雷鋒精神在我心中的演講稿（通用25篇）
演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在當今社會生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編整理的雷鋒精神在我心中的演講稿（通用25篇），歡迎大家分享。
雷鋒精神在我心中的演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天，我們聚集在這里，是為了紀念一個偉大的名字――雷鋒。雷鋒，一個普通的士兵，卻用他的行動和精神，影響了一代又一代中國人。每年的3月5日，我們稱之為“學雷鋒紀念日”，這一天，我們不僅要懷念雷鋒，更要學習雷鋒，傳承雷鋒精神。
雷鋒叔叔說過：“人的生命是有限的，可為人民服務是無限的。我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。”這句話，簡單而深刻，它告訴我們，人生的價值不在于你擁有多少，而在于你付出了多少。
雷鋒叔叔是一個樂于助人、無私奉獻的人。他幫助過無數(shù)需要幫助的人，無論是老人、孩子，還是陌生人。他從不圖回報，從不計較得失，他的心中只有他人，只有社會。這種精神，是我們每個人都應該學習的。
同學們，學習雷鋒，不僅僅是在3月5日這一天做一件好事，而是要把雷鋒精神融入到我們的日常生活中，成為我們的一種習慣，一種生活方式。我們可以在學校里，幫助那些需要幫助的同學；我們可以在家里，幫助父母做一些力所能及的家務；我們可以在社會上，關心那些需要關愛的'老人和孩子。
學習雷鋒，就是要做一個有愛心、有責任心、有奉獻精神的人。我們要用自己的行動，去影響和幫助更多的人，讓這個世界變得更加美好。
最后，讓我們一起用熱烈的掌聲，向雷鋒叔叔致敬！讓我們每個人都成為一個小小的雷鋒，用我們的行動，傳承雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們身邊閃閃發(fā)光！
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
中國是一個英雄的國度，二十世紀的中國更是英雄輩出。有這樣一位戰(zhàn)士，他沒有在沙場上的浴血奮戰(zhàn)，沒有建立過驚天動地的豐功偉績，但他的名字卻被人民永遠銘記在心里。有這樣一種精神，它不是一瞬間的光芒四射，也不帶有絲毫堂皇的理由，但它卻成了中國人民的學習榜樣。這位戰(zhàn)十就叫做――雷鋒，這種精神就稱作――雷鋒精神。
提起雷鋒，提起雷鋒精神，相信我們每一位同學都會想起小時候聽過的雷鋒的故事，記起曾經唱過的那首歌――“學習雷鋒好榜樣”。
如今，校園里又響起了這首久違了的歌，我們不禁又憶起了那一件件雖小卻折射出一個戰(zhàn)士生命光輝的事。
有人說：“雷鋒的時代已經一去不復返了。”不，雷鋒精神會永遠伴隨著我們。試想，如果沒有雷鋒精神――樂于助人，刻苦鉆研的釘子精神，在各行各業(yè)上工作的人們，如果只顧自己，拖拉散漫，社會還會進步，國家還會富強嗎？同樣，我們學生如果不刻苦學習，熱心助人，人民的期望和國家的將來又將寄托在誰的身上呢？所以，只要這世界還存在著文明，只要這世界還在發(fā)展，雷鋒精神就會放射出奪目的光彩。
二十一世紀的.鐘聲已經敲響，作為這個世紀的主人――在場的每一位同學，都擔負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的歷史重任，所以我們應該以雷鋒為榜樣，努力學好科學文化知識，關心他人，將來為社會主義的現(xiàn)代化建設作出貢獻，中國的明天就一定會更加美好。
雷鋒精神在我心中的演講稿3
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
今天我演講的題目是《學雷鋒樹新風》。
首先，我想問大家這樣的一個問題。當你一個人需要人幫助，卻沒有人愿意幫助你的時候，會是什么心情呢?想必心里一定很痛楚吧！可就在這時候，有一個人伸出了自己的手，去扶你，去幫助你。你是喝令他走，并說這種精神過時了，還是心存感激地接受幫助呢！我想答案是很明顯的。雖然雷鋒已離遠我們很久，但他的精神是我們每個中國人的應該有的精神。
記得小時候，雷鋒的故事就深深地印入我的腦海里。他用一雙手撿廢鐵，參加義務勞動，悄悄地做了好事不留名。雷鋒的精神就像春天綿綿的細雨，以潛在的，巨大的力量滋潤了我們這一代人的成長。有時候我覺得雷鋒離我們好遠，有時候卻又好近，大家對這樣的情景一定不陌生。兩手一攤“錢拿來”，如果沒有錢想讓他幫忙，門都沒有。可是，有時候雷鋒卻無時無刻不在我們的周圍。
在電視上看過這樣的一則新聞，廣州市某路口發(fā)生了一起重大車禍事故，兩位行人拉倒在血泊之中。司機攔了幾輛車都不停，遇難者處于生命危機關頭。就在這時候，一位的司機劉某經過這里，他毫不猶豫的將遇難者扶到自己的車上，立即送往某家醫(yī)院。遇難者得救了，他卻沒有留下自己的姓名，單位，悄悄的走了。像他那樣的好人在我們的周圍是這樣真實的存在，這不是正閃光的雷鋒嗎?雷鋒的精神不仍在這些人中得以發(fā)揚與延伸嗎?雷鋒的名字不是陌生的，雷鋒的精神也不是不可思議的。在邁進新時代的時刻，生活在同一地球的我們需要他。
看，紅領巾的孩子在尋找雷鋒，公共汽車上的老爺爺，老奶奶都在懷念雷鋒??！誰都希望人與人誠實不欺，和諧融洽，這一切都是雷鋒精神的體現(xiàn)啊。毫無疑問，雷鋒的精神沒有過時，我們這個時代需要雷鋒。在來看看我們腳下這片博愛的土地，不也是上演著一幕又一幕撩撥心弦的故事嗎?
在前段時間，我有幸代表東升鎮(zhèn)參加慈善萬人行。在活動中，市領導來了，軍人來了，民警來了，民工來了，學生來了，連很少出門走動的老人，幼兒也來了。在萬人行活動的滾滾熱浪中沸騰著，溫暖著，張張笑臉都是陽光般的燦爛。每個人心理都是暖意融融，熟悉的或不熟悉的人們都相互祝福，問候。在這次的'活動中，我想人們都會有同樣的感受，那就是感動。
今天我們用這種方式紀念雷鋒，雷鋒回來了。整個世界就像等待春雨的麥苗，渴望，迫切的吮吸著一場雨露，并集聚中改變社會面貌的力量。這種精神將賦予我們社會更大的推動力，我強烈的感受到了這種力量。我不禁想要做一名合格的高中生，像雷鋒那樣在平凡中做出不平凡的成績。我堅信，雷鋒精神會在一代一代中發(fā)揚光大，放射出更燦爛的光芒。
我的演講完了，謝謝大家。
雷鋒精神在我心中的演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天，我們齊聚一堂，共同紀念一個特殊的日子――學雷鋒紀念日。五十多年前的今天，一位普通的士兵，用他的實際行動，詮釋了什么是真正的奉獻和愛心，他就是我們永遠的榜樣――雷鋒。
雷鋒，一個普通的`名字，卻蘊含著不平凡的精神。他的一生，都在為他人、為社會默默奉獻，用實際行動踐行了“人的生命是有限的，可為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去”的信念。雷鋒的故事，激勵著一代又一代中國人，成為我們民族精神的瑰寶。
作為新時代的青少年，我們更要繼承和發(fā)揚雷鋒精神。那么，我們怎樣才能做到像雷鋒那樣無私奉獻、樂于助人呢？我認為，我們可以從以下幾個方面做起：
首先，我們要樹立正確的價值觀。我們要明白，人生的價值在于奉獻和付出，而不是索取和享受。我們要時刻牢記雷鋒的話：“我要把別人的困難當成自己的困難，把同志的愉快看成自己的幸福?！敝挥羞@樣，我們才能在日常生活中，做到關心他人、幫助他人。
其次，我們要付諸實踐。學習雷鋒，不僅僅是口頭上的說說而已，更重要的是要付諸實踐。我們要從身邊的小事做起，比如幫助同學解決學習上的困難，幫助老師搬運物品，幫助家長做家務等。通過這些實際行動，我們不僅能夠鍛煉自己的能力，還能夠傳遞雷鋒精神，讓更多的人感受到溫暖和關愛。
最后，我們要持之以恒。學習雷鋒，不是一時的沖動和熱情，而是一種長期的堅持和習慣。我們要把雷鋒精神融入到自己的日常生活中，讓它成為我們生活的一部分。只有這樣，我們才能真正做到像雷鋒那樣無私奉獻、樂于助人。
同學們，雷鋒雖然離開了我們，但他的精神永遠活在我們心中。讓我們以雷鋒為榜樣，用實際行動踐行雷鋒精神，為我們的學校、為我們的社會、為我們的國家貢獻自己的力量！
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿5
親愛的老師，同學們：
3月5日是“學雷鋒”日，可我覺得，不應該到了那一天去做好事，而因該從生活中任何點點滴滴、發(fā)自內心的，真誠的去幫助需要幫助的人，不要將“雷鋒日”當成一個任務，一個形式，那你還是沒有真正學到雷鋒的精神。人人都想生活在一個充滿愛，充滿溫馨的世界，只有幫助他人，世界才會和平。
雷鋒叔叔出生在一個貧苦的農民家庭，7歲就失去父母，成了孤兒。解放后，在黨和政府的培養(yǎng)，成為一光榮的解放軍戰(zhàn)士。平時他勤勤懇懇，踏踏實實，從平凡的.小事做起，全心全意為人民服務。為此，他多次立功。雷鋒叔叔因公犧牲時，年僅22歲。雷鋒叔叔的醫(yī)生雖然短暫，但他的光輝形象和動人的事跡永遠留在世人的心中。
多少個春秋過去了，雷鋒精神仍令人感動，激勵著我們前進。作為21世紀的少年兒童，我們應該怎樣向雷鋒叔叔學習呢？
首先，我們要學習雷鋒叔叔助人為樂的精神。每天早晨來到學校進了教室，開窗換氣，掃地，擦黑板，抹桌子凳子。愛護公物，愛護學校的一草一木。同學在生活上學習上遇到困難，都要熱心去幫助。比如同學遇到了難題，就耐心的講解，直到他弄懂為止，這些是看起來小，卻是實實在在的學習雷鋒。
其次我們要學習雷鋒叔叔的“釘子精神?！崩卒h叔叔當年曾說過：我們在學習上要發(fā)揚“釘子精神”。一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但是釘子為什么能打進去呢？這就是靠壓力硬擠進去，硬鉆進去的！我們要學習釘子的這兩個長處：一個擠勁，一個鉆勁。我們在學習上，也要提倡這種釘子精神。
讓我們向雷鋒叔叔一樣，熱愛祖國，熱愛黨，努力學習。在雷鋒叔叔精神的帶領下，善于思索，勇于實踐。做一個雷鋒式的好少年！
雷鋒精神在我心中的演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是《與雷鋒精神同行》。
如果你是一滴水，你是否滋潤了一片土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位……
每次想起雷鋒，就讓我想起這一段話。
三月的春風喚醒了萬物，同時也喚起了人們對那平凡而偉大的戰(zhàn)士的懷念。有多少人在回首往事的時候，為自己碌碌無為而悔恨，為曾經虛度年華而悲哀。有多少人能向雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠，永遠像一顆小小的螺絲釘一樣，堅守著自己的崗位。
雷鋒，這個影響了幾代人的名字，早已超越了名字本身的意義，成為我們永遠的榜樣，把"奉獻，友愛，互助，進步"的雷鋒精神不斷地弘揚和延伸。雷鋒對世界和他人真誠的愛心，永遠是人間渴望的'那種溫暖，像陽光一樣永遠成為人類永恒的溫暖。時代呼喚雷鋒，生活需要雷鋒精神。
同學們，讓我們一起行動起來，從身邊的小事做起。你撿起了地上的垃圾，你就是個愛護衛(wèi)生的好孩子；你幫助了同學，你就是一個熱于助人的好朋友；你勤奮學習，珍惜一分一秒，你就是一個愛學習的好標兵，讓雷鋒精神不斷傳下去，與愛同行，與愛共存！
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！我今天演講的題目是《讓雷鋒精神代代相傳》。
“學習雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨"，在很小的時候，老師就教我們唱這首歌了，哪時候還小，不理解到歌詞的含義。現(xiàn)在我忠于明白了，雷鋒為什么幾十年來一直被人們傳唱，他永遠活動在我們中國人的心中！
“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的`螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位……”
每一次想起雷鋒，就想起這一段話，因為這段話是雷鋒叔叔常說起的一段話，即使雷鋒叔叔已離我們遠去，但他的這段話卻一直印在我的心中。
雷鋒叔叔非常節(jié)儉，一雙襪子補了又補，穿了又穿，一直舍不得扔。我們現(xiàn)在的生活富裕了，盡管不用像他那樣穿打補丁的襪子，節(jié)儉的精神還要有。因為我們即使沒有為家里掙錢的義務，但有節(jié)約的義務。不亂花零錢；不用白紙做草稿；鉛筆不能用半截就扔掉；少吃零食，珍惜每一滴水、每一度電……身邊的一件件小事處處給我留下了節(jié)約的機會。
雷鋒叔叔還特別助人為樂。他把幫助別人看成一種享受快樂的方式。我認為作為一名三年級小學生，助人為樂的前提是自己的事情自己做，想想看，一個人如果連自己事情都做不好，又怎么去幫助別人呢?我們首先要經常做鋪床、疊被子、收拾書包、洗襪子等這些小事，另外，同學生病時送出的親切問候，教師節(jié)送上的溫馨祝福，家長生日時獻出的美好祝愿等等，我認為這都是我成長路上助人為樂精神的具體體現(xiàn)。
作為少先隊隊員，我們一定要用實際行動向雷鋒叔叔學習?！澳憧鞓?，所以我快樂”應該成為我們每個人的想法，因為幫助他人是快樂的，它帶給你滿足與自豪。哪怕不留名，你也會得到雙份的快樂，這種快樂是他人無法體會的到的。學習雷鋒我們還應該從平時生活的每一件小事做起，讓三月的陽光更加明媚，讓身邊的人們更加幸福，讓雷鋒的精神代代相傳，讓雷鋒活在我們每個人的心扉！
我的演講完畢，謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我們聚集在這里，共同紀念一個偉大的榜樣――雷鋒同志。雷鋒，一個名字，一個精神，一個時代的象征。每年的3月5日，我們都會想起他，想起他那種無私奉獻、樂于助人的精神。
雷鋒同志曾經說過：“我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去?！边@句話，簡單而深刻，詮釋了他一生的信仰和追求。他用自己的實際行動，詮釋了什么是真正的為人民服務，什么是真正的無私奉獻。
雷鋒同志的事跡，我們都知道，也都深受感動。他冒雨送老人回家，他深夜為戰(zhàn)友補衣服，他省吃儉用為災區(qū)捐款……他的每一個行動，都充滿了愛心和善意，都讓我們感受到了人間的溫暖和美好。
今天，我們紀念雷鋒同志，不僅僅是要學習他的事跡，更是要學習他的精神。那種無私奉獻的精神，那種樂于助人的精神，那種對待工作和學習一絲不茍的精神，都是我們小學生應該學習的.。
我們要把雷鋒同志的精神，融入到我們的日常生活中。在學校里，我們要尊敬師長，團結同學，努力學習，勤奮上進；在家里，我們要孝順父母，尊敬長輩，做一些力所能及的家務事；在社會上，我們要關心他人，幫助他人，做一個有愛心、有責任感的好公民。
同學們，讓我們一起行動起來，以雷鋒同志為榜樣，用自己的實際行動，去踐行雷鋒精神，去傳遞正能量，去創(chuàng)造一個更加美好的世界！
最后，讓我們以雷鋒同志的一句話作為我們的座右銘：“人的生命是有限的，可為人民服務是無限的。我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。”
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：《弘揚雷鋒精神，讓雷鋒精神永駐》。
有的人說：雷鋒沒戶口，三月里來四月里走。但我要說雷鋒沒有走，他永遠和我們在一起。
雷鋒，他是一位對自己“小氣”，卻對別人大方的人；他是一位沒有高大身材，卻受世人仰慕的人；他是一個只活了二十幾個春秋，卻用短暫生命留下永恒精神、激勵這我們奮勇前進的人。
雷鋒精神早已滲透到了中國文化的肌理，成為了中國文化的一部分。雷鋒精神不僅溫暖了人們的心靈，也照亮了世界許多善良人的眼睛。
弘揚雷鋒精神，需要我們學習雷鋒的“釘子”精神，擰在哪里都要閃閃發(fā)光。學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，緊跟時代步伐，永不滿足，永不懈怠，發(fā)奮學習。學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹慎、不驕不躁、艱苦奮斗的`作風，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力工作。
弘揚雷鋒精神，需要我們學習雷鋒“一心為公”的精神。作為新時代的學生，我們要把自己的前途和祖國的命運緊緊聯(lián)系在一起，為中華之崛起而讀書。
弘揚雷鋒精神，需要我們學習雷鋒“團結一致”的精神。在衛(wèi)生大掃除時分工合作、齊心協(xié)力；在開會集合時互相提醒，努力做到快、齊、靜；在平時學習時中以優(yōu)帶差、共同進步。讓我們盡情享受集體大家庭溫暖，感受集體大家庭的快樂。
弘揚雷鋒精神，需要我們學習雷鋒“全心全意為人民服務”的精神?？吹叫⊥瑢W抬水吃力，請伸出你的援助之手；看到擁擠的公交車上有站著的老人，請主動讓出你的座位；看到教室里破舊的桌椅，請認真把它修補好，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)幫助別人快樂自己！
弘揚雷鋒精神，讓雷鋒精神永駐我們心間！
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿10
尊敬各位評委老師、嘉賓，親愛的同學們：
大家好！我是來自xx學校的xxx。這天我演講的題目是：《雷鋒精神永駐人間》。
他，一位普通人，出生在一個貧窮的家庭，從小就成了孤兒，之后成為一名解放軍戰(zhàn)士。他沒有高大的身軀，卻受世人的仰慕。他沒有漫長的人生，卻用短暫的生命留下永恒的精神。他，從來沒有驚天動地，他只做了一些極其平凡，我們每個人都做得到的事情：為老人讓座、幫列車員打掃車廂、幫婦女抱小孩、幫旅客拿行李、送遠路的老奶奶回家、給受災的戰(zhàn)友家寄錢、飄過工地參加義務勞動。
他，小草一樣平凡，泥土一樣樸實，即使擦肩而過，也不會留下深刻印象。然而他用他的平凡，傳遞著愛和奉獻，他用他的普通，讓無數(shù)人為他感動。一個平凡的名字響徹大江南北，傳遍了全世界，華夏神州為這個名字而驕傲和沸騰。他，就是我們的雷鋒。
如今的社會，發(fā)展著，精彩著，繽紛著，熱鬧著。我們中有的人沉醉了，迷失了，困惑了，墮落了。有一些最寶貴的東西被我們中的不少人淡忘了，拋棄了。不信，你看那滿地的廢紙雜物塑料袋，你看那亂涂亂寫亂畫的墻壁，你看那跌倒在地的老人無助的眼神，你看那公共汽車上應對猖狂歹徒眾人懦弱的退縮，你看那落水現(xiàn)場令人寒心的圍觀，你看那冰冷的水泥地上小悅悅留下的鮮紅血泊，還有那十八個人的無情和冷漠，沒有愛的世界，比墳墓還可怕。我們在思考，為什么會這樣，究竟為什么這難道是我們一向熱愛著的祖國抱怨和責備是沒有用的，此刻需要的是拷問和思索。世態(tài)炎涼，人情冷漠，到底是由于雷鋒離開了我們，還是我們遠離了雷鋒天堂和地獄都是人們自己創(chuàng)造的，美麗還是冷酷的心靈都是我們自己鑄就的。不能將這些職責歸咎于少數(shù)當事人，在這一幕幕的場景中，我們充當?shù)?是什么主角如果其中的主角換成我們自己，我們會作怎樣的選取讓我們在悲傷和失望中再理解一次良心的拷問，讓我們在徹骨的寒冷中去尋找陽光，再一次去探訪雷鋒的英魂！
雷鋒說：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一顆糧食，你是否哺乳了饑餓的生命如果你是一顆渺小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你的崗位上，是否在平凡中超越平凡雷鋒叔叔在探問，我們該作出怎樣的回答雷鋒叔叔雖然過早的離開了，但他成為我們時代的基石，民族的脊梁。他的精神，永遠也不就應被淡忘。我們要像他那樣，用有限的生命，播撒愛和感動；像他一樣，在平凡創(chuàng)造偉大，在奉獻中收獲快樂。
幸虧還有那扶起小悅悅的第十九名路人陳賢妹，幸虧還有那危急時刻挺身而出的托舉哥，幸虧還有那挽救了學生自己卻失去了雙腿的最美老師張麗莉，幸虧還有那在生命最后關頭仍把生的期望留給一車乘客的最美司機吳斌。還有千萬有良知，有勇氣的平凡人，他們扶起的，是我們民族助人為樂，敢于擔當?shù)木?；他們托舉的，是這個國家不滅的期望。雷鋒沒有走，他就在我們的身邊，他就在我們每個人的心里。少一點冷漠，多一些勇敢，我們就能夠創(chuàng)造奇跡；少一點自私，多一些善舉，你，我，他，都是雷鋒。
捧出曾緊握在手心的溫暖，獻給愛你的人，獻給身邊的人，獻給陌生的人，獻給教育了我們的校園，獻給培養(yǎng)了我們的國家。沿著雷鋒的足跡，繼承雷鋒未竟的事業(yè)，讓雷鋒的精神永駐人間。
就讓我們懷著真誠，懷著敬仰，做一些我們能做的事情：拾起地上散落的書本，提起墻角的掃帚打掃，這是我們能為與自己朝夕相處的同學做的；搬運一次教具，沖泡一杯暖茶，這是我們能為傳道授業(yè)的老師做的；打一盆熱水替他們洗洗腳，下一次廚房為他們做做飯，這是我們能為含辛茹苦的父母做的；給迷路的人指出正確的方向，幫忙碌的人分擔重活，陪孤苦的人度過半日的時光，這是我們能為與自己不相識的路人做的我們能做的或許很少，但我們卻總是期望能續(xù)寫雷鋒不朽的日記；我們或許沒有做出英雄壯舉的機會，但我們能夠與雷鋒心手相連，續(xù)寫他未完的感動。
雷鋒，你不僅僅僅屬于一年一度的雷鋒節(jié)，人潮里，許多人常懷渴望，想與你溫暖的交流。你活著，永遠忙碌在美麗的世界里；你活著，永遠駐留在我們的心里。
我的演講結束了，謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿11
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學們：
早上好！今天我發(fā)言的題目是《雷鋒精神永放光芒》。
雷鋒，一個平凡的戰(zhàn)士，卻以一顆樸實無華的心創(chuàng)出了一番不平凡的'業(yè)績。不是嗎？雷鋒總是在任何可能的機會里自覺的真誠地全心全意為人民服務：路過工地，他會情不自禁地參加義務勞動，為社會主義建設添磚加瓦。雷雨之際，他用自己的被子去蓋水泥，他對工作發(fā)揚釘子精神，干一行，愛一行，孜孜不倦地鉆研業(yè)務，提高軍事技術水平。正是這種閃光的共產主義思想，這種無私奉獻的精神，使雷鋒成為眾人心中一盞不滅的燈，使平凡的事跡放射出璀璨的光芒！
在我們公學的校園里，也有著許許多多的小雷鋒，給災區(qū)人民捐款時伸出的一雙雙熱情的小手，給貧困山區(qū)建希望小學時慷慨相助，同學之間互相關心、互相幫助的事例數(shù)不勝數(shù)。為校、班級做好事的身影隨處可見……無私奉獻的雷鋒精神在公學閃爍著耀眼的光芒！
3月5日是值得永遠紀念的日子，同學，為你周圍的人，為社會，為學校，為班級作出一點奉獻吧！讓雷鋒精神成為我們生活道路的指路標！
雷鋒精神在我心中的演講稿12
親愛的老師，同學們：
大家好！
寒假過后，我們迎來了新的學期，同時也迎來了全國上下學習雷鋒精神的新高潮。雷鋒的名字伴隨著我們度過了四十多年的風風雨雨，每到三月，伴著徐徐的春風一次又一次的吹進了全體雷鋒人的心靈。三月是溫馨的，因為它是希望的生長；三月也是激昂的，因為它是生命萌發(fā)前的搏擊；三月更是長久的，因為它見證了一個平凡卻又一生無時無刻不為人民著想的偉大共產主義戰(zhàn)士――雷鋒。雷鋒的點點滴滴，使他永遠載入了中華民族的偉大史冊，牢牢的'印在了千千萬萬中國人的心中，成為我們的永恒的榜樣。
自從20xx年我校被命名為雷鋒學校之后，為了弘揚雷鋒精神，讓我們雷鋒學校的每一位學生都能夠崇尚雷鋒、走進雷鋒、傳唱雷鋒、實踐雷鋒，學校開展了叫響我是雷鋒學校人、創(chuàng)建雷鋒式班級等活動。為了積極響應學校的號召，從身邊的小事做起，從身邊的人幫起，我們高二一班全體同學開展了手拉手互幫互助活動。努力把學雷鋒活動落實到實處。同學們在活動過程中得到了鍛煉，在鍛煉中得到了成長。雷鋒精神像春風一樣拂過了同學們的心靈，播下了樂于奉獻樂于助人的種子。我們以雷鋒精神為主題制作了黑板報，時時提醒同學們無論何時何地都能夠發(fā)揚雷鋒精神。我們舉行了勤儉節(jié)約和文明禮貌的評比，做文明事、當文明人，尋找身邊“道德榜樣”，班級活雷鋒不斷涌現(xiàn)。我們也利用了雷鋒的釘子精神，倡導同學們在學習上互助、勇于專研、刻苦努力，以“沒有最好，只有更好”作為奮斗口號。勤奮學習、虛心求教、不恥下問的同學也越來越多了?，F(xiàn)在，我們班級里助人為樂的事情多了，“事不關己，高高掛起”的人少了；同學間的關心多了，隔閡少了，同學們正在悄悄地發(fā)生著變化。為此我們班在上一學年度被學校評為雷鋒式班級――團結友愛班。
在我們校園里，也涌現(xiàn)著許許多多的雷鋒，同學們之間互相關心、互相幫助的事例數(shù)不勝數(shù)；為學校、班級做好事的身影隨處可見……。在他們的身上，我們看到了雷鋒的身影；在他們的身上，我們體會到了耐心和意志。無私奉獻的雷鋒精神正在我們的校園閃爍著耀眼的光芒！
同學們，新學期已到來，你們感受到那股溫馨而祥和的春意了嗎？讓我們時時以雷鋒為榜樣，處處留下當代活雷鋒的足跡。也許你不經意一句善意的話語就能打開一個人的心靈，也許你一個不起眼的動作，就能為他人帶來一片和諧！
“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你的崗位上？”這段話曾作為雷鋒的生活準則而廣為傳頌，在這里，我衷心地希望全體同學將雷鋒的這段話作為奮斗目標，我相信，只要我們充滿愛心和奉獻精神，雷鋒精神必將在我們身上延續(xù)！
同學們，讓我們行動起來，用自己的滿腔熱忱共唱一首雷鋒的贊歌，讓雷鋒的精神永駐我們的校園！
雷鋒精神在我心中的演講稿13
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
今天，我們聚集在這里，共同紀念一個偉大的日子――學雷鋒紀念日。雷鋒，一個永遠值得我們學習和懷念的榜樣。他的事跡和精神，激勵著一代又一代中國人，特別是我們小學生，要做一個有道德、有愛心、有責任感的人。
雷鋒叔叔說過：“人的生命是有限的，但為人民服務是無限的。我要把有限的'生命，投入到無限的為人民服務之中去?！边@句話深深地印在了我們的心中。作為小學生，我們雖然不能像雷鋒叔叔那樣做出驚天動地的大事，但我們可以用自己的方式去實踐雷鋒精神。
我們要學習雷鋒叔叔的奉獻精神。在學校，我們可以主動幫助有困難的同學，無論是學習上的困難還是生活上的困難；在家里，我們可以幫助父母做一些力所能及的家務，分擔他們的辛勞；在社區(qū)，我們可以參與志愿者活動，為社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生和和諧氛圍貢獻自己的一份力量。
我們還要學習雷鋒叔叔的“釘子精神”，善于擠和鉆。在學習上，我們要像釘子一樣，善于擠時間，刻苦鉆研，不斷提高自己的學習成績和綜合素質。只有這樣，我們才能更好地為人民服務，為社會做出貢獻。
此外，我們還要學習雷鋒叔叔的艱苦樸素、勤儉節(jié)約的精神。在生活中，我們要珍惜每一粒糧食、每一滴水、每一張紙，不浪費任何資源。同時，我們也要關心他人，幫助那些需要幫助的人，用自己的行動傳遞溫暖和愛心。
同學們，雷鋒叔叔雖然離開我們已經六十多年了，但他的精神卻永遠活在我們的心中。讓我們一起行動起來，用自己的實際行動踐行雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們的校園中、在我們的生活中綻放出更加燦爛的光芒！
最后，請允許我以雷鋒叔叔的一句話結束我的演講：“我愿做一個平凡的人，做平凡的事，但我要有一個不平凡的理想――為人民的幸福生活而奮斗！”
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿14
老師們，同學們：
大家早上好！
3月，又是我們學習雷鋒的傳統(tǒng)文明月。今天我講話的題目是：學雷鋒從小事做起。
一提起雷鋒叔叔，在我們中國可以說是家喻戶曉，人人皆知。這位普通的戰(zhàn)士，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質和人格魅力；一提起雷鋒叔叔，我們就會不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰(zhàn)友家中寄錢等等等等。所以人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。他那短暫的'人生中做了多少好事，給別人帶來了多少快樂和安慰。
我們向雷鋒叔叔學習，要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士；幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友；珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵；見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子；“三八”婦女節(jié)，你送給媽媽一本字跡清秀的作業(yè)，或為她端上一杯熱氣騰騰的茶水，或為她聲情并茂地朗誦一篇課文，或獻上一曲動聽的歌，來表達你對媽媽的愛。這一切都是學雷鋒的具體表現(xiàn)。這一切，不僅僅讓別人得到了快樂，我們自己同樣也會感受到快樂。
在我們學習、生活中，我們都希望別人在點點滴滴的小事中關愛自己，幫助自己，那種被關愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的！相反，別人也需要我們的關愛和幫助。只要人人都奉獻自己的愛，我們的世界才能永遠充滿快樂！
同學們，讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，從點滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的“小雷鋒”！
雷鋒精神在我心中的演講稿15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我們迎來了一個特殊的日子――學雷鋒紀念日。在這個特殊的日子里，我想和大家一起回顧一下雷鋒叔叔的先進事跡，談談雷鋒精神在我們身邊的意義。
雷鋒，一個我們耳熟能詳?shù)拿?，他的故事家喻戶曉，他的精神代代相傳。雷鋒叔叔的一生雖然短暫，但他卻用自己的實際行動詮釋了什么是真正的奉獻精神。他樂于助人，無私奉獻，成為了全國人民學習的楷模。
同學們，雷鋒叔叔的精神，就是為人民服務的精神。他用自己的行動告訴我們，一個人無論做什么，都應該以人民的利益為出發(fā)點和落腳點。在我們的日常生活中，我們也可以做到像雷鋒叔叔一樣，從小事做起，從身邊做起，用我們的實際行動去幫助他人，去傳遞正能量。
在學校里，我們可以主動幫助那些在學習上遇到困難的同學，與他們一起探討問題，共同進步。我們可以關心身邊的同學，發(fā)現(xiàn)他們的需要，及時伸出援手。在校園里，我們還可以積極參與各種志愿服務活動，如幫助老師整理教室、為同學們搬運物品等，讓我們的校園充滿愛心和溫暖。
在社會中，我們同樣可以踐行雷鋒精神。我們可以參與各種公益活動，如環(huán)保、助學、助老等，用自己的力量為社會做出貢獻。我們還可以在日常生活中，遵守社會公德，尊重他人，關心他人，為營造和諧的社會氛圍貢獻自己的一份力量。
同學們，雷鋒叔叔的.精神是我們中華民族寶貴的精神財富。在這個特殊的日子里，讓我們再次重溫雷鋒精神，將這份寶貴的精神財富傳承下去。讓我們在今后的日子里，用自己的實際行動去踐行雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們的身邊生根發(fā)芽，茁壯成長。
最后，我呼吁大家，讓我們一起努力，將雷鋒精神發(fā)揚光大，讓我們的校園、我們的社會充滿愛心和溫暖。謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿16
各位老師，各位同學：
早上好！今天我要演講的題目是“助人為快樂之本”。
同學們，你們的學習、生活快樂嗎？你們想永久地擁有這份快樂嗎？告訴你們一個接近快樂的秘決吧：伸出你熱情的雙手去關愛身邊的每一個人，因為助人是快樂之本。
現(xiàn)在是三月，三月是向雷鋒同志學習的日子，三月是美化我們環(huán)境的日子，三月是善待他人、講求誠信的日子，這一切都是大家再熟悉不過的，“3月5日”、“3月12日”、“3月15日”這些特殊的日子，時刻告訴我們要想著他人，想著去幫助別人，在看到別人快樂的同時，自己也快樂，這樣的人生才算活得有意義。
雷鋒同志生前說過“對待同志要像春天般的溫暖”，我們常聽到電視里這樣放“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間……”是的，我們的'世界需要愛；愛，編織了我們這個繽紛多彩的大千世界。關愛他人，助人為樂，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會主義精神文明的重要內容，更是復興中國夢的關鍵步驟之一。
處在困境中的人，處在傷心中的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個春天。我們只要向他們伸出手，那么，我們就會為他們營造了一個幸福的天堂。
在我們生活中，我們都希望得到別人的支持和理解。換位思考一下，我們幫助別人也等于幫助自己。我們都處于一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們也需要別人的幫助，而在這個時候站出來幫我們的，往往就是那些我們曾經幫過的人。
那么幫助別人，是否就是要干一番轟轟烈烈的好事來呢？
同學們，不要以為只有走到街頭、深入社區(qū)才叫學雷鋒，身邊的點滴小事同樣能反映出你的閃光心靈。有很多事情我們是可以做的――比如，看到正在滴水的水龍頭，隨手將其關掉，這是關愛學校；看到地面有一片紙屑，我們主動彎腰檢起，這是關愛環(huán)境；看到同學不舒服了，去問問有什么需要幫忙的，看到別人正在學習或休息，我們保持安靜，這是關愛我們的同窗……這些都是一些小事，我們完全可以做到，那么何樂而不為呢？
同學們，讓我們用美麗的心靈，傳遞人間的真情，把幫助他人作為生活中的一部分，讓它成為我們思想道德中的一部分。用自己的真心去關愛他人，用自己的誠心去溫暖社會，用自己的奉獻去美化環(huán)境，誠心誠意的、踏踏實實地做好身邊的每一件小事吧。
不要忘了，助人為快樂之本。
謝謝大家，我的演講完畢。
雷鋒精神在我心中的演講稿17
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我們聚集在這里，共同紀念一個偉大而崇高的名字――雷鋒。雷鋒，一個普通的士兵，卻以他短暫而光輝的一生，為我們樹立了一個永恒的道德標桿。每年的3月5日，我們懷著無比崇敬的心情，回顧雷鋒同志的先進事跡，傳承和發(fā)揚雷鋒精神。
雷鋒精神，是熱愛黨、熱愛國家、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念；是服務人民、助人為樂的奉獻精神；是干一行愛一行、專一行精一行的'敬業(yè)精神；是銳意進取、自強不息的創(chuàng)新精神；是艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的創(chuàng)業(yè)精神。這些精神，是我們每一個人都應該學習和踐行的。
作為中學生，我們正處在人生觀、價值觀形成的關鍵時期。在這個特殊的節(jié)日里，我們更應該深刻領會雷鋒精神的時代價值，將其融入我們的日常生活和學習中。
我們要學習雷鋒的奉獻精神。無論是在學校還是在社會，我們都應該積極參與志愿服務活動，幫助那些需要幫助的人，用我們的實際行動去傳遞溫暖和愛心。
我們要學習雷鋒的敬業(yè)精神。在學習中，我們要做到專注、認真、刻苦，不斷追求進步和卓越。在生活中，我們要做到勤勞、節(jié)儉、自律，養(yǎng)成良好的生活習慣和行為規(guī)范。
我們還要學習雷鋒的創(chuàng)新精神。在這個日新月異的時代，我們要敢于嘗試新事物，勇于探索未知領域，用我們的智慧和創(chuàng)造力去為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。
同學們，雷鋒精神是永恒的，它不會因為時代的變遷而褪色。相反，隨著社會的進步和發(fā)展，雷鋒精神更加顯得彌足珍貴。讓我們以雷鋒為榜樣，用我們的青春和熱血去書寫新時代的雷鋒故事！
最后，我呼吁大家，讓我們一起行動起來，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，用實際行動去踐行雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們的心中生根發(fā)芽，茁壯成長！
謝謝大家！
雷鋒精神在我心中的演講稿18
親愛的同學們：
大家好！
雷鋒同志已經離開我們多年了，但是他給我們留下了很多感人的事跡，我們在雷鋒身上看到了全心全意為人民服務的優(yōu)秀品質，看到了他時刻把別人的需要擺在第一位的無私精神。
雷鋒精神是中華民族美德，毛澤東曾親筆題詞，號召全國人民向雷鋒同志學習。作為一名普通的中國人民解放軍，雷鋒幫助過很多人。他曾說“人做一件好事不難，難的是做一輩子好事”。雷鋒用他的實際行動向我們展示了大公無私，用一輩子全心全意為人民服務的精神。雷鋒精神鼓勵中華兒女以滿腔熱血和無私的奉獻投入了社會主義事業(yè)的建設中。為新一代青少年的成長提供了正確的人生觀、價值觀。
在雷鋒精神的`浸潤下，中國大地呈現(xiàn)激情昂揚、積極向上的風貌。廣大青少年朋友紛紛開展學雷鋒活動，投入到校園和社區(qū)的各個角落參與勞動，為校園及社區(qū)環(huán)境的整潔貢獻自己的一份力量。同學分紛紛發(fā)揚雷鋒的“釘子精神”，從身邊小事做起，用實際行動詮釋雷鋒的勤學刻苦、樂于奉獻的精神。
雷鋒精神深受廣大群眾的崇敬，他的事跡激勵著代代中華兒女的成長。作為一個普通的中國人民解放軍戰(zhàn)士，雷鋒同志是一個先進黨員代表，他的全心全意為人民服務的精神是歷久不衰的偉大民族美德。雷鋒用行動響應了人民群眾對建設美好社會，創(chuàng)造美好生活的迫切愿望。那一句“要將有限的生命投入到無限的為人民服務中去”的經典雷鋒語錄傳遞著將自己的一生貢獻給人民事業(yè)的高尚精神。并且成為激勵青少年為創(chuàng)造幸福美滿的社會主義生活而努力的精神力量。
雷鋒精神為廣大群眾所敬佩，具備生生不息生命力的原因在于它是社會主義建設所需要的寶貴財富，它是對當全心全意為人民服務根本宗旨的具體詮釋，同時也是對中華民族美德和民族精神的傳揚。雷鋒精神具有鮮明的群眾性，它產生于服務人民群眾的社會實踐中，因而受到人民群眾的擁護，宣揚的是互幫互助，與人民群眾打成一片的社會美德。
青少年肩負了建設社會主義事業(yè)的偉大任務，雷鋒精神引導青少年發(fā)揚團結友愛、艱苦樸素、認真刻苦地精神，鼓勵青少年在實現(xiàn)中華民族偉大復興中實現(xiàn)自己的個人理想。個人的成長離不開集體，也離不開國家，青少年要像雷鋒那樣在學習上永不滿足，永不放松，像釘子一樣肯擠肯鉆，在學習中掌握更多的科學文化知識，以為自己為建設社會主義事業(yè)做貢獻打下堅實的基礎；要像雷鋒那樣做好本分，不驕傲，有一顆謙虛學習的心，要在學習和工作中艱苦奮斗，做一顆永不生銹的螺絲釘，用自己的辛勤付出創(chuàng)造美好的生活；要像雷鋒一樣團結友愛、誠實守信、文明禮貌、樂于助人，傳播和弘揚雷鋒精神。
建設美好的社會生活需要雷鋒精神，青少年要在建設社會主義事業(yè)的社會實踐中繼承和傳揚雷鋒精神，為服務群眾，服務社會而奮發(fā)向上。
雷鋒精神在我心中的演講稿19
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
我是xx。今天國旗下講話的題目是“弘揚雷鋒精神，從小事做起”。
3月5日，是毛澤東主席號召全國人民“向雷鋒同志學習”的紀念日。多年來，“學習雷鋒好榜樣”成為一直流行的名言；“學雷鋒，做好人，當模范”成為人民自覺自愿的行動。雷鋒曾經說過：“人的生命是有限的，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去?！崩卒h是這么說的，同時也是這么做的。
團結友愛、樂于助人、無私奉獻、為人民服務是雷鋒身上永遠的閃光點，是無論什么時代都值得大家學習的優(yōu)秀品質。我們是21世紀的學生，是祖國未來的希望，我們更應該學習雷鋒精神，把自己打造成祖國合格的人才。我們今天學雷鋒，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起，撿起地上的一片紙屑，做一個愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士；幫助身邊有困難的同學，做一個有愛心的人；珍惜每一分鐘，勤奮學習，做一個愛學習的小標兵；見到師長，父母問聲好，做一個懂禮貌的好孩子，所有的`這一切都是學習雷鋒的具體表現(xiàn)，這不僅快樂了別人，你自己也同樣得到快樂。
同學們，“雷鋒式”的好人、好事，可以是拾金不昧、助人為樂的小事，也可以是感天動地、見義勇為的贊歌；可以是一元錢為你解燃眉之急的小事，也可以是為社會公益做出貢獻的愛心志愿者。希望我們每位同學都積極參與學雷鋒活動，不僅僅是在每年的三月五日，更要時刻將雷鋒精神牢記在心，做到時時學雷鋒，天天見效果。為了讓20xx年的春光更加燦爛，為了讓我們共同擁有一個美好的學習環(huán)境，行動起來吧！
雷鋒精神在我心中的演講稿20
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好。
今天我給大家演講的題目是《雷鋒精神伴我行》。
“學習雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨……”，每當我們聽到這首歌，誰都會想起他的.名字 亚洲精品九一国产九九蜜桃| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 中文字幕婷婷丁香色五月| 亚洲一级毛片免费在线观看| 欧美久久国产精品性夜春夜夜爽| 日韩爱爱视频在线观看| 国产精品有码av在线| 色婷婷亚洲一区二区在线| 少妇精品视频一区二区免费看| 日本高清一区二区欧美| 能看美女逼的网页免费看| 青青草青娱乐免费在线视频 | 一区二区三区欧美影片| 99久久视频久久热视频| 亚洲精品国产成人综合免费| 无码少妇一级av片在线观看| 操小逼流白浆日韩免费小视频 | 丁香激情综合网激情五月| 男人的天堂av免费社区| 国产精品色多多在线观看| 中国一级全黄的免费观看| 春色校园激情综合另类| 男女激情视频网站免费在线| 中文字幕有码视频推荐| 亚洲婷婷熟妇熟女在线| 亚洲人妻av一区二区| 亚洲中久无码永久在线看| 9久精品久久综合久久超碰1| 18出禁止看的色视频| 精品久久久久久中文字幕网 | 啊啊啊逼逼好痒啊啊视频| 国产成人精品无人区一区| 亚洲av伊人久久综合性色| 又色又爽又黄的视频大全| 东北人妻丰满熟妇av无码区| 一区二区三区激情在线观看| 国产白嫩无套视频在线播放蜜桃| 最近日本免费播放视频午夜| av日韩免费在线观看| 亚洲最新尤物在线视频| 久久亚洲精品成人在线| 国产免费一区二区三区最新6| 久久亚洲精品成人在线| 国产中文字幕最新一区| 国语成人高清在线观看| 视频一区中文字幕在线观看 | 亚洲av二三四五又爽又色又色| 欧美特黄片在线免费播放| 国产性色av一区二区| 久久精品国产亚洲欧美成人| 国产精品系列在线播放| 66mio人妻精品一区二区三区| 中文字幕久久久人妻人区| 一本大道加勒比久久综合| 偷拍偷窥女厕一区二区视频| 亚洲狠狠丁香综合一区| 国产黄色性生活一级片| 无码无羞耻肉3d动漫在线观看| 欧美成人午夜福利影院| 国产午夜福利导航在线| 国产精品亚洲欧美久久| 国产学生粉嫩在线观看在| 激情春色欧美激情国产剧情| 好吊妞人成视频在线观看| 91豆麻精品91久久久久久 | 国产黄色性生活一级片| av日韩免费在线观看| 免费99精品国产自在现线丫| 99视频在线观看免费的| 日本人妻免费在线观看| 99国产精品亚洲一区二区三区 | 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