真的很珍惜。通過學習，拓寬了視野，使我耳目一新。
培訓雖然結束了，但留給我的思考有很多，需要在以后的教學中從學生經(jīng)驗出發(fā)，教學要向學生的生活世界回歸，讓學生自由發(fā)展自己的特長，從而達到培育全面發(fā)展的學生。同時，需要自己在教學中不斷的提高美術教師的專業(yè)素養(yǎng)，體現(xiàn)美術教師的專業(yè)特征。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇3）
從x月x日至x月x日，在__省師范大學教科院進行了20天的省小學骨干教師培訓，通過教科院的博士，教授的講課，我深有體會：
一、知道并理解了新課程理念，創(chuàng)新與策略
1、注重學生基礎學習能力的提高，基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發(fā)展的基礎?；A學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發(fā)展的基礎。
2、注重學生信息素養(yǎng)的養(yǎng)成，迎接信息時代的挑戰(zhàn)，適應信息化社會，從浩瀚的信息海洋中獲取必要的信息，學生必須具備相應的信息素養(yǎng)。
3、注重學生創(chuàng)新性與開放性思維的培養(yǎng)，教育應該培養(yǎng)胸襟開闊、能夠站在全球化視野考察問題并創(chuàng)造性地解決問題的公民。
4、強調學生的價值觀教育和道德教育，在享受現(xiàn)代科技發(fā)展帶來的充足的物質生活的同時，應更加注重精神世界的錘煉，如對真理、正義、誠信、責任感的追求。
5、尊重學生經(jīng)驗，發(fā)展學生個性，教育向學生生活的世界回歸。了解學生特征，選擇合適的教學策略，實現(xiàn)因材施教。
二、知道并理解了教師心理健康與教學
1、完善自身人格
（1）端正人生價值觀，獻身教育事業(yè)
“崇高的師德和正確的人生價值觀是促進教師奮發(fā)向上，獻身教育事業(yè)，不斷進取的動力之源?！碑斍埃母镩_放的歷史條件，為教育改革注入了生機與活力。但是，隨之而產(chǎn)生的人生價值觀、生活觀念的變化也沖擊著學校教師，影響到教師的價值趨向和道德觀念，使教師隊伍中存在著一些與教師角色身分不相稱的思想意識。有的教師受腐朽生活方式的影響，表現(xiàn)在工作態(tài)度上，怕環(huán)境艱苦，怕任務艱巨，追求輕松自在，缺乏高度的事業(yè)心和責任感，遇到困難總是繞著走，“絞盡腦汁”地要求到條件舒適的地方去工作。表現(xiàn)在思想作風上，安于現(xiàn)狀，得過且過，不（?。┧歼M取，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的精神。表現(xiàn)在生活上，畸形消費，花錢大手大腳，生活追求瀟灑，吃穿講究排場。作為一名心理健康的教師應該能把自己的全身心投入到本職工作中，限度的發(fā)揮自己的智慧和能力，對工作懷有持久的熱忱，并從工作中獲取滿足和樂趣。在這方面，我還有所欠缺，在以后的工作中應以正確的人生價值觀為標準，培養(yǎng)自我控制和自我調適能力，學會抵制各種不利因素的刺激和影響，保持良好的心態(tài)。
（2）塑造良好性格，做到為人師表
心理健康是我們學生走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件，培養(yǎng)學生健康的心理素質是素質教育的重要內容。其中教師對學生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學歷、知識水平和學生的發(fā)展并沒有必然的聯(lián)系，而教師性格對學生發(fā)展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特征，不僅時時感染和教育著學生，而且能為學生的健康成長提供良好的心理環(huán)境。因此，教師要為人師表，在教育教學過程中應學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會公正、學會激勵、學會賞識、學會呵護；應保持樂觀、開朗、熱情的態(tài)度，以飽滿的熱情從事教育教學工作?！澳隳苄?！”、“你可以的！”、“你很優(yōu)秀！”這樣看似簡單的話，往往可以點燃學生自信的火把，照亮他的成長之路。我想，作為教師，如果沒有客觀的認知標準，他的課上得再好，也難走進學生的心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。
（3）富有創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識
在教育改革和課程改革以及教師體制改革風起云涌的今天，對學生的培養(yǎng)不能再循規(guī)蹈矩，必須通過教師創(chuàng)造性的工作去尋找適合自己教育對象的方式方法。在以后的`教育教學工作中，我應該在模仿、學習他人經(jīng)驗的基礎上，總結、思考自己的經(jīng)驗，結合自己的特點及優(yōu)勢，加以創(chuàng)造性運用，逐步形成自己獨特的風格。要不斷擴展自己的知識和興趣愛好，以便從各種渠道獲取的信息中得到啟發(fā)。
要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，教師首先要在教育教學中，展示自己的創(chuàng)新成果。
三、保持平和心態(tài)
1、安貧樂道，正確認識教師職業(yè)
教師應該對自己的職業(yè)有個正確的認知，不能認為教師是社會地位虛高、經(jīng)濟地位實低，工作辛苦費力的角色，而應該以教師這一職業(yè)為榮。教師應努力了解自己工作中的任務和壓力，樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標。制定符合自己實際的目標，不要把目標理想化。一切從實際出發(fā)，才能達到預想的結果。
2、堅持不懈，正確對待教學工作中的成功與失敗
什么樣的教育是成功的教育？什么樣的學生是合格的人才？教師要從更長遠的視角來看待教育的成功和失敗，并為了學生的全面發(fā)展而努力。應根據(jù)學生的特長和興趣培養(yǎng)出即能滿足社會需要的專業(yè)人才，又能培養(yǎng)出少數(shù)個性特長得到發(fā)展，一專多能的高素質人才。我很贊同書中的觀點：“樹立社會需要和個性發(fā)展需要相結合的觀念，社會對人才有多種需要，學生也有不同的特長。教師應當著力培養(yǎng)學生的能力，挖掘學生內在的能力，在動機、興趣、方法、習慣方面給予重視?！?span style="display:none">Jxo萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
四、體驗教師的職業(yè)樂趣
一個健康成長的人應有樂趣相伴，這樣他的工作，職業(yè)生涯才能獲得鮮活的生命，教師的工作環(huán)境，工作對象的特殊性更要求教師應有自己的工作樂趣。
因此，在我們教師隊伍中就出現(xiàn)了這樣的人：對待工作不積極，沒有熱情，得過且過，沒有責任心和進取心，沒有明確的目標，與學生關系淡薄，排斥學生，不和學生接觸，為必須和學生交往而煩惱。究其原因，就是缺乏教師職業(yè)自豪感，沒能充分認識自己的職業(yè)價值。要改變這一現(xiàn)狀，我們要注意以下幾方面：
首先，教師的環(huán)境特別是教育對象是不斷變換的。那么，教師就應迅速適應教育對象，這樣才能做到因材施教，達到預期的目的效果。從而促使教學的高效循環(huán)。只有適應教育對象、環(huán)境、我們工作起來才能順心順手，才能安心，并從中體味到工作的樂趣。
其次，教師的個性是吸引學生的重要因素之一。每個教師都應該時常問自己：什么吸引學生？一個善于反思的教師，一個關注學生感受的教師，一個充滿民主的愛心與學識的教師，一個有著與眾不同的教育魅力的教師，到哪兒都是受歡迎的。難怪有的教師和學生相處默契，永遠是校園里的一道靚麗的風景線。當然，我這里所說的吸引絕不是庸俗的討好學生。其實，一個學識和魅力并存的教師，即使你對學生嚴厲一些，學生仍然愛你、崇拜你。偶爾當你有一些小缺點時，反而會使學生感到親切甚至“有意思”。再次，教師的工作大部分是定性的：備課、上課、批改作業(yè)、課外輔導是教師工作日的定性工作流程。這些工作都在有效的時間內完成，富于緊張。那么，我們就應學會在緊張的工作背后放松，盡力讓自己的工作充滿彈性，留下教學以外的時間空間，豐富業(yè)余生活，這樣也有益提高效益。
最后，教師的工作平凡，驚天動地的業(yè)績很難創(chuàng)造。但我們不能因此心灰意冷，放棄對成功的追求。這時調節(jié)自身的成就感就尤為重要了。我們可把一個差生的轉化，一次成功的論文交流，一件優(yōu)秀的課件展示，一次扣人心弦的典型發(fā)言，一次推心置腹的家訪勸學，一屆學生的優(yōu)異成績！看作成功的驛站，并從中獲得成就感，以此收獲樂趣。
總之，通過這次培訓活動，我收獲很多，我要不斷地學習，以便適應時代的要求，爭做一名優(yōu)秀的小學教師。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇4）
本次培訓，常州市教委和常州師專的領導和教師做了大量的籌備工作，小學英語培訓班的培訓內容豐富，有新課程理念、英語文化、英語語言訓練、英語教學技能等多方面內容，提高了學員們的基本素質，開拓了眼界。
南京師范大學的趙志毅副院長的講座給我留下了深刻的印象，明確教學過程不僅是一個特殊的認識過程，同時還是一個師生情感共融、價值共享、共同創(chuàng)造、共同成長、共同探求新知、共享生命體驗的完整的生活過程。因此，教師教學行為將發(fā)生巨大的轉變，尊重學生人格、尊重學生選擇，要超越書本，發(fā)表獨立見解，教師要大膽創(chuàng)新，使教學成為充滿創(chuàng)意和激情的過程，要解放學生，為學生創(chuàng)設自由思想和自由選擇的空間，學會容忍學生的錯誤，鼓勵學生質疑，學會以孩子的眼光看孩子。還要注意向學生學習，師生共同成長。
常州市是教研室胡澄宜教研員作的《新課程改革的趨勢及對英語教師的要求》講座，深入淺出，讓學員們了解了英語課改的背景和趨勢，了解了小學英語教學必須尊循的.原則：在教學總體目標上要注意興趣，體驗成功和培養(yǎng)自信；在課程實施上要注重創(chuàng)造學習環(huán)境和提高學習效率；在教學模式與方法上要注重參與實踐和創(chuàng)新發(fā)展；在語言教學的目標上，要注重培養(yǎng)語感和交際能力；在教學評價上，要注重運用激勵機制和多元評價。小學英語教師應具備的聽、說、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質。
常州師專的伊付老師給學員們介紹了外語測試的類型和基本要求，使我們對當今中國的英語測試有所了解。常州實驗小學的金__老師對小學英語教學疑難問題的研討讓學員們暢所欲言，相互學習，給我們留下了深刻的印象。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇5）
暑假參加了為期半月的南京市初中語文骨干教師培訓，感受頗多。
一、會難得，學習氣氛濃我們初中語文骨干培訓班的六十多名學員來自南京市及郊區(qū)和淮安市，都是初中語文老師。大家都在最短的時間內完成了由老師到學生的角色轉換，虛心、誠懇地接受著專家教授的培訓，態(tài)度之端正、學習之專注，仿佛又回到了曾經(jīng)的校園。
培訓期間，正植南京高溫多雨時節(jié)，窗外隆隆的雷聲并不能分散我們的注意，滂沱的大雨也絲毫沒有吸引我們的目光，每個人都是那樣的專心致志，全神貫注，認真的聆聽，適時地記錄，如饑似渴地接受著新鮮的理念，大家都覺得機會是如此的難得，學習的氣氛十分濃厚。
二、與專家零距離看看給我們培訓的專家教授的陣容，就知道這樣的培訓對我們普通教師的吸引力有多大，他們是：南師大附中特級教師王棟生，省教研室教研員朱芒芒，南師大博導楊啟亮教授，省教科所所長成尚榮，全國著名特級教師余應潮，蘇州中學著名特級教師黃厚江，浙江年輕的特級教師鄧彤等等。我不知道我們的班主任——鼓樓區(qū)教研室的孫和平、顧敏二位老師怎會有如此神通，同時請來了那么多大牌的教育專家，但真的要感謝他們二位，這些人都是我們在各種報刊上經(jīng)常看到的，可謂是耳熟能詳，仰慕已久，但又覺得是那樣的遙不可及，這次能與這么多的教育專家零距離，真是一大快事！尤其是浙江寧波萬里學校的鄧彤老師，是我們的同齡人，四十歲上下就已成為全國知名的特級教師了，他給我們樹立了榜樣。
三、異彩紛呈的講座報告二十多位專家的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，如果用兩個詞來形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。王棟生老師敢想敢說，觀點尖銳，充分表達了自己對當今教育的憂患意識；楊啟亮教授高屋建瓴，理論和實際相結合，一針見血的指出中國教育中存在的種種問題，發(fā)人深?。稽S厚江老師——來自教學一線的特級教師，毫無保留的把自己在閱讀教學和作文教學中的經(jīng)驗體會拿出來與大家分享，深入淺出，幽默風趣，讓人久久難忘；更為難得的是我們還有幸聆聽了余應潮老師給我們上的一節(jié)示范課，余老精彩的教學設計藝術令人拍案叫絕，讓我們深深感覺到教學技藝無止境，教學創(chuàng)意無極限。
四、讀書學習永無止境聽專家教授滔滔不絕、揮灑自如的.演講，心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的淵博。如此才氣從何而來？所有專家都走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，朝朝如此，暮暮如此，年年歲歲，日復一日，永不停息，永無止境。讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為了他們必不可少的生活方式。也許窮我一生也未必能成為教育教學的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。真的到了那個境界，誰還會在乎“專家”的頭銜呢？五、淘我們需要的寶對我們來說，每為專家都是一座豐富的寶藏。作為一線的初中語文老師，我們有自己的獨特個性，每個人又身在不同的學校，面對不同的學生，因而專家們的新潮觀念、精妙方法等不一定適合我們每個人，這就要求我們用心研究分析，對照自己的實際，為我所用，淘我們需要的寶。切不可機械搬用、模仿，那定會無所適從甚至適得其反的。
為期半個月的培訓結束了，但我知道有一樣東西悄悄地產(chǎn)生了，那就是我們的夢想！就讓她從這里起飛吧，也許她飛得還不夠平穩(wěn)，可就像所有的翅膀一樣，沒有風雨的歷練，怎會變得越來越強壯有力呢？
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇6）
20__年__月__日，我們小學語文骨干班又進行了一次《習作教學》的培訓。這次培訓結合觀課和評課一起進行，通過學習，使我耳目一新，受益匪淺。
早上，聽了兩節(jié)作文課。分別是臺城二小的伍瑤娟老師上的《父母的愛》、深圳平洲小學的葉素珊老師上的《水的聯(lián)想》。兩節(jié)課給我們帶來了不同的感受。伍老師的課讓我們看到了一位經(jīng)驗豐富的老師利用短片、歌曲和信等形式引導學生與之產(chǎn)生共鳴。而葉老師的課讓人佩服的地方，就是她能在短短的幾十分鐘把孩子貯存在大腦的知識釋放出來。而且我們還看到孩子們隨著自己的想法去發(fā)揮。
下午，張校長的講座就更精彩了，張校長說：“習作，閱讀是基礎，興趣是動力，思維是關鍵，表達是難點?！伴_放的理念”、“開放的思維”、“開放的情感”、“開放的內容”、“開放的表達”、“開放的文體”，形成了以“開放”為特征的言之有理、行之有效的小學習作教學模式?！遍_放習作表達方法的.教學應由重形式指導該為重內容指導，由重課堂指導改為重課前指導，由重套路指導改為重思路開拓。在習作教學的重課前指導方面，在以往自己的習作教學中，我也注重課前指導。經(jīng)常讓學生把學校的活動作為習作的生活素材之一，如學校開展的社會實踐活動，校運會、電影觀后感。有了課前的生活積累和真實體驗，學生都樂于習作，樂于表達。就是張校長所說的：“有了生活積累，有了真實體驗，誰說學生表達無物，抒發(fā)無情？”
這次習作培訓，既有精辟而創(chuàng)新的理論，也有實質性的課堂案例，深入淺出，給我們語文老師提供了寶貴的習作教學經(jīng)驗，避免我們誤入習作教學的歧途，避免我們走彎路，引導我們走習作教學的陽光大道。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇7）
今年的暑假，我有幸參加了我縣教研室組織的“數(shù)學骨干教師培訓”，緊張而有序的三天培訓結束了，但是對于我來說培訓還沒有結束，我還要不斷地總結這次培訓中的收獲和感想。
這次的培訓有一個主要的任務就是網(wǎng)絡培訓。今后的備課將依托網(wǎng)絡教研這個平臺，在網(wǎng)絡上進行集體備課，集體研討。一直以來，一直希望網(wǎng)絡這個共享的資源能用在教學上，用在備課上，教師不再用本子去寫一篇篇的教案，有些重復教的`年級去一次次的重復寫教案。今天，這個費時費力的備課方法將結束了，取而代之的是通過網(wǎng)絡的集體研討，集體備課。集體備課，可以集思廣益，教師不再自己在那研究備課，而是有一群人來自不同的學校的優(yōu)秀教師在一起，共同討論，研究這節(jié)課的最好的最適合的教學方式方法，這樣就形成了一節(jié)優(yōu)秀的共案。每一個人都有自己的發(fā)表意見的機會，這樣就形成了具有個性的個案。當然網(wǎng)絡教研這個平臺剛剛投入使用，在使用方法上可能還是不夠熟練，這個平臺在使用過程中也會慢慢改進。相信隨著網(wǎng)絡平臺的優(yōu)化，隨著教師使用的熟練，網(wǎng)絡教研將會在教學中發(fā)揮越來越重要的地位和作用。
除了絡教研的使用，我們還有幸聽了一節(jié)讓人非常享受的一節(jié)課，那就是徐長青大師的一節(jié)課。徐大師的課，聽了讓人忘記了時間，忘記了一切，所有的注意力，都在這節(jié)課上。作為聽課的教師都有這樣的感受，更不用說作為他的那些學生了，學生上完這節(jié)課，肯定也似余味未盡，這樣的課堂，就是高效的課堂，有生命力的課堂。聽了徐大師的課，覺得我的教學還有很長的一段路要走，從教師變成大師，還需要付出艱辛的努力。在今后的教學中，我會多虛心學習老教師的教學經(jīng)驗，多學習優(yōu)秀教師的教學方式方法。
總之，這次的暑假培訓，讓我收獲了很多。培訓促我進步，促我學習，促我努力，給我?guī)砹斯ぷ鞯膭恿?。在這里，深深地感謝領導能夠讓我參加培訓，更感謝給我們培訓的張主任，衷心的謝謝大家！
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇8）
20__年8月5日－8月7日，我有幸參加縣教研室舉辦的全縣小學數(shù)學骨干教師培訓學習。通過這次培訓學習，使我更進一步掌握了有關現(xiàn)代信息技術的知識，提高了認識，理論水平、操作水平也有所提高，現(xiàn)就這次培訓學習的收獲、體會做一總結：
一、網(wǎng)絡教研的重要性
作為一名教師要適應現(xiàn)代信息教育工作的需要，就應該具備現(xiàn)代教育技術的需要。小學數(shù)學科開展的網(wǎng)絡教研，為我們數(shù)學老師提供了互相學習、互相交流的平臺。的確在教學中，我們總遇到一些困惑。網(wǎng)絡教研為我們打開了一個敞開、明亮的世界。網(wǎng)絡教研作為一種新型的具有活力的教研方式，憑其強大的生命力和吸引力，以豐富的資源被教師們所接受，為教師搭建了開放、平等、交流的學習研討平臺。
二、網(wǎng)絡教研的優(yōu)勢
“網(wǎng)絡教研合作共同體”這一模式，充分發(fā)揮了各校的優(yōu)質資源，整合了共同體內教師專業(yè)發(fā)展的人力資源，交流了各校的教研工作先進經(jīng)驗，為資源共享，共同提高學校的教學質量和辦學水平提供了網(wǎng)絡交流的平臺。網(wǎng)絡資源共享的優(yōu)勢為教師們的交流分享、專家的跨時空的指導、討論的及時跟進成為了可能。在這里教師對所有教育活動進行點評，這里面有建議、有批評、有表揚；教師及時發(fā)表自己的觀點，并隨時對其他人的觀點進行分享。教師在這種跟進式的.交流中思考、借鑒，在專家的點評、啟發(fā)、開拓，形成了思維的自主性，對教師的專業(yè)成長起到了很大的促進作用。
三、樹立終身學習的理念
在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，不光要努力地提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等，還要加強網(wǎng)絡知識的學習。而這就需要我付出更多的時間和精力，參與到網(wǎng)絡教研學習中，在網(wǎng)絡集體大備課中努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，加大骨干教師的帶頭作用等，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇9）
在20__年的11月26-28日，我很榮幸地參加了邯鄲市高三數(shù)學教師培訓學習。培訓的內容豐富多彩，培訓的方式多種多樣，既有專家的報告，又有特級教師的核心理念。聽到不同類型的講座，每天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓中，我進一步認識了新課程的發(fā)展方向和目標，反思了自己以往在工作中的不足。作為一名中青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是，經(jīng)過這一段時間的學習，我相信我還是有收獲的?，F(xiàn)將學習培訓的心得總結如下：
一、學習收獲：
此次培訓以講座和觀摩教學，小組討論相結合的方式進行，互為促進，相得益彰。
首先是白金祥教授的講座，讓我進一步加深理解了新課程高考特點，并及時指出了高三復習策略。白教授分析的那次高考試卷，非常透徹，給我耳目一新的感覺。對比新舊教材的異同，讓我看到了大師的風范，讓我感受頗深。
其次，劉老師和張老師就對某階段復習提供了案例，有很多知識和方法都是我未曾見到的。張科長的高考復習方法和策略，給我的高三復習提供了理論依據(jù)，給我指明了復習的方向。
第三，兩節(jié)數(shù)學示范課，見識了市三中和武安一中的老師的風采，看到了自己與別人的差距。激勵我以后要更加努力。
第四、分組討論交流學習經(jīng)驗，看到兄弟學校都有各自的絕招，都有各自學校管理的閃光之處，我以后要多向兄弟學校學習他們的長處。
二、學習體會
通過近三天的學習培訓，感悟頗多。
首先是白教授的`敬業(yè)精神，令人敬佩，為我們準備了一天精彩的演講，深入淺出介紹了全國新課改高考的特點。體現(xiàn)了一種高尚的職業(yè)操守和精湛的業(yè)務水平，對促進高三數(shù)學教師專業(yè)發(fā)展起了極其重要的作用。
其次，我的教學觀念有所改變，教學思想有所更新。孫老師的導數(shù)復習課，探究學習運用的非常好，培養(yǎng)了學生的探究能力和深入思考的能力。以后我要大力轉變觀念，下大工夫改變長期以來習慣了的單純講授學習的方式，大力開展探究學習，讓學生在這樣的學習中增強探究興趣，養(yǎng)成探究意識和習慣。鼓勵學生去尋找答案，讓學生自己去探索，不管探索的結果跟別人相同還是不同，讓他們知道最有價值的是探索的過程。
第三以后要不斷學習，向同頭課老師學習，向老教師學習，向所有老師學，不斷擴充自己的知識量。向教材學習，向資料書學習，不僅要對純知識量的增長，還要對理論知識量的增長，都要有所突破。
三、下步工作打算：
回校后從開始我要把所學到的知識運用到自己的工作中，要把我學到的學習精彩之處講解給我們組的教師，真正起到引領作用和示范作用，促進所有數(shù)學教師的專業(yè)發(fā)展。
以后要在教學中不斷進行總結，形成一定的理論知識。不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇10）
20__年8月4日，在北雙語召開的全縣數(shù)學骨干教師的培訓學習辦的很成功。
從過程上看，環(huán)環(huán)相扣，非常流暢。
1、中午的評課稿展示我們張莊得到了很大的認可，這是我們的驕傲！真可謂一分耕耘一分收獲，我們的老師都準備的很充分，自然脫穎而出。
2、接下來的互動評課，主持人點名評課，有筒井和蘇村各一名老師，最后支持人總結點評，再后來網(wǎng)絡上的專家點評觀看，步步深入，讓我知道怎樣評一節(jié)課，知道了一些在課里面我看不見的東西?？芍^受益匪淺！
3、中午的最后一個環(huán)節(jié)就是周老師的高效課堂的探究交流，說了很多，課件制作的也不錯。
4、下午主要的就是由教育局的張老師分析的小學數(shù)學有效教學的探析：
1，有效教學的內涵
2，有效教學探究的意義
3，有效教學低效的表現(xiàn)
4，低效的原因的'探析
5，高效課堂教學的有效策略
5、大集體備課學校之間的商榷打分。那可真是一個熱鬧，在熱鬧的同時也不難意識到商榷的結果肯定是備課上的共識和進步。并且形成了一個明確的思想，不被不講究形式，花架子，要的是實效，是對課堂的一個預設。
從體會上看，高屋建瓴，團結就是力量。為什么這么說呢？因為我們所看的課都是一些“神課”，一般人想都想不出來的2堂課，給人耳目一新，心靈震撼的同時醍醐灌頂。大家一起聚在一起談家長里短的少了，工作經(jīng)驗交流的多了，這次學習最后的共識就是一個談論的共識，大家團結的結果。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇11）
為期三天的全縣數(shù)學骨干教師，使我受益匪淺。名師的風采，精彩的講座，令人回味無窮。經(jīng)過這幾天的學習，使我更進一步了解和掌握了新課改的方向和目標，教育觀念進一步得到更新。
一、網(wǎng)絡備課
網(wǎng)絡集備可以暢所欲言，交流范圍廣，能集思廣益，取長補短，相互協(xié)作與交流。網(wǎng)絡集備即可節(jié)省時間，又可減輕勞動強度，讓我們有更多的精力從事教材教法的研究。網(wǎng)絡集備是集體智慧的結晶，是教師之間交流協(xié)作的平臺，是教師合作交流的載體，能顯著提高教育教學和業(yè)務水平，通過這種方式，可以不斷提高教學水平。
二、名師課堂教學觀摩
在培訓會上，我們觀摩了名師徐長青的數(shù)學《“退”中的數(shù)學》一課。聽徐老師的.課，是一種享受，一種充實。無論是孩子，還是老師，都會被深深的感染。短短的一節(jié)課，讓學生既獲得知識,又鍛煉思維,提高能力,學生有充足的時間,展示自己的成果,課堂中教師為主導和學生的主體地位得到了非常好的體現(xiàn)。
通過這次培訓學習，深深體會到了學習的重要性。只有不斷學習，用現(xiàn)代化教育教學理念武裝自己，用先進的教學方法指導自己的教學，才能發(fā)揮好課堂的主渠道作用。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇12）
20__年__月__日———__月__日，我縣在雙語實驗小學開展了以“網(wǎng)絡大集體備課”為主題的暑期培訓活動，我有幸參加了這次培訓活動。培訓的內容涉及方方面面，精彩紛呈。有朱建淑老師的“如何搞好集體備課”、林鵬飛老師的“集體備課經(jīng)驗介紹”、夏萍老師的“小學語文課程標準的理解與認識”、王慧老師的外出學習匯報、名師課堂觀摩以及臺上臺下的互動交流活動。這是與時俱進的、是迎合新課程改革大背景下，促進教師專業(yè)成長的適時培訓。在這次學習活動中，我積極認真的投入學習，可謂收獲頗多，感受頗深。
古人云：預則立，不預則廢。備課是教學的基礎，備課是將學生、課本、課堂與課程聯(lián)系起來的橋梁。但是我們的備課現(xiàn)狀不得不令人反思，其中有諸多不足之處：如沒有那么多的時間去備課，對于某一篇文章要進行解讀可能花的時間并不是很多，但還要將思考的內容撰寫下來，這樣無形中就增加了老師們的課余負擔，再說語文老師基本都兼任班主任工作，且班主任工作瑣碎、繁多，如此這般，現(xiàn)狀就是大家都以抄寫成冊的教案集來應付檢查，對于自身的專業(yè)發(fā)展沒有些許提高。于是，大家紛紛提出了當下操作得比較火熱的網(wǎng)絡備課，并想到了結合定時定地的集體備課，避免只有網(wǎng)絡交流而造成人際交往的扭曲。
這次網(wǎng)絡大集體備課的開展是適應新課程改革發(fā)展要求的，是當前教育形式所必需的，是促進教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑。我覺得網(wǎng)絡集體備課有諸多的優(yōu)勢：
（1）開闊教師眼界，拓展教學思路。教師查閱網(wǎng)上教案、選擇優(yōu)與劣的過程其實就是一個深入分析教材的過程。教師原本在頭腦中已經(jīng)對教材有了自己的理解，在閱讀到同一節(jié)課不同的教學方案時，他人的教學設計與自己的預設方案（包括設計過程、教材內容的把握等）在頭腦中相互碰撞，在對碰中容易產(chǎn)生自己的新見解。
（2）營造研究氛圍，提高業(yè)務能力。網(wǎng)絡備課過程就是與更多教師交流互動的過程。以往備課是教師個人的工作，教師對著一本或多本教參，沒有合作也無法合作；如今借鑒網(wǎng)絡資源就不同了，它將校內、校外的教師相互連接起來，間接地、直接地實現(xiàn)了相互對話與合作。通過相互交流與切磋，參與網(wǎng)絡備課的教師既可以學習到他人的.長處，又可以找到自己的不足，通過揚長避短，實現(xiàn)共同提高。同時，網(wǎng)絡備課的開展，一方面促使青年教師盡快成熟起來，另一方面也促進老教師不斷進取與提高。
（3）制定教學方案，服務于教學。通過網(wǎng)絡備課最終形成的教學方案是集體智慧的結晶，它與個人備課相比，對教材的把握更加準確，對學情的分析更加細致。因此，網(wǎng)絡備課預設的教學方案會更切合學生的實際要求，更有利于提高課堂教學效果。
（4）減輕教師負擔，增加工作熱情。網(wǎng)絡備課減輕了教師寫教案的負擔，讓教師有更多的精力學習理論、收累資料、總結經(jīng)驗、提升業(yè)務水平，提高課堂教學效果，增強了教師的工作責任心和研發(fā)教學資源的自覺性。
（5）了解教改動態(tài)，加速素質提升。以前，教師僅僅參考一本教參，根本不能了解外面的世界，更別說學習新的方法和理念了。而網(wǎng)絡的高速度信息流動，可以時刻展示給我們新的先進教學思想、教育理念。組織教師通過網(wǎng)絡備課的查閱（尤其是查閱名師的教學設計），就能及時捕捉到這些教育新理念、新方法以及優(yōu)秀的教學方案。
（6）網(wǎng)絡反思開放，易于課后改進。課后反思是教師專業(yè)成長的有效途徑。網(wǎng)絡備課反思為教師開辟新的反思天地。這樣的反思具有更強的開放性，對自己、對別人的專業(yè)成長提高都很有好處。同時也為下一年度的備課者提供寶貴的經(jīng)驗，真正實現(xiàn)備課、反思資源共享。
網(wǎng)絡備課優(yōu)勢甚多，而最主要的還是我們老師們的重視與堅持！我想我會努力使自己樹立終身學習觀，不斷克服各種困難，堅持搞好網(wǎng)絡集體備課。我想這也是我們的共同追求。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇13）
8月5日至8月7日縣教研室對全縣小學數(shù)學骨干教師進行了集中培訓學習。對于剛接任教研員不久的我來說，簡直就是一場及時雨。對待這次培訓學習的機會，我倍感珍惜。本次培訓的內容---網(wǎng)絡大集體備課深深吸引著我。面對集體備課，用張主任的話說是：古老的新話題、最難啃的硬骨頭，很多時候讓我們覺得有些霧里看花，水中望月，無所適從。此次小學數(shù)學教師培訓學習，猶如為我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。三天的學習讓我受益匪淺。
一、培訓內容注重實效性。
首先，縣教研室張老師向我們詳細的介紹了“網(wǎng)絡大集體備課的流程”，理論聯(lián)系實際，面對面交流。一遍又一遍地演示著操作程序，讓在座的老師們感受到了縣教研室領導對進行網(wǎng)絡集體備課的態(tài)度和決心。全體入會老師在微機室現(xiàn)場操作了在網(wǎng)絡平臺上建立自己的工作室，然后加入沂南縣小學數(shù)學協(xié)作組，并結合網(wǎng)絡集體備課學習了如何上傳自己的備課，撰寫共案，如何根據(jù)共案編寫個案。接著里莊等四個單位就集體備課作了典型發(fā)言，所取得的成績和經(jīng)驗很值得學習、借鑒。教研室就集體備課的意義、形式、要求等進一步做了詳細的說明。明確了今后集體備課發(fā)展的方向。之后，觀摩了徐長青的《退中的數(shù)學》和濟南市經(jīng)五路小學都雯的《分數(shù)除法》，緊接著展開了評課議課活動。
二、網(wǎng)絡大集體備課，為你歡呼。
張老師的精彩報告不但讓我明確了集體備課的意義，更重要的是讓我明確了網(wǎng)絡集體備課的操作方法。她的報告既有理論的闡述，又有具體操作的演示，是一頓豐盛的精神大餐。說句實在話，集體備課以前我們學校也搞過，只不過是有形式，但實效性不大。正如張老師所說：
①只見表格不見人；
②課時備課變了味；
③備課意義知多少。
總之，備課成了形式：書頭真“頭”；簡案真“簡”；祥案真“新”。里莊、雙堠、大莊和界湖老師的集體備課的經(jīng)驗介紹可以說是張老師報告的延伸。他們毫無保留的把他們多年的寶貴經(jīng)驗傳授給了我們，這不正體現(xiàn)了大集體備課的團隊精神嗎？我們十分感激，要好好的向他們學習。使我對大集體備課的內容、形式、要求（三定五統(tǒng)一），以及三種意識、三個關系有了更加清晰的認識。網(wǎng)絡教研，資源共享，真正把老師們從寫教案（甚至是抄教案）中解放出來，讓老師們有更多的時間去研讀課標，鉆研教材，了解學生，編寫自己的.個案，有更多的時間來反思我們的教學。我想，老師們會為之歡呼，為之雀躍！
三、觀摩名師課堂，領略名師風范。
在這次集中培訓中，我有幸觀摩了兩位名師的課堂教學，深深為兩位老師扎實的教學功底，幽默的教學語言，精湛的教學技藝，靈活的教學方法和豐富的教學智慧而折服。徐老師在課堂上的一個眼神、一個動作，一句風趣幽默的話語，都充滿著啟發(fā)與挑戰(zhàn)，抽象的數(shù)學思想不經(jīng)意地融于課堂之中。在整個的課堂教學中，精彩不斷，高潮迭起，師生互動，共同參與?！巴送送?，大踏步的退，退到不失事物的本質。進進進，小步子的進，回頭看，找規(guī)律?！钡乃季S方法。課上老師用生動形象的肢體語言反復強調了三次，告訴學生的不僅是一種數(shù)學的思維方法，也是一種人生態(tài)度。
徐大師魔術般的情境，將學生引入實踐探索的殿堂；蜻蜓式的點撥，讓學生經(jīng)歷了猜想——驗證——結論的過程，注重數(shù)學思想方法的滲透。這樣有趣的活動使學生初步感受到“退、退、退；進、進、進；回頭看，找規(guī)律?！边@一探索思想的魅力所在。自主性的操作，讓學生體驗到數(shù)學思想的價值。
計算課上起來比較枯燥，沉悶，很難調動學生的積極性，而都老師的這節(jié)課卻上的如此的生動，活潑，有序，讓人有一種耳目一新的感覺。重視了學生學習方式的培養(yǎng)，重視算理的理解和計算方法的探究，注意了數(shù)學思想方法的滲透，如數(shù)形結合和轉化的思想。
牛頓曾經(jīng)說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上?！毙值軉挝坏某晒?jīng)驗為我今后的教研教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的過程。三天的培訓，使我提高了認識，厘清了集體備課的思路，找出了與一名智慧型教師的差距所在，對于今后如何更好的提高自己起到推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇14）
今年我有幸參加了初中語文骨干教師培訓，在本次培訓中有幸讓我們聽到了教育界的專家、學者對教育方面的前沿的思考、精辟的理論、獨到的見解。在這里我就從這次培訓談談自己的心得體會。
我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業(yè)知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧，我們要改變的是過去的老師的形象，我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂得人，要想讓自己的課講的更好，更加的吸引學生。就必須提高自己的個人素質。
我們在面對學生的時候過多的關注的使學生的成績，學生在繁重的學業(yè)負擔下似乎也沒有動力，如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學生就會更多的發(fā)揮他們自動自覺的一面。只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣。只有提高了自己的文學修養(yǎng)，才能講出生動的一課。
教師就必須在各個方面提高自己。尤其是在教學方面，一個優(yōu)秀的教師不會上課單一。而是要有多種多樣的課堂方式。只有形式多樣的課堂，才能更好的吸引學生。我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材，更多的是要關注學生。這也就要求我們的教學是面向全體的教學，我們的教學要采用更多的方法，這里說的方法也不僅僅是單純表面意義的活躍，而是要看課堂有沒有深度。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法的。老的教學方面已經(jīng)不能適應新的社會的需求了。同時也不可能滿足我們新一代的學生了。所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態(tài)。應該從現(xiàn)在開始學會適應社會、適應學生。
新課改強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應盡可能地把課堂還給學生，讓盡可能多的學生參與課堂，把“主宰”權還給學生。作為教師確實有必要轉變一下自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的'課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，這樣一來，學生有了較自由的學習空間，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發(fā)言，積極地表現(xiàn)自我。
孩子是個獨立人格的人，他自己的興趣、愛好、要求、愿望。老師要尊重孩子，平等地對待孩子。智慧的教師要把自己當成學生，把學生當成自己，把學生當成學生。對孩子說話的音量要適中，不要大嗓門;盡可能蹲著和孩子說話，用商量的口吻提出建議。并讓孩子明白這樣做的理由和益處，這時孩子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點，接納孩子的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應給于他們更多的獨立和自由，關愛和接納每一個孩子，使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支持。
新時代、新知識、新課程都要求教師樹立終身學習的目標，實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。學習不僅僅只專業(yè)方面，要擴充到各個領域，不斷的提升自身的修養(yǎng)和素質。必須樹立終身學習的意識，把不斷學習作為自身發(fā)展的源泉和動力。教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。
在豐富自身專業(yè)知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經(jīng)驗，提高自身，向更完善的目標努力。要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業(yè)領域以及其他領域的最新發(fā)展動態(tài)，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學習和教育理念，以適應教育改革的浪潮。
短短的二十天培訓，讓我走進教授們的心靈世界，感嘆于他們思維的敏捷，語言的風趣豐滿，獨特的教育視角，自信樂觀的人生觀，豐富的教育經(jīng)驗。讓我感動，讓我受益，讓我成長。
2024中小學骨干教師培訓心得體會（精選篇15）
在__年4月，在參加骨干教師提高培訓班的日子里，我有幸聆聽了丁芳老師的《讓心慢下來》，初步學到了教師心理減壓的一些方法，了解了催眠是什么……從中讓我認識到如何排解壓力，做一個心理健康的人民教師。
是啊，生活不如意時常有，我們該如何面對呢？
和同事聊天，她感慨說，時間真快，一眨眼又是一年，我都不知道今年干了什么！看著她略帶疲憊的神態(tài)，我問，三百六十五天，你能說出每一天都干了些什么嗎？她驚訝道：吃飯開車上班接孩子看電視睡覺，就這么些事情。哪一天都如此。聽她這么一說，感覺很驚訝，可回想一下自己，又何嘗不是這樣。一年365天，日復一日，天天相似，每天的煩惱也都相似，總感覺什么都沒完成呢，一天就這樣過去了，一年又這樣過去了……所以，每天都是趕啊趕，趕著上下班，趕課程進度，趕學生學習……在過去一年的記憶里，再沒有別的。一個“趕”字，讓我們的身和心都飛了起來，吃飯進快餐，上班開快車，備課了鼠標一點，海量的信息眼花繚亂鋪天蓋地而來，快速剪貼拼湊，洋洋灑灑去講授；晚上，有數(shù)字聲像電視，旋轉的舞臺，千奇百怪的娛樂和平庸的故事帶著飛行。我被快速的生活攜帶著，確實一剎那便是一年，轉眼，教學已八年，像個陀螺般一直急速旋轉的我，感覺除了累，還是累。
在高科技飛速發(fā)展的`今天，時間被擠壓成一張薄薄的光盤，導引著人們習慣了“快”字，失去了對自然的平衡，昏頭昏腦，沒有了方向感和判斷力，一顆心，再也慢不了了。
“你我皆凡人，生在人世間，終日奔波苦，一刻不得閑”，難道生活本是如此嗎？
有幸聆聽了丁芳老師的《讓心慢下來》，初步學到了教師心理減壓的一些方法，了解了催眠是什么……回來仔細回想，我也許應該得改變自己的生活方式，調整一下自己的心理了。
現(xiàn)在，當我如以往一樣，在川流不息的街道邊，每天步行來回穿梭時，我不再是急匆匆低頭急趕，而是忙中抽暇欣賞路邊的風景，用心去感受那一點新綠，時間依舊邁著它的步伐，跟我相親相擁。備課了，更多的是面對素材思索；上課了，不在提高做題速度上較真，留給學生更多的自主空間，能少做一題，多點兒思考；晚上業(yè)余時間，留出三兩小時，一杯香茗在手，讀書，寫作，更多時候，我就那么靜靜坐在沙發(fā)上，把燈關了，讓思緒漫步?？粗炜?，數(shù)著星星，接近月亮，浮想聯(lián)翩，我跟時間并肩而行。
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