有關(guān)個(gè)人讀書計(jì)劃(精選20篇)
光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了?下面是小編為大家整理的有關(guān)個(gè)人讀書計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
個(gè)人讀書計(jì)劃 1
人,最可怕的是靈魂空虛和精神萎縮。正如周國(guó)平先生所說:“由于生存的壓力和物質(zhì)利益的誘惑,大家都把眼光和精力投向外部世界,不再關(guān)注自己的內(nèi)心世界。其結(jié)果是靈魂日益萎縮和空虛,只剩下了一個(gè)在世界上忙碌不止的軀體。對(duì)于一個(gè)人來說,沒有比這更可悲的事情了”。
為避免陷入這種“更可悲”狀況的最可行的辦法,是作為教師的我們必須“關(guān)注自己的內(nèi)心世界”。謀求自我的靈魂充實(shí)和精神生長(zhǎng),作為一項(xiàng)為孩子“打底”的工程。教育天然需要教師具有一種博大而高遠(yuǎn)的精神,一種充實(shí)而圣潔的靈魂,一種虔誠(chéng)而溫馨的情懷,和追求完美人生的信念,這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事,作為一名教師,在一定意義上說,讀書就意味著教育;學(xué)校就是一個(gè)學(xué)生在教師指導(dǎo)下讀書的空間,而學(xué)生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。
因此,教師的讀書不僅是學(xué)生讀書的前提,而且是整個(gè)教育的前提,把讀書活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中,促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思,提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)。我為自己定下了以下的讀書計(jì)劃:
一、指導(dǎo)思想:
通過讀書鍛煉思維能力和對(duì)教育問題的批評(píng)性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進(jìn)行教育創(chuàng)新。通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力。同時(shí)通過閱讀接觸更廣的課外知識(shí),深化更多的學(xué)科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
2、通過閱讀學(xué)習(xí),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀。建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念。開闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、通過閱讀學(xué)習(xí),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間,讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動(dòng)做到“六個(gè)結(jié)合”:讀書與反思相結(jié)合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題。讀書與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;讀書與“校本教研-校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合,切實(shí)化解實(shí)踐中的難題。個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合,提高認(rèn)識(shí),創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合;要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的'信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機(jī)會(huì),努力向?qū)<摇⒚麕?、?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得;堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識(shí)不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章,每月通讀一本教學(xué)雜志,每學(xué)期精讀一本教育教學(xué)著作。
1、經(jīng)典閱讀:《教師培訓(xùn)讀本》《給教師的100條新建議》《陶行知教育名篇》
2、選讀書目:《賞識(shí)你的學(xué)生》《教育智慧從哪里來》《教師角色與教師發(fā)展新探》《有效教學(xué)――小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的問題與對(duì)策》《教師的情感與智慧》、《優(yōu)秀教師的課堂藝術(shù)》
3、每月必讀:《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》《小學(xué)教學(xué)參考》(數(shù)學(xué))《福建教育》《讀者》(原創(chuàng)版)《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》。
讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,“腹有詩(shī)書氣自華”。讀書,能夠使教師不斷增長(zhǎng)專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂;讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
個(gè)人讀書計(jì)劃 2
書籍是人類寶貴的精神財(cái)富,讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進(jìn)步的階梯。有句英國(guó)諺語(yǔ):“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個(gè)重要特征就是愛好讀書、樂于學(xué)習(xí),善于從有用的書中中汲取營(yíng)養(yǎng)。所以,我要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養(yǎng)與生活、生存的能力及自我保健。
一、讀書目標(biāo)
?。ㄒ唬┳屪约撼蔀楦粌?nèi)涵的教師
通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,提升自己的理論與實(shí)踐水平,重構(gòu)自身專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu),提高自身修養(yǎng),豐富自己的人生。
?。ǘ┰谧x書中提高自己的思想境界。
通過品讀美文,豐厚自己的文化底蘊(yùn),構(gòu)建自己的精神家園。以“營(yíng)造書香教師,利用一切可以利用的`時(shí)間進(jìn)行讀書學(xué)習(xí),為師生的共同成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為建設(shè)文明社會(huì),推動(dòng)學(xué)習(xí)型社會(huì)的形成作出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
?。ㄈ┰谧x書中提高自己的生活保健意識(shí)。
通過讀醫(yī)學(xué)書籍,了解保健常識(shí)、利用保健常識(shí)、健全體魄,有了健全的體魄才能更好的做事。同時(shí)也把保健常識(shí)轉(zhuǎn)告同行,一起分享健康與快樂。
二、讀書時(shí)間安排
確保自己每日下午安排一定的讀書時(shí)間,充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息與動(dòng)態(tài),利用qq群與同行交流心得。
三、閱讀安排:
1、《新課改心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與教學(xué)指南》
2、《綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開發(fā)》
3、《新課程中的教師角色與教師培訓(xùn)》
4、《新課程中教師行為的`變化》
5、《賞識(shí)你的孩子――一個(gè)父親對(duì)素質(zhì)教育的感悟》
6、《不生病的智慧》
7、《求醫(yī)不如求己》
四、讀書步驟安排:
(一)根據(jù)自身的實(shí)際制訂切實(shí)可行的讀書計(jì)劃,結(jié)合教育局推薦的繼續(xù)教育書目及有利于提高自己各方面能力與水平的書籍有重點(diǎn)地加以閱讀。
?。ǘ┏浞掷脤W(xué)校圖書室、閱覽室的設(shè)備與書籍。
個(gè)人讀書計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
以提高教師專業(yè)素質(zhì)為重點(diǎn),以營(yíng)造濃郁書香校園文化氛圍為目的,結(jié)合校本教研活動(dòng)的開展,在學(xué)校形成讀書熱潮。引導(dǎo)廣大教師“多讀書,讀好書,好讀書”,不斷更新教育理念,進(jìn)一步促進(jìn)教師的專業(yè)化成長(zhǎng),努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良、具有創(chuàng)新精神的優(yōu)雅的教師隊(duì)伍。特制定我校45歲以下青年教師讀書活動(dòng)計(jì)劃。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過開展讀書活動(dòng),促進(jìn)教師樹立正確的世界觀、人生觀,進(jìn)一步弘揚(yáng)敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神。
2、通過讀書活動(dòng),在教師中形成積極進(jìn)取、努力學(xué)習(xí)的氛圍。
3、通過讀書活動(dòng),使教師提高理論和實(shí)踐水平,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,構(gòu)建一支師德高尚、素質(zhì)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理的學(xué)習(xí)型教師隊(duì)伍。
4、以讀書構(gòu)建教師專業(yè)成長(zhǎng)的平臺(tái),成為教師成長(zhǎng)的主要途
5、通過開展讀書活動(dòng),更新教師的教育理念,改進(jìn)教學(xué)方法、改革評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)比發(fā)現(xiàn)自己教育思想、教學(xué)行為之不足,引發(fā)讀書之欲望。
6、通過開展讀書活動(dòng),使教師能用書中正確的思想方法指導(dǎo)自己的教育教學(xué),體驗(yàn)到讀書的好處,從而養(yǎng)成堅(jiān)持讀書的好習(xí)慣。
7、通過讀書,增加教師的課外閱讀量,提高教師的教育教學(xué)水平,打造教師的人生底色;努力建設(shè)教師的精神家園,全面提升教師的整體素質(zhì),從而提高學(xué)校教育質(zhì)量。
三、讀書方式
1、個(gè)體研讀。每天保證半小時(shí)以上的'研讀,讀有思考,讀有感受,并且要讀寫同步,每月至少寫好兩篇有質(zhì)量的讀書筆記。教務(wù)處定時(shí)檢查。同時(shí)請(qǐng)老師每月至少上交一片質(zhì)量好的讀后感(電子版)到雷老師處。
2、讀書分享會(huì)。交流才能碰撞出思想的火花。每月舉行2次讀書分享會(huì),老師可以結(jié)合自己的讀書筆記暢談自己的讀書心得和體會(huì)。
3、共讀一本書。每月教師共讀同一本書,每人各讀幾章,結(jié)合自己的實(shí)際,分享讀書感悟。
五、讀書策略:
1、提高認(rèn)識(shí),重視讀。我們將通過每天的分享閱讀激發(fā)教師讀書的興趣,使教師從思想上重視讀書。
2、為切實(shí)落實(shí)教師讀書活動(dòng),全體教師要根據(jù)學(xué)校要求,結(jié)合自己教育教學(xué)工作實(shí)際,選定自己閱讀的文章、刊物或教育專著,制定自己的個(gè)人讀書計(jì)劃。
3、落實(shí)閱讀時(shí)間:師生集體讀書時(shí)間為每天中午的午間閱讀時(shí)間。
4、讀書筆記將由教務(wù)處和雷老師檢閱。每月至少兩篇,讀后感請(qǐng)以電子檔的方式發(fā)給雷老師。
六、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),健全組織。
成立讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,為讀書活動(dòng)提供組織保障。
教師讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng):
組員:全體老師
2、學(xué)校建立有關(guān)讀書評(píng)價(jià)和激勵(lì)措施,把讀書情況納入常規(guī)管理,及時(shí)檢查總結(jié)、反饋指導(dǎo),確保讀書活動(dòng)取得實(shí)效。
3、學(xué)校將把教師讀書計(jì)劃納入校本研訓(xùn)計(jì)劃,把讀書活動(dòng)與校本教研校本培訓(xùn)有機(jī)結(jié)合起來。
閱讀不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度,但是它可以改變?nèi)松膶挾龋婚喿x不能改變?nèi)松奈锵?,但是它可以改變?nèi)松臍庀?。讀書會(huì)讓我們的教師更加善于思考,更加遠(yuǎn)離浮躁,從而讓我們的教師更加有教育的智慧,讓我們的教育更加美麗。所以我們相信在廣大教師的積極參與下,我校的讀書活動(dòng)將會(huì)開展得更加深入,更具實(shí)效性。
個(gè)人讀書計(jì)劃 4
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間,讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己的'一種需要。
2、讀書活動(dòng)做到“六個(gè)結(jié)合”:讀書與反思相結(jié)合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;讀書與“校本教研-校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合,切實(shí)化解實(shí)踐中的難題;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合,提高認(rèn)識(shí),創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。
5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
個(gè)人讀書計(jì)劃 5
英國(guó)文學(xué)家威廉?莎士比亞說:“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽(yáng)光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀?!?可見書籍對(duì)于人們的重要。作為一名幼兒教師,讀書是成就我們事業(yè)的階梯。教育教學(xué)活動(dòng)中要求不斷改進(jìn)方法和手段,提高教育教學(xué)效果,使得幼兒不斷地進(jìn)步,做到讓家長(zhǎng)滿意,以滿足幼兒園教育教學(xué)的需要,特制訂本學(xué)期讀書計(jì)劃。
一、本學(xué)期所讀書目選擇
本學(xué)期在開學(xué)期初幼兒園發(fā)了一本《朱永新說教育》,《朱永新說教育》是教育思想和教育智慧的精華之作,是本學(xué)期讀書的首選,在本學(xué)期教育科研計(jì)劃中有個(gè)讀書交流活動(dòng),活動(dòng)交流的內(nèi)容是有關(guān)于《幼兒園創(chuàng)造性課程下》的,所以《幼兒園創(chuàng)造性課程下》還要拿起來讀一讀,這樣已經(jīng)有兩本書要讀了。每周課程活動(dòng)中需要進(jìn)行活動(dòng)的預(yù)設(shè),所以要讀一些與課程內(nèi)容相關(guān)的書籍,可能是紙質(zhì)的圖書,也可能是網(wǎng)絡(luò)資料,還有《幼兒教育》、《早期教育》等教育類的雜志。
二、合理調(diào)配時(shí)間
教師的時(shí)間問題是與教育工作過程涉及的許多方面密切相關(guān)的教師進(jìn)行的勞動(dòng)和創(chuàng)造還比一條大河,要靠許多細(xì)小的溪流源源不斷地滋補(bǔ)它。為了使小溪永遠(yuǎn)保持活力,使這條大河永不枯竭,只有讀書。本學(xué)期一共有二十一周,一百多天時(shí)間,做教師每天白天在幼兒園準(zhǔn)備活動(dòng)、帶領(lǐng)幼兒活動(dòng),進(jìn)行游戲觀察記錄,晚上完成活動(dòng)的預(yù)設(shè)和計(jì)劃以及反思,本學(xué)期中有國(guó)慶中秋長(zhǎng)假8天,新年元旦一天,每周兩天的.休息,要用整天看書時(shí)間對(duì)多也就四十幾天,況且這四十幾天還有很多其他的事情,這樣的話,要一下子讀幾本專業(yè)長(zhǎng)篇論著是有難度的,那么只有利用小段的時(shí)間讀一些教育有關(guān)的書籍。
三、行動(dòng)計(jì)劃
1.以幼兒園活動(dòng)課程為主,每天仔細(xì)閱讀《教師指導(dǎo)用書》的活動(dòng)設(shè)計(jì),聯(lián)系實(shí)際,查閱相關(guān)資料,豐富幼兒活動(dòng)內(nèi)容。
2.將《朱永新說教育》和《幼兒園創(chuàng)造性課程下》按章節(jié)選擇休息時(shí)間閱讀。先粗讀《朱永新說教育》相關(guān)章節(jié)內(nèi)容,再結(jié)合幼兒園的活動(dòng)安排,選擇在十二月以前將《幼兒園創(chuàng)造性課程下》讀完,并積極反思,參加幼兒園讀書交流活動(dòng)。
3.《幼兒教育》和《早期教育》穿插在小段時(shí)間里面主動(dòng)閱讀、摘錄。
“腹有詩(shī)書氣自華”,通過讀書不斷增長(zhǎng)專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。
個(gè)人讀書計(jì)劃 6
讀書是我們獲取知識(shí)的重要方式,高爾基曾經(jīng)說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。通過閱讀可以開闊我們的視野,豐富我們的`知識(shí)。我們要養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣,做一個(gè)快樂的小書蟲。我制定一下讀書計(jì)劃:
一、多讀書,讀好書。每天讀書一個(gè)小時(shí),下午寫完作業(yè)后讀30分鐘,晚上臨睡覺時(shí)讀30分鐘。讀一些適合我們這個(gè)年齡的書,讀了以后可以啟發(fā)我們,提高我們的思想品質(zhì)的.書。
二、讀書時(shí)要認(rèn)真,不要走馬觀花。讀書時(shí)不要只看讀了多少,而是要反復(fù)讀,記住好詞佳句,把這些好詞佳句記在心里,以后就能靈活運(yùn)用。我要在這一年中認(rèn)真完成我的讀書計(jì)劃,提高我的閱讀能力。
個(gè)人讀書計(jì)劃 7
讀書使人明智,堅(jiān)持不懈地讀書學(xué)習(xí),就會(huì)使我們精神世界得到充實(shí),思想境界得到提高,道德情操得到陶冶,為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合,提高自己政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),使自己教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代要求,以滿足學(xué)校教育教學(xué)工作需要,在教育局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)下,特制訂個(gè)人讀書計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
通過讀書鍛煉思維能力和對(duì)教育問題批評(píng)性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進(jìn)行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、讀書目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動(dòng),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己精神世界變得更為豐富多彩。
2、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求充滿生機(jī)活力小學(xué)教師。
三、讀書內(nèi)容:
本學(xué)期已名著《做最棒老師》為重點(diǎn),在上學(xué)期讀過基礎(chǔ)出,細(xì)細(xì)研究。根據(jù)讀書重難點(diǎn),針對(duì)教學(xué)理念寫好學(xué)習(xí)心得,做好筆記。然后繼續(xù)學(xué)習(xí)《教育新理念》,尋求好教學(xué)觀念及方法,以提高教學(xué)水平,學(xué)習(xí)過程中記下自己觀點(diǎn)和看法,寫好讀書心得及隨筆反思。下個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)《新課程理念》中教師行為變化,充分發(fā)揮網(wǎng)上自選共享優(yōu)勢(shì),經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí),在了解別人學(xué)習(xí)方法同時(shí),改進(jìn)自己教學(xué)方法,寫好自己體會(huì)及學(xué)習(xí)筆記。學(xué)習(xí)《教學(xué)理論課堂教學(xué)原理等略與研究》,針對(duì)自己教學(xué)實(shí)際,寫好學(xué)習(xí)體會(huì),做好學(xué)習(xí)筆記。學(xué)習(xí)《多元化智能》,指導(dǎo)教育教學(xué)工作,理論與實(shí)踐相結(jié)合,形成自己成果,更好地促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展。學(xué)習(xí)《教師專業(yè)化理論與實(shí)踐》,結(jié)合自己??平虒W(xué)需要,利用課余時(shí)間到圖書室多讀書,努力做到給學(xué)生一杯水,自己必須要有一桶水才行,同時(shí)記好讀書筆記,寫好心得體會(huì)。
四、主要措施:
1、每天確保一小時(shí)讀書時(shí)間。每周撰寫一篇讀書筆記;每月研讀一本教育刊物;每學(xué)期研讀一本教育名著;每學(xué)期撰寫一篇有價(jià)值讀書心得體會(huì)或論文;保證讀書效果,并學(xué)以致用。
2、讀書活動(dòng)做到“六個(gè)結(jié)合”:讀書與反思相結(jié)合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;讀書與“校本教研-校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合,切實(shí)化解實(shí)踐中難題;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合,提高認(rèn)識(shí),創(chuàng)新工作思路。
3、建立個(gè)人成長(zhǎng)記錄袋。內(nèi)容有個(gè)人簡(jiǎn)介、學(xué)習(xí)材料、讀書體會(huì)、工作成果等。
五、讀書形式:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,做好讀書筆記,寫好心得體會(huì)。及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書成為自己自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己一種需要。
2、堅(jiān)持積極參加各種培訓(xùn)活動(dòng),如教師進(jìn)修學(xué)校組織繼續(xù)教育活動(dòng),學(xué)校組織校本培訓(xùn),提高文化層次,注重在培訓(xùn)中錘煉自己。學(xué)習(xí)班級(jí)管理,課堂教學(xué)等先進(jìn)理念,邊學(xué)習(xí),邊教學(xué),使理論聯(lián)系實(shí)際落到實(shí)處。
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生發(fā)展提供開放空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,邊總結(jié)自己教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行自我反思。
個(gè)人讀書計(jì)劃 8
書是我們的良師益友,在四年級(jí)下學(xué)期,我給自己制定了讀書計(jì)劃,因?yàn)檫@樣可以增長(zhǎng)我的知識(shí),讓我可以看到一個(gè)魅力無窮的大千世界。
我喜歡名著類和十萬個(gè)為什么。 我計(jì)劃這學(xué)期看的書有:《小故事大智慧》,《再被狐貍騙一次》,《十萬個(gè)為什么之未解之謎》,《十萬個(gè)為什么之植物之謎》等。
我計(jì)劃周一至周五看書半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),周六、日看書一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí),但中間也必須讓眼睛休息一會(huì)。
對(duì)于讀書計(jì)劃我要持之以恒,按計(jì)劃完成。我還要準(zhǔn)備一本筆記本,把讀到的好詞、好句、好段摘抄下來。我要多讀好書,多學(xué)知識(shí),養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。
1、樹立“以書為友”的思想,將樸素的“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責(zé)任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的.生活方式”,努力形成學(xué)習(xí)與工作的恰當(dāng)結(jié)合,努力提高與時(shí) 亚洲最大最粗最猛视频 | 四虎亚洲中文在线观看| 蜜桃免费视频在这里看| 欧美精品午夜福利不卡| 亚洲日本一线产区二线区| 五月婷婷在线直播视频免费观看| 欧美久久国产精品性夜春夜夜爽| 9久精品久久综合久久超碰1| 国产精品区第二页尤自在拍| 99国产精品亚洲一区二区三区| 精品日韩av在线免费观看| 美女裸身被操视频免费观看| 97精品在线全国免费视频| 中文字幕人妻熟女人妻av| 黑人巨大精品欧美完整版| 亚洲欧美另类日韩精品| 亚洲精品福利视频免费| 亚洲少妇插进去综合网| 亚洲卡通动漫精品中文在线观看| 亚洲一区国产午夜福利| 亚洲av二三四五又爽又色又色 | 中文字幕有码视频推荐| 伦理片免费在在线视频观看| 成人一区二区三区在线观看| 大鸡巴抽插女人骚逼视频| 国产性色av一区二区| 久久亚洲出白浆无码国产| 欧美人妻一区二区三区88av| 黄片视频免费在线观看播放| 精品一区二区三区久久| 久久天天躁拫拫躁夜夜AV| 日韩 有码 中文字幕 在线| 亚洲91美女夜夜爱爽爽福利 | 美艳人妻办公室抽搐呻吟| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 91精品国自产拍老熟女露脸| 国产又黄又爽又粗的视频在线观看| 思思99热这里只有精品| 色婷婷亚洲一区二区在线| 美女大奶子大鸡巴操逼喷水| 国产精品自在拍在线拍| 男女互射视频在线观看| 高清日韩久久久一区二区| 不要抽骚货的骚逼了视频| 中国一级毛片免费看视频| 菠萝菠萝蜜在线视频在线播放| 亚洲和欧洲一码二码区视频| 精品色欲久久久青青青人人爽| 在线日韩AV免费永久观看| 裸体女人啊啊啊啊射了好多人啊| 国产中文字幕在线免费观看| 成人精品一区二区三区不卡| 超碰98人人插完整版在线观看| 久久久久久久久久久久新| 货在沙发风骚至极 自摸肥逼勾引| 少妇厨房愉情理伦片视频在线观看| 日本黄色中文字幕不卡在线| 国产精品女同性一区二区| 老頭搡老女人毛片視頻在錢看| 黄片视频免费在线观看播放| 又嫩又硬又黄又爽的视频| 午夜福利宅福利国产精品| 国产精品一级二级三级视频| 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