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那一刻我邁上了新臺階作文800字

時間：2024-07-27 10:48:09 167

那一刻我邁上了新臺階作文800字

　　在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的那一刻我邁上了新臺階作文800字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

那一刻我邁上了新臺階作文800字

那一刻我邁上了新臺階作文800字1

　　本節(jié)課的教學內容是小學水平三的“前滾翻轉體180度接后滾翻”，同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。

　　本堂課是我第一次上技巧課，對于前滾翻轉體180度接后滾翻的教學比較陌生，整堂課上的還算流暢，但是學生掌握的程度不夠理想，學生對于技術動作還不能完全的運用。

　　“前滾翻交叉轉體180度接后滾翻”是五年級必修教材，雖然我之前從沒有上過技巧課，但是在上這堂課之前我先學習和練習了前滾翻和后滾翻，前滾翻對于五年級學生來說難度不大，能夠完整的完成動作，保護和幫助也很到位。后滾翻掌握的不是很理想，因為學生之前沒有接觸過，所以在掌握動作方面不是很好，在后面學習前滾翻交叉轉體180度接后滾翻的時候不是很流暢，后滾翻不到位。

　　首先我用提問方式導入，引發(fā)學生積極思考，學生的'運動興趣被激發(fā)，對本課的教學內容充滿了好奇心。在講解示范時用最常用的邊講邊動作示范，使講解清晰明了，多以學生的練習為主。

　　整堂課我采用了一些輔助性練習來解決本課的重難點，包括兩腳交叉全蹲轉體180度、團身抱腿前后滾動逐漸過渡到手貼肩上前后滾動，要讓學生體會到雙手撐墊、推墊的動作，讓學生明白前后滾翻必須要推撐墊，團身緊。本節(jié)課教學設計流程安排比較合理，能夠把握好每一環(huán)節(jié)，抓住重難點。

　　但是還有不足之處。教師對教材鉆研不夠透徹，教法比較傳統(tǒng)。

　　教師沒有大膽地放手讓學生自主去探究，教學手段創(chuàng)新有欠缺，在教學中仍然處于主導地位，有許多動作還需要教師面授。如果大膽地放手讓學生自主去探究，讓學生自己去活躍課堂氣氛，學生會更加積極的練習動作。教學過程中對學生的鼓勵不夠，沒有充分的調動學生的學習積極性。

　　本節(jié)課讓我感受到了上課不是自己想當然那么簡單，需要多從學生的角度去想問題，要去了解學生才能上好課。

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　　課前思考：

　　1.準備活動方面，巧用器材，開始是慢跑搶占墊子激發(fā)學生學習興趣，再通過韻律操充分活動各關節(jié)，尤其是頸部。然后專項準備活動結合蹲撐、團身抱膝、亮相設計的小游戲，讓學生對滾翻動作有初步的認識，然后通過不倒翁前后滾翻練習，讓學生體會肩背部依次著墊子的.感覺

　　2.本節(jié)課巧用一張紙，來解決本節(jié)課的重難點，既要減去老師組織方面的壓力，又要讓學生練習有序，我讓學生課前每人準備一張紙，放到口袋里，以便練習時使用。大大減少了分配器材的時間。

　　3.借助球和紙盒，做實驗，讓學生更加形象直觀的理解，團身要緊，圓滑了才能使動作更加優(yōu)美

　　4.游戲環(huán)節(jié)設想既要跟滾翻相聯(lián)系，又能讓學生放松，用前后滾動傳球接力形式，增強趣味性

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　　針對我校六年級學生活潑、好動，喜歡墊上活動等等特點，組織設計本堂課，通過課堂教學學生能順利完成前后滾翻動作，并領會團身滾動的要點和滾動圓滑的身體感受；通過障礙跑接力學練,有利于培養(yǎng)學生克服困難、不怕挫折的能力，提高奔跑能力和應變能力，強化競爭和規(guī)則意識。包括遇到意外情況的處理，比如，比賽過程中，存在個別同學違反規(guī)則的情況等等，讓學生學會自己的事情自己處理，從而能對自我情緒起到一個很好的調控作用。通過采用不同的'教學方式培養(yǎng)學生的自學、自練能力，并為學生營造良好的學習機會，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、競爭力。在本節(jié)課的設計上，對課堂上學生的學習遵循了循序漸進的原則，對課堂上出現(xiàn)的小問題能及時糾正指導，通過分組實踐活動，體現(xiàn)了“自主互助”型課堂精神，增強了學生互幫互助、團結友愛的團隊精神，讓學生自我嘗試、體驗，更能鍛煉學生的發(fā)現(xiàn)問題、處理問題的能力。在學生學習過程設計上，讓學生在思考、領會、比較、體驗中掌握技術，拓展肢體動作，提高了練習興趣。個別同學自身條件弱一些，但是不怕出丑，在老師和同學的幫助下，積極完成動作，精神可嘉，雖然，他們的動作質量完成的不如其他同學，但是非常值得肯定的。這堂課組織教法及要求設計具體，學練的方法手段豐富。學生前、后滾翻動作掌握得較好，障礙跑接力游戲練習時情緒高漲，教學效果較好。但障礙跑接力的連貫動作上要求較高，對學生來說有一定的難度，而且游戲的競爭性強，在評判標準和安全措施方面還值得改進。

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　　前滾翻是體操中的一項基本動作，要求運動員從直立姿勢開始，通過身體的借力和轉動，完成一個前空翻，并站立起來。但是，對于初學者來說，前滾翻卻是一項比較困難的動作。作為體育老師，我曾在教學前滾翻時遇到不少問題，需要進行反思和改進。

　　我發(fā)現(xiàn)很多學生對前滾翻這項動作并不了解。他們可能沒有看過前滾翻的示范或視頻，也沒有模仿過別人的動作。因此，在教學前，我決定讓學生先觀摩前滾翻的視頻，了解動作的基本要領以及技巧。同時，在課堂上我也會向學生詳細介紹前滾翻的.動作要領，讓他們更加清晰地了解到這項動作的難度和重要性。

　　我發(fā)現(xiàn)一些學生在學習前滾翻時，缺乏必要的肢體掌握和協(xié)調能力。他們可能會出現(xiàn)動作不夠流暢、站不穩(wěn)等問題。為了解決這些問題，我采取了多種教學方法。例如，我讓學生練習類似前滾翻的基礎動作，如側翻、后仰翻等，以幫助他們建立起肢體的協(xié)調能力。同時，我也會針對每個學生的情況逐一進行指導，幫助他們糾正姿勢和動作不規(guī)范的問題。

　　最后，我認為在教學前滾翻時，注重學生的興趣和積極性也十分重要。為此，我采用了一些有趣的教學方式，如比賽、游戲等，以增加學生對前滾翻的興趣和學習的積極性。同時，我也鼓勵學生在練習前滾翻時，多進行自由練習和創(chuàng)新，讓他們在動作中尋找樂趣和創(chuàng)造的樂趣。

　　針對前滾翻這項動作的教學，我們需要充分了解學生的情況和問題，注重基礎動作的練習和技術要領的講解，以及靈活多樣的教學方式。只有這樣，我們才能讓學生更好地掌握前滾翻這項技術，提高其體育素養(yǎng)，同時也能在教學中享受到樂趣和收獲。

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　　本課以健康第一為指導思想，以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標，針對學生心理和心理特點，精心設計，合理安排教材。教學中選用多種多樣的教學內容，生動活潑的教學方法，師生雙向互動營造一個輕松，愉快的教學氛圍。注重發(fā)展學生的個性，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用。讓每位學生都獲得成功體育的樂趣，為“終身體育”奠定基礎。

　　兒童少年的自信心無論對他們的學習還是人生發(fā)展都至關重要，只有自信的人，才能在成長過程中既保持不斷的創(chuàng)造力，又保持健康心態(tài)。由于兒童少年比較弱小，往往看不到自己的潛能，因而常常表現(xiàn)為缺乏自信。在教學中，我盡可能使每一個學生都能根據(jù)自己的指標，對照標準找到自己相應的坐標值，先分別學會前滾翻和接球動作，然后再學習銜接動作，學生就會享受到由自己的努力而得到成功的喜悅，提高自信心。著名教育家蘇霍姆林斯基把調動學生學習積極性看做是啟動學生學習興趣的“鑰匙”。他要求教師在每個學生身上發(fā)現(xiàn)他最強的一面，找出他作為個人發(fā)展根源的“機靈點”。我們體育教師要善于發(fā)現(xiàn)各個學生的長處和閃光點，因勢利導，調動學生的學習興趣。比如有的學生滾翻時速度快，而有的學生滾翻很直，有的學生團身很緊等，我在教學中利用他們的特長，讓他們上來表演展示，互相取長補短，優(yōu)勢互補，讓學生在自由滾翻練習中不斷得到成功體驗，促進學生健康發(fā)展。

　　課堂上也有一些不盡如人意的地方，如游戲中的組織隊形設計得還不夠合理，因此在游戲時顯得有些擁擠，如果改善隊形課堂一定更加熱烈和歡快。又如學生拿和放皮球時，一些學生沒有遵守規(guī)則，散漫地自由拍球，這時我沒有及時地點撥和引導，給學生一個干脆利索的提示。這些因素都是我在以后的課堂上必須注意和改進的，在前滾翻起立接球的教學過程中，對學生的已有的運動技術掌握情況不是太了解，所以出現(xiàn)了有的學生已經(jīng)會做的情況，導致學生對所學的內容不是太感興趣的情況；同時，在場地的布置上，考慮到讓學生在做準備活動時不受影響，在場地的布置上拉的太大，不能很好的.照顧到所有學生的練習情況和對學生的管理。在游戲練習中對于學生的跳躍能力估計太高，有些同學不能跳過豎著擺放的墊子。在前滾翻起立接球的教學過程中，出現(xiàn)一些同學很快已經(jīng)會做的情況，導致學生對所學的內容不是太感興趣的情況；同時，在場地的布置上，考慮到讓學生在做準備活動時不受影響，在場地的布置上拉的太大，不能很好的照顧到所有學生的練習情況和對學生的管理。在游戲練習中對于學生的跳躍能力估計太高，有些同學不能跳過豎著擺放的墊子。所以在以后的教學中在對學生的已有運動技術和技能必須先要進行充分的了解才能更好的進行教學。做到因材施教。所以在以后的教學在對學生的已有運動技術和技能必須先要進行充分的了解才能更好的進行教學，我也一直在努力使自己的體育教學水平更上一個臺階。

　　在整節(jié)課的教學過程中，特別是前滾翻的教學中，我主要采用了自主學習和相互評價的方法，使學生很好的掌握了前滾翻起立接球技術動作，也逐步養(yǎng)成了自主學習的良好習慣。體育教學應以學生為主，讓學生完成“要我學”到“我要學”轉變。在教學過程中，教師把動作方法傳授給學生后，就應該讓學生在自我鍛煉中提高。而不是教師說什么做什么，被動地接受，逐漸喪失了個性和創(chuàng)造。教師不應該過多壓制學生的自主創(chuàng)新和不斷的嘗試，只要讓學生按照自己對技術動作的理解去進行練習，并在練習和相互指出存在的問題到積極主動的改正技術動作過程中不斷提高自己。當然，教師對學生也不能完全地放任自流，而應對學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作及時加以糾正，使學生正確、有效地掌握體育技能。同時在游戲中我也創(chuàng)設了很好的情景，讓學生積極主動的參與游戲，使愛國主義教育和運動技能得到同步發(fā)展；同時，我十分注重體育器材的使用，盡可能做到同一器材多用，把體育器材用好、用活；發(fā)揮學生的主體作用，充分發(fā)展學生的運動能力，提高學生的身體素質，幫助學生逐步樹立自主學習、自主鍛煉的終身體育觀。

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　　前滾翻教學是中年級體育課上有關技巧練習的一項重要內容，也是深受學生喜愛的體育活動之一。新課程標準中，突出強調該課要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質；有利于促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。前滾翻是一個較為枯燥的體操教材，我在想怎樣才能讓小學生有興趣參與學習呢？小學生天生比較頑皮好動，上課的注意力不夠集中，如果一味地講解基本動作，強調練習要求，很容易讓學生產(chǎn)生厭倦情緒。本課中，我嘗試通過各種方式方法的引導、激發(fā)，使學生產(chǎn)生了濃厚的學習興趣，從而達到了較好的教學效果。同學們一直是快快樂樂、開開心心地上著這節(jié)課。具體如下：

　　本課開始，先是一個熱身游戲，音樂響起，跟著老師踏步走進操場，一下子就積極地調動了學習氛圍。在游戲過程中，不但提高了學生的快速反應能力，而且還學會團結一致，互相幫助，增進了友誼。

　　進入前滾翻教學后，首先有一個提問：大家都喜歡的大熊貓在做什么動作的時候才是最可愛的呢？學生就會聯(lián)想到熊貓打滾的時候最可愛。在學練過程中，我首先講解前滾翻的動作方法及要領，重、難點，容易犯錯誤的地方，并示范動作。然后讓學生討論：老師做的前滾翻與熊貓打滾是不是相像？有什么不同？再讓幾位學生示范，繼續(xù)評價、討論。這樣做，不但很好地鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的'動作技術要領。

　　接下來就是學生們自己學習的過程，能基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，使運動能力和身體素質都得到了提高。在小組合作中，學生自主、合作的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。不足之處為：雖然整個教學過程完整流暢，但是運動強度和密度有所欠缺。

　　這節(jié)課中，還有一個亮點就是在技能教學上，我采用發(fā)現(xiàn)問題――對比分析――改進方法――成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領，最后掌握前滾翻的技術要領，出色的完成了動作。在技能指導上，我充分強調低頭、團身、蹬地等要領，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破難點，克服困難，最后順利掌握前滾翻技術。

　　通過這節(jié)課，我自己的感受也很深，在以后的教學實踐中，還需要不斷的努力，應根據(jù)學生不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，不斷創(chuàng)新，使每一個學生都體驗到體育課的成功感，取得進步和發(fā)展。

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　　一、指導思想

　　以新課標為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；通過師生共同學習的活動氛圍，培養(yǎng)學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。

　　二、教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。通過技巧練習能提高學生的柔韌性和協(xié)調性，對于學生全面素質的提高有良好的效果。本課時的教學內容通過學生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學習，然后上升為適合學生實際難度的組合動作等過程，使學生循序漸進的掌握技術動作。

　　三、學情分析

　　四年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于心理因素的原因，該階段的學生也有自我約束能力差的`特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。

　　四、學練過程設計

　　本課在教師的指導下,采用分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發(fā)誘導,學生自主嘗試練習為主.充分體現(xiàn)學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”的學習方式,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地掌握運動技能技巧。

　　課堂常規(guī)（培養(yǎng)良好的課堂行為習慣） → 愉悅熱身（采用片段情境，激發(fā)學習興趣）→復習前滾翻（糾正鞏固技術） →技術延伸（前滾翻技術在生活中的運用）→游戲（愉悅身心，快樂競賽） →小結（評價、總結）

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　　我在《前滾翻》這節(jié)課設計過程中，結合我校的場地器材，根據(jù)《體育與健康教學大綱》進行教學設計，以“健康第一，快樂體育”的指導思想，全面實施素質教育，以“樂學”貫穿整個教學，充分發(fā)揮教師的主導和學生的主體作用。在自主、合作、探究中學習，分散與集中練習相結合，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性，為本節(jié)課打下了堅實的基礎。

　　本節(jié)課采用啟發(fā)式教學，教師首先提出問題，然后讓學生帶著問題進行思考學習。結合圖解，使學生初步認識前滾翻技術動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，真正體會前滾翻技術動作，達到較高的教學效果。注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發(fā)學生學習興趣？是上好一節(jié)體育與健康的關鍵。在整節(jié)課堂中，有幾個男生和女生不敢滾翻，在墊中徘徊，害怕滾翻。在這種情況下，我通過形象的比喻，在我的'引導、示范和幫助保護下，終于勇敢地滾翻過去。但在滾翻的過程中，沒有真正的掌握含胸、低頭、全身團緊的特點。總結起來，要做到低、蹬、團、抱、起，只要做到這幾個字，前滾翻技術就掌握了。

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　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發(fā)，收到了不錯的效果。

　　本課開始先有一個熱身游戲，積極調動了本節(jié)課的學習氛圍。讓學生在游戲中學會團結一致，互相幫助的重要性。

　　在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣做不但很好的'鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

　　接下來穿插了一個前滾翻在現(xiàn)實生活當中的運動?？赡苁菍W生還沒能完全的掌握好前滾翻的動作，在練習這個動作的時候導致學生動作基本的變形，達到不了預期的效果。

　　通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。雖然整個教學過程完整流暢，但運動強度和密度有所欠缺。在教學過程中還有一些不足之處。

　　通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學實踐中，還需不斷的努力，應根據(jù)學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發(fā)展。

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　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短,如果教師一味的講解基本動作,強調練習要求,容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒.本課教學時,我通過不同方式方法的引導激發(fā),收到了不錯的效果.

　　1,創(chuàng)設情境,充分調動學生學習的興趣.

　　本課的準備活動通過創(chuàng)設游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操,學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節(jié),還很好的鍛煉了學生的模仿創(chuàng)造能力.在障礙接力比賽中,我創(chuàng)設了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調動了學生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮.

　　2,給學生一個自主創(chuàng)造學習和展示的機會.

　　在練習前滾翻的過程中,我先讓學生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學生示范,讓全體學生評價,最后才由老師講解示范動作.我讓學生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的'創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神,而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領.

　　3,在練習活動中懂得了團結一致,互幫互助的重要性.

　　"健康第一"的指導思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學生的身體鍛煉外,還需要注重對學生道德品質的培養(yǎng),教給他們做人的道理.在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中,學生自己動手,動腦設計擺放小山,小河,山洞.每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子.每個小組設計擺放的都不相同,在這過程中,使學生懂得了團結一致,互幫互助的重要性.

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　　前滾翻是技巧基礎動作,也是一種自我保護的方法,所以學好前滾翻是很重要的。而前滾翻動作對初學者來說,看似簡單,實則不然,在學習中教師一定要認真講解示范動作要領,并做好保護幫助,以免發(fā)生危險。

　　前滾翻的動作要領是“蹲撐,兩手撐墊,同時屈臂、低頭,兩腳蹬地,提臀收腹,重心前移,團身向前滾動。前滾時,枕骨、肩、背、臀部依次觸墊。

　　在教學生練習前滾翻時發(fā)現(xiàn)有些同學會產(chǎn)生側倒,產(chǎn)生側倒的原因,第一:有些老師認為:雙腳蹬地力量小,提不起臀部,所產(chǎn)生的反作用力不足以推動身體前滾;我認為首先是身體的低頭,含胸、提臀,然后才是雙腳的發(fā)力。如果做到了屈臂、低頭,雙腳稍一用力蹬地,就能完成身體的向前滾動,所以說:“雙腳蹬地力量小,提不起臀部,所產(chǎn)生的反作用力不足以推動身體前滾”之說是不能成立的。第二,有些老師認為“雙腳蹬地后,身體重心移至雙臂時,手臂軟弱無力,無瞬間撐直過程,導致上體低頭含胸時,沒有足夠的時間和空間,只能使頭頂觸墊而導致側倒”;我也認為欠妥,在翻滾過程中,手臂的支撐是屈臂支撐,故無“瞬間撐直”之說,而“使頭頂觸墊”的.原因是沒有含胸低頭造成的。

　　因此我認為,造成側倒的原因,主要是雙手屈臂撐墊時,沒有撐住,造成身體沒有穩(wěn)固的支撐,因而雙腳發(fā)不上力,因此形成側倒。解決的方法有三種:

　　第一:加強上肢的力量練習。如做立臥撐、舉啞鈴、俯臥撐、引體向上等等。

　　第二:面對墻體站立,雙手屈臂撐墻,使身體稍前傾,雙手推墻,使身體直立。反復練習,體會雙手用力的動作。

　　第三:雙臂撐墊,屈臂、重心前移,然后,雙臂用力推墊,使身體恢復到雙臂撐墊的動作,反復練習,體會雙手用力的動作。

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　　1、本節(jié)課的教案設計，體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。突出了三個特點：

　　(1) 本課能緊緊圍繞“學習目標”，利用教具創(chuàng)設情景，運用唱游的形式，讓學生在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。

　　(2)本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生“看一看，試一試，練一練，幫一幫，評一評”。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。

　　(3)創(chuàng)設情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的'積極性，體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。

　　2、教師在教學設計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。

　　在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結協(xié)作的優(yōu)良品質和集體主義精神。

　　3、本著以學生發(fā)展為本的現(xiàn)代教育觀。

　　從發(fā)展學生身體的基本活動能力，激發(fā)學生參與體育健身活動的角度出發(fā)，挖掘兒童日常娛樂活動的內容，并將其融入體育教學中，力求使學生在玩中學、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在，所確立的以“小刺猬學本領”為主題的體育主題式情境故事教學實踐課。本課運用情境的形式進行教學，有效地激發(fā)了學生對體育課“主動參與，積極創(chuàng)造”的學習興趣，讓學生在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。

　　4、玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)，友情天地，共創(chuàng)佳績。

　　(1)為了突破學生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學模式，教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式，使學生更早地進入角色，然后，教師再根據(jù)教學效果進行適當?shù)狞c綴(提示)，使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合。小游戲的設計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間，和學生一起分享快樂。

　　(2)在實施《前滾翻》的教學過程中，教師力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創(chuàng)設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

　　在今后的體育教育教學中，將有著更多、更好的教學新理念、新方法等著我們去探索、去研究，讓學生們在新《課程標準》的理念中健康地成長。

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　　教學內容：前滾翻接球、迎面接力

　　準備部分是課的開始階段，首先我用一個傳接球的游戲吸引學生，使學生的注意力很快的集中到課堂上來，然后通過一套“球”操讓學生做熱身活動，并且可以使學生盡快地熟悉球性，這一安排也緊扣本課的主題。

　　基本部分是課的核心。前滾翻接球時機的掌握是本節(jié)課學習的難點。為了突破這一難點我是這樣設計教案的。第一步我讓大家復習前滾翻，在復習的基礎上，盡量讓學生豐富想象，再創(chuàng)新一些滾翻的動作，培養(yǎng)他們學習的'興趣。第二步在熟悉球性和復習前滾翻后，進行前滾翻接球的教學，我先讓學生自己學習體會，自己動腦感悟；然后指名學生出來做示范，并讓大家認真看，相互評，找出優(yōu)點提出不足；學生示范出現(xiàn)的普遍錯誤，我認為就是這節(jié)課的難點，針對難點解決辦法是：我先做正確的示范動作，讓學生建立一個正確的動作概念。然后兩人一組練習糾正，老師巡回指導，幫助學生突破難點。第三步對于掌握好的同學，他們除了學會老師教的拋球方法外，還可以繼續(xù)發(fā)揮想象力，讓自己創(chuàng)造出更新更好的拋球、接球的方法和時機。在突破難點的過程中，教師能充分發(fā)揮主導作用。學生在學習過程中，“創(chuàng)新”精神一直貫穿始終，同時學生也一直處于發(fā)現(xiàn)的喜悅和樂于表現(xiàn)的沖動之中，體現(xiàn)學生的主體地位并創(chuàng)造出了一些教師都沒有想到的拋球、接球的好方法。這是課改精神的體現(xiàn)。

　　這也是本課的亮點之一。

　　游戲是迎面接力跑，主要是培養(yǎng)學生的奔跑能力，進一步活躍課堂氣氛，使學生學習激情達到高潮。

　　結束部分讓學生聽一段音樂并跟著音樂做放松練習，舒緩情緒，結束教學。

　　教學是一種不完美的藝術，這節(jié)課也有遺憾之處，比如課堂氣氛應該再活躍一些。在今后的教學中我一定努力提高個人素質，使教學水平再上一個新臺階。

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　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級同學的有意注意時間短，假如教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使同學發(fā)生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發(fā)，收到了不錯的效果。

　　1，創(chuàng)設情境，充沛調動同學學習的興趣。

　　本課的準備活動通過創(chuàng)設游動物園的情景，以游戲的形式代替了保守的徒手操，同學在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不只很好的活動了身體各關節(jié)，還很好的鍛煉了同學的模仿發(fā)明能力。在障礙接力競賽中，我創(chuàng)設了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子競賽的游戲，大大調動了同學參與競賽的積極性，使本課達到了高潮。

　　2，給同學一個自主發(fā)明學習和展示的機會。

　　在練習前滾翻的過程中，我先讓同學自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的同學示范，讓全體同學評價，最后才由老師講解示范動作。我讓同學聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使同學明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的'鍛煉了同學的發(fā)明性和敢于展示自我的精神，而且使同學更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

　　3，在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

　　"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康和社會社會能力，所以，體育課上除了加強同學的身體鍛煉外，還需要注重對同學道德品質的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的維護人員，保證滾翻同學的平安和協(xié)助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力競賽中，同學自身動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才干最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使同學懂得了團結一致，互幫互助的重要性。

　　通過本課教學，同學基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，同學自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神和自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。但在教學過程中還有一些缺乏之處，就是準備活動中脖子的活動不夠，導致個別同學翻完后脖子疼，這是我失誤的地方，今后的準備活動我一定會充沛設計。

　　通過這節(jié)課，我自身也感受很深，在以后的教學實踐中，還需不時的努力，應根據(jù)同學各自不同的身體條件，運動能力和興趣喜好，做到因材施教，注重個體差別，使每一個同學都體驗到體育學習和活動的勝利感，使所有同學都取得進步和發(fā)展。每上一節(jié)公開課都應比上一次的有進步，這次的公開課，我覺得我的教態(tài)有了很大進步，能夠更自然更放松的帶領同學練習，在今后的教學中我還會不時的鍛煉和提高自身，爭取下次的公開課有更大的進步。

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　　本節(jié)課是我本學期的匯報課，雖然我前期做了很多的準備，甚至在一個班里面已經(jīng)磨過一次課，但是在上課的過程中還是出現(xiàn)了很多的問題，課后經(jīng)過評課，我自己也認真反思，下面是幾點比較明顯的問題，經(jīng)反思我也找出了相應的糾正的措施，希望以后的課堂上不要再出現(xiàn)類似的問題。

　　一、我發(fā)現(xiàn)在“后腦觸墊”這個教學難點解決上不夠到位。體育學習對于學生來說，只有老師有效的引導，學生不斷嘗試，才會讓學生所發(fā)現(xiàn)。幾次練習都發(fā)現(xiàn)學生的腳蹬地力度不夠，致使很多學生頭頂觸墊而不能向前翻滾，也容易造成安全問題；課后我想解決學生后腦觸墊最好的辦法應該是讓學生低頭從胯下看天。

　　二、練習次數(shù)太少，負荷不夠。因為考慮到本節(jié)課學習的內容有一定的危險性，所以在練習時我特別小心，一直是給哨音集體練習，沒有給學生自由練習的是時間。評課時幾個老師都指出這一點，應該放開給學生練習，給學生強調安全就行，學生可以自己把握。

　　三、教師講的太多，練習的太少。我發(fā)現(xiàn)尤其是上匯報課的時候，我總是怕學生不理解，有人沒有聽清楚，就會特意多強調幾次，感覺很

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