關(guān)于高中物理教師的教學(xué)工作總結(jié)最新（精選32篇）
關(guān)于高中物理教師的教學(xué)工作總結(jié)最新 篇1
本學(xué)期我擔(dān)任高中兩個(gè)班的物理教學(xué)工作，在教研組的組織下，我們對(duì)物理復(fù)習(xí)工作制定了計(jì)劃，按照計(jì)劃我們對(duì)物理學(xué)科進(jìn)行全面的、有針對(duì)性的、有效的復(fù)習(xí)。現(xiàn)總結(jié)如下
一、正確把握中考物理命題思路和方向，能有效的提升復(fù)習(xí)效果
中考命題以《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)、理念、資料標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，全面體現(xiàn)“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀”三個(gè)維度的要求。近兩年的中考命題特點(diǎn)是：
1.突出基礎(chǔ)性。中考題個(gè)性注重考查學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并將基本知識(shí)與基本技能放在真實(shí)、生動(dòng)、具體的情景下進(jìn)行考查，使多個(gè)知識(shí)點(diǎn)融合在一齊，要求學(xué)生靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析、解答。
2.注重考查學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀。透過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題情景的分析與解決過(guò)程來(lái)考查學(xué)生認(rèn)識(shí)世界和理解世界的潛力。
3.注重科學(xué)探究，注重過(guò)程與方法。
中考題更加注重學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展，注重“過(guò)程與方法”。
4.注重考查學(xué)生處理和表達(dá)信息的潛力。中考題中透過(guò)文字描述、表格數(shù)據(jù)、數(shù)理圖象、曲線或統(tǒng)計(jì)圖、示意圖等方式呈現(xiàn)超多的信息，要求學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，選取適當(dāng)?shù)姆椒?，?duì)題給信息進(jìn)行處理、分析、綜合。
5.關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題。中考題個(gè)性關(guān)注環(huán)保、能源、可持續(xù)發(fā)展、等社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題。此類題重視滲透科學(xué)、技術(shù)和社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的思想，突出科學(xué)性與人文性的有機(jī)結(jié)合。
6.注重學(xué)科滲透和綜合?？碱}都比較注重物理學(xué)科與其他學(xué)科間的滲透與綜合，注重不同學(xué)科知識(shí)內(nèi)在融合與滲透，個(gè)性是人文思想的滲透。
7.注重開發(fā)和利用本土資源。就這樣，有了明確的命題思路和方向，我們透過(guò)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃、上復(fù)習(xí)研討課、專題復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)反思等進(jìn)行全面的、有針對(duì)性的、有效的復(fù)習(xí)。
二、采用三輪復(fù)習(xí)法，螺旋往復(fù)的提升復(fù)習(xí)效果
我們根據(jù)中考命題的特點(diǎn)，將中考復(fù)習(xí)分成以下三個(gè)階段：
第一輪復(fù)習(xí)：回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)?？碱}要求學(xué)生能在具體事實(shí)中，辨認(rèn)出物理現(xiàn)象或物理規(guī)律、建立以現(xiàn)實(shí)生活為實(shí)例、發(fā)現(xiàn)物理知識(shí)點(diǎn)、探究物理知識(shí)的內(nèi)涵，總結(jié)一般性物理規(guī)律特點(diǎn)的模式。同時(shí)考查學(xué)生對(duì)基本測(cè)量?jī)x器的使用、認(rèn)識(shí)和掌握，對(duì)基本物理概念、規(guī)律、公式、單位及常用的物理常數(shù)的記憶和理解。
?。?）對(duì)基本物理概念物理規(guī)律的理解
?。?）注意物理概念和規(guī)律構(gòu)成的過(guò)程以及伴隨的科學(xué)方法。在初中物理教材中，經(jīng)常采用的有“控制變量法”還有“類比法”、“實(shí)驗(yàn)法”、“推理法”、“歸納法”、“觀察法”等。
?。?）注意教材中的實(shí)例分析（各類插圖、生活及有關(guān)科技發(fā)展的實(shí)例等）。
?。?）注意教材中各種實(shí)驗(yàn)的原理、研究方法和過(guò)程。
第二輪復(fù)習(xí)：初中物理大致能夠分成力、熱、光、電磁四大板塊。復(fù)習(xí)時(shí)就需要我們把前后知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，使前后所學(xué)的知識(shí)相互遷移，連成線，織成網(wǎng)。最好自己編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，自己總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)科知識(shí)的橫向聯(lián)系去幫忙記憶和理解，這在整個(gè)復(fù)習(xí)中起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。它有利于開拓思路、發(fā)展思維，提高分析問(wèn)題和綜合應(yīng)用的潛力。我們還能夠把多個(gè)知識(shí)點(diǎn)鏈接在某一具體的事例或事件上來(lái)，從而到達(dá)幫忙記憶和理解、鍛煉分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的潛力的目的。
第三輪復(fù)習(xí)：以綜合模擬為主，進(jìn)行適應(yīng)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。這也是心理和智力的綜合訓(xùn)練階段，是整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復(fù)習(xí)主要是為增強(qiáng)考生自主學(xué)習(xí)的潛力、獲取信息的潛力、實(shí)際操作的潛力、正確決策的潛力、應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的潛力、洞察潛力及創(chuàng)造潛力。透過(guò)練、評(píng)、反思及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，插漏補(bǔ)缺。
三、激發(fā)興趣和調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)步提升復(fù)習(xí)效果
初三復(fù)習(xí)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，易出現(xiàn)“復(fù)習(xí)疲勞綜合癥”。在復(fù)習(xí)課上要用心創(chuàng)設(shè)一些與教學(xué)資料密切相關(guān)的問(wèn)題情境吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的復(fù)習(xí)興趣。個(gè)性在最后沖刺階段要注意把學(xué)生的心理狀態(tài)調(diào)整好，把握節(jié)奏，愉快復(fù)習(xí)，對(duì)待學(xué)生的心理問(wèn)題，要努力做好針對(duì)性的疏導(dǎo)工作，力爭(zhēng)使學(xué)生能以較好的競(jìng)技狀態(tài)進(jìn)入考場(chǎng)，發(fā)揮出他們的最佳學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)水平。
總而言之，我們?cè)谛碌恼n程理念的指導(dǎo)下，認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待復(fù)習(xí)工作，在復(fù)習(xí)中充分理解改革與繼承的關(guān)系，注意改變學(xué)科本位觀念，既關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，也關(guān)注中考動(dòng)向，科學(xué)規(guī)劃，穩(wěn)步推進(jìn)，取的了理想的成績(jī)。
關(guān)于高中物理教師的教學(xué)工作總結(jié)最新 篇2
我原是克十三中的高中物理教師周金鳳，XX年9月調(diào)入克六中現(xiàn)為高三物理教師。從事教育工作二十四年，擔(dān)任班主任二十多年。我是一位愛思考，肯鉆研，勤奮努力，認(rèn)真敬業(yè)，積極向上、勇于創(chuàng)新的教師，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)從不畏懼，喜歡接受挑戰(zhàn)，從而證實(shí)自己的能力和極限，曾連續(xù)四次帶高三畢業(yè)班并擔(dān)任班主任工作，所教班級(jí)高考物理成績(jī)平均分年年市局第一名。所帶班級(jí)高考班級(jí)成績(jī)?yōu)槟昙?jí)前三名。06-XX年度擔(dān)任高中三個(gè)班的物理課的教學(xué)和班的班主任工作，任十三中物理教研組長(zhǎng)，擔(dān)任教學(xué)指導(dǎo)組工作。調(diào)入六中后，又任高三畢業(yè)班物理快班和慢班的教學(xué)工作。
一、工作態(tài)度
三年教育教學(xué)工作中，能夠積極主動(dòng)、充滿激情的投入工作，因?yàn)槲蚁矚g三尺講臺(tái)上個(gè)人才能的發(fā)揮和釋放，用我的智慧和教法去傳授基礎(chǔ)的科學(xué)知識(shí)。不僅規(guī)范和提升自身的教學(xué)水平，還不斷地提高自身的文化素養(yǎng)。特別喜歡人文知識(shí)，涉獵的書籍雜。從不放過(guò)與專家、學(xué)者和有思想的同事交流，善于汲取有用的信息，通過(guò)思考和感悟，積淀為自身的文化素養(yǎng)。并努力使自身由一位教書‘匠人’轉(zhuǎn)變?yōu)橐晃粚＜倚徒處煛＿@也是我職業(yè)規(guī)劃的方向。
二、教育教學(xué)工作
XX年元月高一抽考中，如同平靜的水面，激起波瀾。在學(xué)校成績(jī)下滑的情況下，我的高一物理成績(jī)突出，所教高一（4）（5）（6）班130多名學(xué)生，物理抽考平均分為市局第一名，而且優(yōu)秀率29%超過(guò)克市一中（全市前250名學(xué)生的優(yōu)秀率）。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在思考，我自己也在思考總結(jié)。因?yàn)樵赬X年高考我教的班級(jí)理綜合平均成績(jī)近200分為市局第一，平均分超出其他班級(jí)近20分。突出成績(jī)的取得源于我的教學(xué)理念及措施。
1、教學(xué)宗旨：在教育教學(xué)中貫穿以人為本的思想，注意自己的言行，為人師表，做到既教書又育人。用自己的思想和理念教會(huì)學(xué)生做人做事的道理。我的教學(xué)熱情和課堂教學(xué)風(fēng)格深受學(xué)生和家長(zhǎng)的好評(píng)，被學(xué)生評(píng)為最有魄力和魅力的老師。
2、教學(xué)思想：創(chuàng)造輕松的教學(xué)環(huán)境，建立和諧的師生關(guān)系，教師健康的心理和對(duì)教師職業(yè)更深層理解尤為重要。由于高中大幅度的升學(xué)率，給平行班教學(xué)帶來(lái)了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，所以教師必須要有一種心境去面對(duì)，學(xué)生的懶惰、不思考、不專注等等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，在教學(xué)工作中，以學(xué)生獲取知識(shí)為目地。采取“減負(fù)、降難、培養(yǎng)興趣、少考精煉”的教學(xué)思想。目的是讓學(xué)生擁有成就感，從心理樹立學(xué)習(xí)物理的信心。
“少考精講”能解決物理難教、課時(shí)少的矛盾。所以平時(shí)我就要有意識(shí)的總結(jié)歸納典型和涉及到學(xué)生問(wèn)題的訓(xùn)練題，分門別類，使知識(shí)的應(yīng)用訓(xùn)練更有效。在學(xué)生大腦中，構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)。變被動(dòng)、無(wú)奈的做題，轉(zhuǎn)為有成就感的學(xué)習(xí)情緒，達(dá)到溫故知新、消化知識(shí)的目的。
3、多年的教學(xué)實(shí)踐和對(duì)教材的鉆研，使我明白教材是最好的方向標(biāo)：準(zhǔn)確把握教材，明確教學(xué)目標(biāo)，扎實(shí)的完成每節(jié)課的基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)。突出主干知識(shí)的應(yīng)用和知識(shí)的混淆點(diǎn)。抓住這兩大環(huán)節(jié)，學(xué)生在課堂45分鐘教師‘指’和‘導(dǎo)’的作用下，“懂知識(shí)、用知識(shí)、悟知識(shí)”逐步掌握物理知識(shí)。循序漸進(jìn)教學(xué)，照顧面廣，使不同能力層面的學(xué)生都受益。達(dá)到提高物理課堂教學(xué)效率。
4、管理至上，藝術(shù)為重：教學(xué)中親切自然的教態(tài)，抑揚(yáng)頓挫、富有感染力的語(yǔ)言會(huì)強(qiáng)有力的吸引著學(xué)生的注意力。循循善誘的技能，自然銜接的教學(xué)環(huán)節(jié)，邏輯性強(qiáng)的講解，會(huì)激活學(xué)生思維，便于學(xué)生理解記憶。達(dá)到思維互動(dòng)、活躍課堂氣氛的目的。我的語(yǔ)言溝通藝術(shù)、眼神溝通藝術(shù)等都是我的管理法寶。通過(guò)上述的教學(xué)理念及措施，在近幾年幫的教學(xué)成績(jī)上得以說(shuō)明。
XX年元月高一抽考中，十三中高一（4）（5）（6）班130多名學(xué)生，高一物理抽考均分為市局第一名，優(yōu)秀率29%超過(guò)克市一中（一中的生源為全市前250名學(xué)生），肯定了我的教學(xué)效率和效果。
XX年元月高二抽考中，十三中高二（4）（5）（6）班130多名學(xué)生，高二物理抽考均分為市局第二名，僅次于一中（一中的生源為全市前250名學(xué)生），
XX年高二會(huì)考，十三中高二（4）（5）（6）班，物理抽考成績(jī)?yōu)槭芯值诙?。及格?8%，平均分90分，為我校近幾年物理會(huì)考最好成績(jī)，肯定了我的教學(xué)效率和效果。
XX年得高考成績(jī)，十三中理科綜合成績(jī)?yōu)槭芯值诙?，好成?jī)。
三、輔導(dǎo)學(xué)生情況
XX年全國(guó)高中物理應(yīng)用物理知識(shí)競(jìng)賽，我輔導(dǎo)的朱天陽(yáng)同學(xué)獲全國(guó)獎(jiǎng)；王良忠學(xué)生獲自治區(qū)一等獎(jiǎng)；劉亞男同學(xué)獲自治區(qū)二等獎(jiǎng)。
XX年全國(guó)奧林匹克物理競(jìng)賽，我輔導(dǎo)的王良忠同學(xué)獲自治區(qū)一等獎(jiǎng)；徐永松同學(xué)獲自治區(qū)二等獎(jiǎng)；劉亞男同學(xué)獲自治區(qū)三等獎(jiǎng)。
XX年我也獲得自治區(qū)優(yōu)秀輔導(dǎo)教師獎(jiǎng)；高中物理競(jìng)賽獲獎(jiǎng)是近幾年最好最多的。
四、教改和教研工作
關(guān)于高中物理教師的教學(xué)工作總結(jié)最新 篇3
本學(xué)期我擔(dān)任高一年級(jí)2、3班的物理教學(xué)任務(wù)，一學(xué)期來(lái)我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計(jì)劃，更新教學(xué)理念，改善教學(xué)方法，努力搞好新課教學(xué)，順利完成了教育教學(xué)工作?，F(xiàn)將教學(xué)工作總結(jié)如下；
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)理論，潛心研究教學(xué)方法
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，清楚新課程目標(biāo)，資料標(biāo)準(zhǔn)等。今年有幸參加吉林省送課到縣活動(dòng)，使我受益匪淺。
2、認(rèn)真研讀《中考說(shuō)明》，把握近年來(lái)的中考命題動(dòng)向，整理了高頻考點(diǎn)，使自己的新課教學(xué)重點(diǎn)突出。
3、認(rèn)真研究20xx年和20xx年的中考物理試題，了解中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)，在自己的新課教學(xué)中不斷滲透中考考點(diǎn)知識(shí)。
二、敬業(yè)愛崗，認(rèn)真履行自己的職責(zé)
1、本學(xué)期我認(rèn)真鉆研教材教法，抓教材基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，堅(jiān)持做到課前精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n。
2、課堂教學(xué)中我用心嘗試新的教學(xué)方法，重視獲取知識(shí)的過(guò)程和科學(xué)探究潛力的培養(yǎng)，密切聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)和解決問(wèn)題的潛力。
3、充分運(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性，加大了課堂容量，使課堂高效搞笑。
4、作業(yè)布置適量，有針對(duì)性，堅(jiān)持及時(shí)批改和面批面改。
5、輔導(dǎo)注重實(shí)效，堅(jiān)持群眾輔導(dǎo)和個(gè)人輔導(dǎo)相結(jié)合。
6、做好單元檢測(cè)，堅(jiān)持一單元一檢測(cè)，并做好批改和講評(píng)工作。
7、落實(shí)培優(yōu)轉(zhuǎn)差工作，除課堂上重點(diǎn)提問(wèn)和抽查外，課余及時(shí)做學(xué)生的思想工作，激勵(lì)優(yōu)生、鼓勵(lì)差生，使大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)都有了必須的提高。
三、教學(xué)中存在的不足
1、部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)淡薄，學(xué)習(xí)興趣不濃，對(duì)物理學(xué)科不重視，不能按照老師的要求完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、部分學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)，探究實(shí)驗(yàn)課動(dòng)手潛力差，不能很好地完成實(shí)驗(yàn)操作，有的學(xué)生探究目標(biāo)不明確，只為了探究而探究，歸納、總結(jié)潛力差，不能將探究結(jié)果及時(shí)上升到理論高度。
3、部分學(xué)生不能獨(dú)立完成作業(yè)，照抄作業(yè)現(xiàn)象嚴(yán)重。
四、取得的成績(jī)和今后的努力方向
透過(guò)自己的不斷努力，大部分學(xué)生喜歡物理、愛學(xué)物理，學(xué)生的物理成績(jī)有了必須的提高，優(yōu)生數(shù)量也不斷增加。
在今后的教育教學(xué)工作中，我將更加嚴(yán)格要求自己，不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)自己的教學(xué)藝術(shù)，努力工作，力爭(zhēng)使物理教學(xué)成績(jī)不斷提高。
五、個(gè)人業(yè)務(wù)提高
1、透過(guò)師德的學(xué)習(xí)使我深刻體會(huì)到做一個(gè)教師的所必備的良好素質(zhì)，雖然我離這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還有很大的距離，但我相信隨著不斷的學(xué)習(xí)，會(huì)里這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越近。
2、透過(guò)參加學(xué)校組織的外出學(xué)習(xí)和自學(xué)，使我的教學(xué)方法有了很大的豐富，這對(duì)于今后能更好的運(yùn)用到教學(xué)中，提高課堂效率有很大幫忙。
關(guān)于高中物理教師的教學(xué)工作總結(jié)最新 篇4
20xx年高考的大幕已經(jīng)悄然落下，在20xx年備考物理科目考試中，我與物理組張紹菊老師，團(tuán)結(jié)協(xié)作，密切配合，物理教學(xué)工作得以全面順利實(shí)施，并取得了顯著成績(jī)，為20xx年高考劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)?；叵敕此歼^(guò)去的一年有一些成功的地方，同時(shí)也留下了很多不足和遺憾，今天在這里，我很榮幸代表物理組將過(guò)去一年備考工作中的不足與成功簡(jiǎn)要總結(jié)一下，成功之處我們互相探討，不足之處誠(chéng)懇地希望各位老師給予批評(píng)指正。
一、復(fù)習(xí)備考中的幾點(diǎn)收獲
1、以綱為綱，整體策劃，明確思路，決勝高三。
我與張老師認(rèn)真研討考試說(shuō)明，明確各章節(jié)知識(shí)考點(diǎn)及其要求層次。仔細(xì)分析對(duì)比考試說(shuō)明的不同點(diǎn)、變動(dòng)和強(qiáng)調(diào)之處。把握高考動(dòng)向，制定三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃及每輪復(fù)習(xí)的內(nèi)容、要求和要達(dá)到的目標(biāo)。
第一輪復(fù)習(xí)注重基礎(chǔ)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)采取地毯式復(fù)習(xí)。資料選擇易選知識(shí)點(diǎn)覆蓋全面的資料，難度不宜過(guò)大。進(jìn)度要求寧慢勿快。第一輪復(fù)習(xí)至三月中旬結(jié)束，難度寧低勿高，強(qiáng)調(diào)三基在解題中的指導(dǎo)作用，重視展現(xiàn)和訓(xùn)練思維過(guò)程，總結(jié)、完善、滲透，提煉物理思想。
第二輪以點(diǎn)的攻堅(jiān)為主，注重方法總結(jié)和知識(shí)體系的完善。重在思維能力的提升，在重視基礎(chǔ)題型的解法，總結(jié)和強(qiáng)化訓(xùn)練的同時(shí)，適度綜合，歸類整理，對(duì)有關(guān)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)、熱點(diǎn)內(nèi)容作專題復(fù)習(xí)，跨章節(jié)聯(lián)系，由知識(shí)點(diǎn)向知識(shí)塊過(guò)渡、向知識(shí)體系過(guò)渡，由點(diǎn)到線再到體系。
第三輪復(fù)習(xí)主要從題型的角度出發(fā)，分題型專項(xiàng)練習(xí)，歸納每一種題型的出題特點(diǎn)和解題要領(lǐng)，重視知識(shí)結(jié)構(gòu)的歸納整理，使知識(shí)體系網(wǎng)絡(luò)進(jìn)一步完善。課堂教學(xué)中要注意知識(shí)點(diǎn)、方法的再回顧，對(duì)所學(xué)知識(shí)力求達(dá)到融會(huì)貫通，理解透徹，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練激活記憶，形成能力。在習(xí)題教學(xué)和試卷點(diǎn)評(píng)中力爭(zhēng)做到相同內(nèi)容集中講、相同題型對(duì)比講、相同方法重點(diǎn)講、易錯(cuò)疑點(diǎn)針對(duì)講。
2、復(fù)習(xí)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，適度調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏和復(fù)習(xí)策略。
一輪復(fù)習(xí)學(xué)生往往是激情澎湃，熱情高漲，但是連續(xù)幾個(gè)月不間斷的一輪復(fù)習(xí)，使學(xué)生不論從心理上還是生理上都已顯現(xiàn)出許多倦意，特別是我們學(xué)校這類學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)熱情是很難持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間的，這就需要我們老師及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理變化，適時(shí)通過(guò)各種途徑加以鼓勵(lì)，同時(shí)還得注意轉(zhuǎn)化復(fù)習(xí)方式，調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏二輪復(fù)習(xí)旨在提煉精華抓住重點(diǎn)，需要換一個(gè)角度去呈現(xiàn)知識(shí)，這種方式最好能從生理和心理上給學(xué)生減負(fù)，讓學(xué)生有一種物理越學(xué)越簡(jiǎn)單，越學(xué)內(nèi)容越精煉的感覺(jué)，重新喚醒本站學(xué)生的興趣。從以上幾點(diǎn)思考我做了兩件事情，一是從題型的角度把知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)化簡(jiǎn)化在簡(jiǎn)化，二是用49句打油詩(shī)將知識(shí)點(diǎn)，方法規(guī)律甚至解題技巧有機(jī)串聯(lián)，讀起來(lái)朗朗上口，簡(jiǎn)單易行，淺顯易懂。比如電學(xué)實(shí)驗(yàn)編成了這樣一首打油詩(shī)：
電學(xué)實(shí)驗(yàn)
大內(nèi)小外看電阻，分壓限流看要求，
先壓后流定量程，正進(jìn)負(fù)出畫圈圈。
這樣做極大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)效率，使得二輪復(fù)習(xí)得以順利開展。
3、跳入題海收獲方法，及時(shí)反饋拉近距離
落實(shí)不是靠搞題海戰(zhàn)術(shù)就能達(dá)到的，要讓學(xué)生"跳出題海"，老師首先要"跳進(jìn)題海"。在這一點(diǎn)上我和同組張老師深有體會(huì)，在復(fù)習(xí)每一部分知識(shí)之前，我們總是要做大量的習(xí)題，然后在這些習(xí)題中選出最適合學(xué)生實(shí)際的，最符合天津市高考大綱要求的題目給學(xué)生練習(xí)，力爭(zhēng)做到不做偏題、怪題、超綱題，不去無(wú)謂的浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間，提高落實(shí)的有效性。
首先，老師應(yīng)通過(guò)大量的習(xí)題，將各類題型歸類，尋找題目共同點(diǎn)，共同研究此類問(wèn)題的解決方法，力爭(zhēng)把最精華的方法教給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生見題想方法的習(xí)慣，提高練習(xí)的針對(duì)性。比如在力學(xué)綜合計(jì)算題的教學(xué)中，通過(guò)認(rèn)真研究歷年試題，采用模型化解題法規(guī)范學(xué)生思考物理問(wèn)題的方法，提出解決物理問(wèn)題三步走，即"對(duì)什么，在什么，有什么"，并將這一解題方法貫穿于整個(gè)復(fù)習(xí)的過(guò)程中。在高考第二類大題帶電粒子在復(fù)合場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題的教學(xué)中，通過(guò)對(duì)大量習(xí)題的對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)此類問(wèn)題共同的特點(diǎn)是，直線運(yùn)動(dòng)、平拋運(yùn)動(dòng)和勻速圓周運(yùn)動(dòng)的不同組合，重點(diǎn)采取運(yùn)動(dòng)模型組合法開展教學(xué)，使得同學(xué)們很快掌握了題型的特點(diǎn)，抓住了解題的關(guān)鍵，取得了非常好的效果。第三類計(jì)算題電磁感應(yīng)類問(wèn)題，總結(jié)出了四個(gè)方程通解法，學(xué)生只要掌握了這四個(gè)方程的列法，這類問(wèn)題就能很容易的突破。
其次，鞏固練習(xí)的方式應(yīng)靈活多樣，減少學(xué)生的枯燥感。一輪復(fù)習(xí)時(shí)的"課前小測(cè)"，選擇題常用的"限時(shí)訓(xùn)練"，計(jì)算題規(guī)范化練習(xí)的"落筆有分"，計(jì)算題強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)采取的"每日三練"，實(shí)驗(yàn)題集中訓(xùn)練的"每日兩練"等等，使得練習(xí)的效果大大提高，學(xué)生練習(xí)的熱情極度高漲，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)徹底的交給了學(xué)生。
另外，堅(jiān)持針對(duì)訓(xùn)練和及時(shí)反饋的原則。每一階段的訓(xùn)練和作業(yè)點(diǎn)評(píng)都應(yīng)體現(xiàn)出針對(duì)性，比如一輪復(fù)習(xí)時(shí)的練習(xí)重點(diǎn)突出學(xué)生對(duì)基本概念、基本規(guī)律理解的準(zhǔn)確性，作業(yè)批改和點(diǎn)評(píng)同樣要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，二輪復(fù)習(xí)練習(xí)主要針對(duì)基本物理方法，基本思維方式的訓(xùn)練，突出方法和技巧，三輪復(fù)習(xí)時(shí)主要突出解題的規(guī)范化，書寫的規(guī)范化，計(jì)算的準(zhǔn)確性，最大限度的減少失誤和粗心。及時(shí)反饋時(shí)應(yīng)該體現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的關(guān)懷，不失時(shí)機(jī)的拉近與學(xué)生之間的距離。每次考完試后，我都對(duì)學(xué)生的試卷做認(rèn)真的分析，充分肯定學(xué)生的成功之處，并提出希望和鼓勵(lì)性的話語(yǔ)。
4、利用各種途徑，搜集高考備考信息把握高考最新動(dòng)向
通過(guò)參加市區(qū)各類教研活動(dòng)及時(shí)掌握備考信息。20xx年12月16日參加在匯文中學(xué)舉辦的20xx年高考研討會(huì)，聽取了各位專家對(duì)20xx年高考的大膽預(yù)測(cè)，并有幸能與全國(guó)著名物理教育大家扈之霖面對(duì)面交流；20xx年3月7日聽取天津三中實(shí)驗(yàn)備考的匯報(bào)課，為高考電學(xué)實(shí)驗(yàn)的備考產(chǎn)生了很多新的思考；20xx年4月1號(hào)在海河中學(xué)聽取了由張揚(yáng)老師主講的高三物理復(fù)習(xí)講座，4月11號(hào)聽取天津市物理教學(xué)領(lǐng)軍人物張世云老師的20xx年高考分析，受益匪淺。除此之外，還利用各種機(jī)會(huì)加強(qiáng)與紅橋區(qū)其它學(xué)校高三老師交流，及時(shí)掌握其它學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度和高考信息，通過(guò)這樣一些活動(dòng)，為高三物理組老師自身業(yè)務(wù)的提升搭建了更加廣闊的平臺(tái)，也為20xx高考的科學(xué)備考，有效備考高效備考提供了強(qiáng)有力的保證。
5、后期復(fù)習(xí)抓住重點(diǎn)，大膽預(yù)測(cè)去粗取精
學(xué)生的精力和時(shí)間是有限的，要提高學(xué)生的備考效率，老師首先要把工作做足。特別到了備考后期，每一節(jié)課對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的、這就需要老師去粗取精，把最精華的東西交給學(xué)生。在研讀考綱，認(rèn)真對(duì)比分析歷屆高考試題的基礎(chǔ)上，綜合各種途徑的高考信息，物理組在5月底對(duì)高考試題做出大膽預(yù)測(cè)，比如選擇題中的力的平衡問(wèn)題疊體問(wèn)題整體法和隔離法的考察，物理學(xué)史的考察、多選題色光的性質(zhì)，填空題牛二律豎直面內(nèi)的超重和失重，實(shí)驗(yàn)題測(cè)定折射率問(wèn)題以及讀數(shù)問(wèn)題，計(jì)算題豎直面內(nèi)的臨界問(wèn)題等都在預(yù)測(cè)范圍之內(nèi)，并且是后期復(fù)習(xí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題，實(shí)踐證明物理組對(duì)高考命題的把握很到位，極大的提高了備考的效率。
6、利用寫博客搭建學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，促進(jìn)業(yè)務(wù)能力的快速提升。
二、幾點(diǎn)不足和需要改進(jìn)的地方
1、復(fù)習(xí)資料選取不當(dāng)，導(dǎo)致一輪復(fù)習(xí)的節(jié)奏感不強(qiáng)
一輪復(fù)習(xí)需要一本核心資料作為學(xué)生復(fù)習(xí)的主要依據(jù)，經(jīng)過(guò)艱苦的選擇，我們最終選擇的是《名師伴你行》，選擇的很艱苦的原因是，沒(méi)有一本資料符合我們學(xué)生的實(shí)際需求，題目的配備對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)難度偏大。在一輪復(fù)習(xí)練習(xí)中，我們采取了兩套練習(xí)交差使用在一定程度上影響了復(fù)習(xí)的統(tǒng)一性，復(fù)習(xí)的節(jié)奏感不強(qiáng)，學(xué)生有一種不知道抓什么的感覺(jué)。這是在今后的高三備考中需要解決的一個(gè)問(wèn)題，要解決這一問(wèn)題，就得有一套適合我們學(xué)生的一輪復(fù)習(xí)資料，我想集物理組全體老師之力，編輯一本我們自己的復(fù)習(xí)資料是很有必要的。
2、對(duì)天津市各區(qū)一模及二模試題的利用不當(dāng)，導(dǎo)致二輪復(fù)習(xí)的體系不夠完整
一模考試結(jié)束后，各區(qū)的一模試題紛至沓來(lái)，各個(gè)學(xué)校在進(jìn)行專題復(fù)習(xí)的同時(shí)還得解決10套左右的各區(qū)一模試題，同樣二模考試后還得解決13套各區(qū)模擬題。專題復(fù)習(xí)+模擬練習(xí)，大大影響了這段時(shí)間得復(fù)習(xí)效果，難以做到高效備考。
首先要說(shuō)的是，各個(gè)區(qū)縣的模擬題的質(zhì)量并不高，出現(xiàn)了很多難題偏題，這在很大程度上影響了模擬的純度和準(zhǔn)度。再者，由于時(shí)間緊，專題復(fù)習(xí)和模擬練習(xí)相交織，導(dǎo)致復(fù)習(xí)的節(jié)奏被打亂，專題復(fù)習(xí)很難完整的進(jìn)行。而專題復(fù)習(xí)的主要目的是將各個(gè)知識(shí)形成體系化，力爭(zhēng)做到"知識(shí)成網(wǎng)，方法成套"，但是這種節(jié)奏很難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。導(dǎo)致模擬沒(méi)有見到效果，專題沒(méi)有達(dá)到目的，造成時(shí)間和精力的嚴(yán)重浪費(fèi)。還有一點(diǎn)就是，在做一模各區(qū)模擬題的過(guò)程中，學(xué)生的自信心嚴(yán)重?fù)p傷。一?？荚嚦煽?jī)不理想造成很多同學(xué)的自信心已經(jīng)受到了嚴(yán)重的打擊，緊接著各區(qū)的模擬題無(wú)疑雪上加霜。
這一段時(shí)間的復(fù)習(xí)過(guò)程中，在課堂教學(xué)過(guò)程中，很多同學(xué)的眼光告訴我他們內(nèi)心的不自信，這種眼神是在一輪復(fù)習(xí)中不曾出現(xiàn)的。課下找了很多同學(xué)了解情況，發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的問(wèn)題就是，出現(xiàn)了課堂很難集中精力，碰到題目總是想"這題別人肯定會(huì)做"，難以把主要精力放在審題解題上，容易煩躁不安，睡眠嚴(yán)重不足。談到原因時(shí)，大多數(shù)同學(xué)說(shuō)這段時(shí)間做的題都沒(méi)有思路，有些題甚至連題都讀不懂，這樣一來(lái)產(chǎn)生了否定自己的想法，有些同學(xué)甚至想到了放棄。
高考二輪復(fù)習(xí)的節(jié)奏感是很重要的，而要讓學(xué)生有好的復(fù)習(xí)節(jié)奏，教師首先把握好復(fù)習(xí)的節(jié)奏。要解決以上提到的問(wèn)題，首先應(yīng)該對(duì)這一段時(shí)間的復(fù)習(xí)做出嚴(yán)格的科學(xué)的細(xì)致的計(jì)劃，處理好專題復(fù)習(xí)和模擬練習(xí)的關(guān)系，將兩者有機(jī)的結(jié)合，互為補(bǔ)充。在這一點(diǎn)上我們物理組還需進(jìn)一步研究解決。
3、實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)紙上談兵，吃力不討好。
實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)對(duì)于老師和同學(xué)來(lái)說(shuō)都是一件很頭疼的事情，學(xué)生普遍認(rèn)為實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)很難，老師在突破難點(diǎn)上又沒(méi)有切實(shí)可行的辦法，總有一種實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)吃力不討好的感覺(jué)。靜下心來(lái)仔細(xì)分析原因發(fā)現(xiàn)，我們的實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)大部分采取的方法是紙上談兵，但是實(shí)驗(yàn)注重考查學(xué)生的實(shí)際操作能力和實(shí)際操作過(guò)程中出現(xiàn)的一些細(xì)節(jié)，而這些東西是無(wú)法通過(guò)紙上談兵就能夠掌握的，目前大多數(shù)學(xué)校采取的方法是利用一段時(shí)間開放實(shí)驗(yàn)室，讓學(xué)生通過(guò)親自動(dòng)手操作感受達(dá)到對(duì)實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)的把握。但是由于擔(dān)心時(shí)間緊，我們?cè)趯?shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)的時(shí)候并沒(méi)有采取這種方法，給我們實(shí)驗(yàn)備考留下了一些遺憾。這一點(diǎn)還需要向其他學(xué)校學(xué)習(xí)一些成功的經(jīng)驗(yàn)，力爭(zhēng)盡快解決。
三、需要解決的幾個(gè)問(wèn)題
1、高三備考如何上好習(xí)題課和試卷講評(píng)課？
高三復(fù)習(xí)大部分時(shí)間是來(lái)講解習(xí)題，到了復(fù)習(xí)后期試卷的講解占去了課堂的大部分時(shí)間，記得楊曉波老師曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一份試卷考完之后，老師利用傳統(tǒng)的方法認(rèn)真講評(píng)，經(jīng)過(guò)一個(gè)月后，同樣的一份試卷，讓學(xué)生重新作答，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示不管是平均分，最高分還是分?jǐn)?shù)分布曲線都沒(méi)有發(fā)生明顯的變化，這說(shuō)明我們老師試卷講評(píng)課的講課方式是有問(wèn)題的，沒(méi)有效率的。反思我們高三復(fù)習(xí)大量的習(xí)題課以及試卷講評(píng)課的講課方法是否也存在同樣的問(wèn)題，所以我認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題值得我們思考和共同研究解決的。
2、后期復(fù)習(xí)如何利用好各區(qū)一模二模試題題？
3、如何提高高考實(shí)驗(yàn)備考的有效性？
關(guān)于高中物理教師的教學(xué)工作總結(jié)最新 篇5
20__年3月，我從大學(xué)畢業(yè)來(lái)到了__二中，開始成為一名高一物理教師。緊張忙碌的高一上學(xué)期結(jié)束了，回首半年來(lái)的物理教學(xué)工作，可以說(shuō)有欣慰，也有不成熟。
今年，我一共帶四個(gè)班級(jí)的物理，二班，四班，七班，十班。二班是重點(diǎn)班，其他三個(gè)班是普通班，每個(gè)班都有每個(gè)班的特點(diǎn)，二班作為重點(diǎn)班，學(xué)生基礎(chǔ)較好，學(xué)習(xí)的興趣也比較高，學(xué)習(xí)的態(tài)度也非常好;四班是普通班中最活躍的班級(jí)，學(xué)生整體的學(xué)習(xí)狀態(tài)也很好，課堂氣氛比較活躍;七班，相對(duì)來(lái)講兩極分化比較嚴(yán)重，有一些不學(xué)習(xí)的學(xué)生，也有很多特別學(xué)習(xí)的學(xué)生;十班，作為我的帶班主任的班級(jí)，相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)物理的積極性比較高，學(xué)習(xí)狀態(tài)良好。所以在教學(xué)中我盡力去根據(jù)實(shí)際情況選擇教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)。在教學(xué)上，我主要是這樣做的：
首先、改變學(xué)生對(duì)物理的看法，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的動(dòng)力。
作為物理一科，在高中來(lái)說(shuō)是相對(duì)較難，相對(duì)不好理解的科目，知識(shí)的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，難度的增加，和學(xué)生對(duì)物理的了解，使學(xué)生在心里上對(duì)物理有個(gè)不好的印象，覺(jué)得自己學(xué)不好物理。所以在教學(xué)中，我先從心里上，通過(guò)課下的交流，讓學(xué)生從心里接受我，接受我教的科目;在學(xué)習(xí)興趣上，給學(xué)生講解物理與實(shí)際的聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣;在課堂教學(xué)中，盡量擺脫物理枯燥的知識(shí)，用幽默與實(shí)際的聯(lián)系讓學(xué)生輕松學(xué)習(xí);在課后的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，從學(xué)生做會(huì)每一道題中去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情?？傊?，在教學(xué)的過(guò)程中，我秉承讓學(xué)生接受我這個(gè)老師，接受我物理這個(gè)科目，接受高中物理的學(xué)習(xí)方法的原則，從而為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
其次、在常規(guī)教學(xué)中，我首先注重初高中知識(shí)的銜接。
將高中復(fù)雜的物理問(wèn)題與初中相對(duì)簡(jiǎn)單的問(wèn)題相銜接，降低問(wèn)題的難度。
高一物理教師要研究初中物理教材，了解初中物理教學(xué)方法和教材結(jié)構(gòu)，知道初中學(xué)生學(xué)過(guò)哪些知識(shí)，掌握到什么水平以及獲取這些知識(shí)的途徑，在此基礎(chǔ)上根據(jù)高中物理教材和學(xué)生狀況分析、研究高一教學(xué)難點(diǎn)，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實(shí)施適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，降低“臺(tái)階”，保護(hù)學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起學(xué)好物理的信心。
其次，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)較差，我在教學(xué)中，注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)與講解，只有打好基礎(chǔ)才能更好的理解后面復(fù)雜的問(wèn)題，所以我注重基礎(chǔ)知識(shí)的反復(fù)理解運(yùn)用。
第三，堅(jiān)持循序漸進(jìn)，螺旋式上升的原則。正如高中物理教學(xué)大綱所指出教學(xué)中“應(yīng)注意循序漸進(jìn)，知識(shí)要逐步擴(kuò)展和加深，能力要逐步提高”。高一教學(xué)應(yīng)以初中知識(shí)為教學(xué)的“生長(zhǎng)點(diǎn)”逐步擴(kuò)展和加深;教材的呈現(xiàn)要難易適當(dāng)，要根據(jù)學(xué)生知識(shí)的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學(xué)內(nèi)容在不同階段重復(fù)出現(xiàn)，逐漸擴(kuò)大范圍加深深度。
例如受力分析，從最初簡(jiǎn)單的找物理受到的力，到進(jìn)行力的合成與分解，再到應(yīng)用牛頓第二定律將力與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)求解問(wèn)題。一步步循序漸進(jìn)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。第四，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力，高中物理對(duì)學(xué)生定量的計(jì)算能力要求較高，所以在物理教學(xué)中，我采取的方法上在一節(jié)新課過(guò)后，讓學(xué)生做相應(yīng)的習(xí)題，講解習(xí)題，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力。
第四，在思維方式上，讓學(xué)生從能聽懂新課，理論知識(shí)，到能夠聽懂習(xí)題，再到最后能夠獨(dú)立的做題，獨(dú)立的思考這樣一個(gè)過(guò)程去學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考與獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。最后，在課后的輔導(dǎo)上，無(wú)論課堂上還是課后，我都盡量去解決學(xué)生所有的問(wèn)題，也利用放學(xué)后的空余時(shí)間給學(xué)生解答問(wèn)題，我相信，只要學(xué)生肯學(xué)，能夠會(huì)做一套題，那么就會(huì)越來(lái)越有信心去學(xué)習(xí)更多的。
第三、在教學(xué)中還存在的問(wèn)題和我自身的不足。
在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，對(duì)三角函數(shù)等的掌握不好，這對(duì)受力分析有很大的困難，其次學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，總是遇到困難就退縮，不敢獨(dú)立去做題。這對(duì)真正掌握知識(shí)還有很大的困難。最后，從我自身的角度講，作為一名剛剛畢業(yè)走到工作崗位上的老師，我缺少經(jīng)驗(yàn)，雖然責(zé)任心強(qiáng)，但是往往對(duì)重難點(diǎn)的把握不夠，使問(wèn)題在講解的過(guò)程中容易 色综合久久88色综合久久天| 一级做a爰片久久毛片毛片| 女同互玩中文字幕久久| 亚洲欧美另类日韩精品| 国产三级精品在线不卡| 最近日本免费播放视频午夜| 深夜福利一区二区三区欧美| 欧美日韩艺术电影在线| 亚洲av不卡一区二区不卡| 美女裸身被操视频免费观看| 亚洲精品乱码在线播放| 日本不卡在线视频二区三区| 国产一区二区精品播放| 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 | 日本黄色中文字幕不卡在线| 久久999国产高清精品| 高跟翘臀后进式视频在线观看| 97久久精品国产精品青草| 欧美三级视频一区二区三区| 欧美人妻精品一区二区三区99| 人妻熟女一区二区aⅴ在线视频 | 男人操女人嗷嗷叫的视频| 中文字幕人妻熟女人妻av| 大鸡巴插学生妹骚逼视频| 污污污视频在线观看免费视频 | 性生活AV在线直播成人社区| 美女被鸡巴插入喉咙视频在线| 啊用力快点我高潮了视频| 日韩欧美一级精品久久| 精品亚洲一区二区三区91| 绿奴舔屁眼哦哦哦操我啊哦哦哦| 大肉棒猛插小逼太爽了视频| 国内揄拍国内精品久久| 日韩av高清不卡一区二区三区| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 不卡久久精品国产亚洲av不卡| 久久99精品久久久久久手机免费 | 水蜜桃在线精品视频网| 日本女优禁断视频中文字幕| 九九热视频大全精品免费| 国产白嫩无套视频在线播放蜜桃| 人妻中文av无码字幕久久| 一级国产片在线观看免费| 欧美日韩精品在线观看| 国精产品一品二品国精品| 国产美女极度色诱视频| 欧美系列一区二区三区在线播放| 国产999精品老熟女唐老鸭| 51短视频精品全部免费| 社保交够15年可以辞职等退休吗| 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